Як не треба лікувати грип і ГРВІ.

Прокидається людина вранці і виявляє, що в очах пісок, ніс не дихає, тіло ниє, в голові шумить, і взагалі жити складно. А жити потрібно: сніданок готувати, дітей в садок або школу вести, на роботу їхати, та ще й на роботі працювати. Самий логічний вихід в такій ситуації - упаковка з розчинною зіллям, на кшталт «Колдрексу» або «Терафлю». Варто це випити, і життя починає налагоджуватися. Але до пори до часу: поки протягом дня людина не відчує себе «вимкненим» як лампочка. Чому? - Адже зроблено все, що було передбачено інструкцією і рекламою.

Про війну в двох словах
Одвічні вороги людини - ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція) та грип. Це інфекційні захворювання. Вірус проникає до нас в організм і починає пакостити. Організм - система складна і надійна. Він виставляє бійців: клітини імунітету починають воювати з вірусом. У процесі битви віруси і клітини гинуть і руйнуються. У нас підвищується температура, в кров потрапляють токсини, для поправки самопочуття ми починаємо приймати ліки.

Але потрібно чітко розуміти, що наші порошки або пігулки призначені кожен для своєї мети.

Існує основна мета: перемогти вірус. Для цього призначені препарати інтерферонового ряду , що допомагають імунітету. Нагадаємо, що дозування, тривалість курсу і способи прийому таких препаратів призначаються лікарем.

Але є і додаткове завдання: зняти інтоксикацію. Щоб голова не боліла, ніс дихав, піску в очах не було, і ноги ходили. Ось для цього і призначена основна більшість тих самих шипучих порошків-пігулок, що є комплексними препаратами парацетамола. Якщо уважно подивитися на упаковку, там можна виявити наступне: «для зняття/полегшення основних симптомів застуди та грипу» з «широким діапазоном дії»: жарознижуюче, болезаспокійливе, протинабрякову.

Найбільш поширені комбіновані протипростудні препарати:
Антикатарал Едіге
Антіфлу
Гриппостад
Далерон З
Далерон З Юніор
Колдрекс ХотРем з вітаміном С
Лугаколд-ЛХФЗ
Парафекс-ЛХФЗ
Терафлю
Фармацитрон
Фервекс UPSA
Флюколдрекс з вітаміном С

З чого тільки зроблені шипучки
От список речовин, які найчастіше входять до складу таких комплексних препаратів:

Парацетамол: має жарознижуючу і болезаспокійливу дію, є слабким протизапальним;
Фенілефрин: звужує судини, за рахунок чого усувається набряк слизової дихальних шляхів, тому дихати легше, а з очей не течуть сльози;
Хлорфенамін: разом з протиалергічною дією він також знижує набряклість слизової, пригнічує кашель, зменшує набряклість кон'юнктиви очей, зменшує нежить;
Декстрометорфан: має виражену протикашльову дію, усуває сухий кашель;
Аскорбінова кислота (вітамін С) та інші вітаміни та їх аналоги роблять масу корисних речей, в тому числі підвищують загальну опірність організму;
Кофеїн та інші стимулятори: сприяють розумовій активності, знижують втому.

Злі батарейки
Судячи зі складу, комплексні протипростудні препарати є непоганий підзарядкою, що дозволяє протриматися на плаву під час простуди. Проте користуватися цією «батареєю» треба обережно.

По-перше, не уважно прочитайте інструкцію і з'ясувати добове дозування. В іншому випадку, випиваючи по 10 «коктейлів» протягом робочого дня, протягом тижня можна здорово «підсадити» організм (наприклад, як при застосуванні енергетичних напоїв). Якщо після закінчення дії препарату, вам стає набагато гірше, значить, час викликати лікаря і починати лікуватися серйозно.

По-друге, якщо ви збили всі симптоми простуди - температуру, закладеність носа - це не означає, що ви вже здорові. Більш того, збивати температуру не завжди правильно: температура показує, що ваш імунітет активно чинить опір вірусу, не потрібно зайвий раз його пригнічувати.

І, нарешті , приймати такі препарати у великих кількостях - не найдешевше і разом з тим не найефективніше лікування.

Вам потрібно бути у формі? До ваших послуг величезний арсенал засобів, відомих з дитинства: від лимона з імбиром і медом до морсу з журавлини. Варіантів, дійсно, маса, і буде дуже здорово, якщо ви будете перемежовувати порошки з чимось природним.


Організм буде вдячний подвійно.

Словом, суть цієї розповіді проста: усуваючи лише симптом, ви не усуваєте причину. Так, організм може самостійно впоратися з інфекцією, але скількох людей ви встигнете заразити за цей час? Звичайно, грип зараз не такий небезпечний, як 100 років тому, проте він все так само не любить фамільярностей. Не варто покладатися виключно на рекламовані препарати і особистий досвід боротьби: якщо ви вважаєте, що захворіли, зверніться до лікаря.

При цьому очевидно, що якщо ці препарати приймаються відповідно до інструкції або призначення і в комплексі з іншими ліками , то користь від них очевидна.

Грип: методи захисту
Не секрет, що під час епідемії грипу, зараження вірусом відбувається в основному в міському транспорті. У годину пік і здорові, які поспішають на роботу, і хворі стоять майже впритул один до одного. Обов'язково хто-небудь почне сякатися поруч з вами, а то й чхати, і кашляти на весь салон. Не дивно, якщо через кілька днів ви відчуєте, що грип добрався і до вас.

Деякі вважають, що вберегтися від інфекції практично неможливо. Але це не зовсім так. Ось кілька корисних порад, як зменшити ризик зараження в громадському транспорті та інших місцях, де скупчується багато людей.

  • Виходячи з будинку, змащуйте ніс зсередини оксоліновою маззю або маззю з Виферон, спеціальними протизастудних бальзамами або просто борним вазеліном. Зараження найчастіше відбувається через слизову носа, на якій осідають віруси, що знаходяться в повітрі. Вкрита «змазкою», слизова носа стає майже несприйнятлива до вірусів, вони гинуть, не встигнувши проникнути далі по дихальних шляхах.
  • Намагайтеся уникати місць, де багато пилу - в ній осідає найбільше вірусів.
  • Носіть з собою хустку, змочений ароматичною олією лаванди, полину або ялиці, і періодично прикладайте його до носа, особливо якщо хтось поруч чхає або кашляє. Речовини, що містяться в цих оліях, вбивають мікробів.
  • Під час поїздки в транспорті тримайте в роті шматочок кореня аїру, гвоздику, просто корочку апельсина або лимона - це також допоможе знищити вірусні частки, «залетіли» в носоглотку.
  • Намагайтеся не доторкатися до носа, рота, очей під час поїздки в транспорті. Прийшовши додому, відразу ж ретельно вимийте руки з милом, прополощіть рот настоянкою календули, прополісу або хлорофіліпту. Мікроби, що викликають застуду, часто потрапляють на слизову носа, очей або рота з рук, до того торкалися до поручнів, ручок, дверей, на які потрапили дрібні краплі слини або мокроти хворої людини.
  • На роботі намагайтеся подовгу не розмовляти з застудженими людьми (серед наших співвітчизників є категорія «роботяг», які, демонструючи свою працьовитість, приходять на роботу абсолютно хворими і заражають усіх інших). Не бійтеся образити людину і не ризикуйте своїм здоров'ям, краще дружелюбно або в жартівливій формі поясніть йому, що краще б він чи вона лікувалися вдома.
  • Увечері з'їдайте часточку часнику або салат зі свіжою цибулею. Це допоможе вам посилити імунітет і розправитися з мікробами, які все ж таки проникли у ваш організм.
Як бачите, всі ці поради досить прості. Звичайно, їх дотримання потребують деякого уваги і передбачливості, але все ж захворіти на грип набагато неприємніше, ніж, виходячи з дому, подбати про те, щоб в сумочці або портфелі були необхідні речі для дотримання «техніки безпеки». Щоб не забути змастити ніс, можна, наприклад, покласти тюбик з бальзамом або оксоліновою маззю на чільне місце в передпокої. До речі, корисно змащувати ніс і дітям, котрі збираються в школу або в дитячий сад.

Якщо ж є всі підстави припускати, що ви все-таки підчепили інфекцію, то, прийшовши додому, прийміть заходи обережності - випийте пігулку аспірину і 2 таблетки римантадину (уважно прочитайте протипоказання або порадьтеся з лікарем!). Також гарним засобом профілактики і лікування грипу є інтерферон у вигляді крапель в ніс. Перед сном приготуйте собі тепле молоко з медом або просто з'їжте ложку натурального меду, не запиваючи нічим. Найчастіше це допомагає на ранок прокинутися здоровим і не згадувати про простуду і грип, а якщо вже сталося захворіти, перенести інфекцію як можна легше.