На обличчі все написано.

Народна мудрість говорить: "На обличчі все написано". Дійсно, за його висловом можна дізнатися, що людина відчуває і навіть про що він думає. Це ж відноситься і до його фізичного стану: красива, гладка, доглянута шкіра, гарний колір обличчя - ознака краси і здоров'я. Сьогодні ми поговоримо про найпоширеніші проблеми шкіри обличчя і про способи боротьби з ними.

Прищі, вугрі

Угри або акне - це захворювання шкіри обличчя, яке розвивається в результаті закупорки і запалення сальних залоз. Якщо сальні залози працюють надто активно, то пори не встигають очищатися. Прохід забивається шкірним салом і в результаті запалюється, а іноді ще й заселяється різними бактеріями. Цей запалений елемент і називається "вугром" або акне.

Захворювання може бути зумовлене різними причинами: гормональними зрушеннями (наприклад, проблеми зі шкірою обличчя у підлітків), хворобами шлунково-кишкового тракту, поганою екологією. Як позбутися від цих косметичних недоліків?

Правило перше : вугри ні в якому разі не можна видавлювати самостійно. Натискаючи на шкіру, ми позбавляємося тільки від верхньої пробки. А шкіра при цьому травмується, утворюється мікрорубец.

Правило друге : при запаленні шкіри обличчя не можна користуватися скрабами. А креми і гелі для вмивання варто підбирати разом з фахівцем. Адже до складу всіх цих коштів можуть входити компоненти, які викликають підвищений салообразованія, і в підсумку вони стають винуватцями появи прищів. Також не слід накладати на обличчя зайву косметику, особливо в жарку пору року. Це стосується в першу чергу до тонального крему. Всупереч розхожій завдяки рекламі думку, що він не забиває пори, тональнік як раз таки пори засмічує і дуже сильно.

Правило третє, найважливіше : не намагайтеся впоратися з ; висипом угрів (особливо яскраво вираженої) самостійно, зверніться до дерматолога. Він призначить вам комплексне лікування, яке включає в себе прийом антибактеріальних препаратів, використання очищаючих лосьйонів і болтушек. Воно досить складне і проходить у кілька етапів:

  1. зняття нагноєння, запалення
  2. запобігання появи нових елементів
  3. закріплення результату: прийом спеціальних ферментів і мікроелементів
  4. боротьба з рубцеві зміни.

При постійному запаленні шкіри обличчя також рекомендується здати аналіз на демодекоз.

Запасіться терпінням і виконуйте всі розпорядження лікаря!

І ще, будьте уважні: із запаленою шкірою обличчя не можна ходити до косметолога і вдаватися до контрастним процедурам (наприклад, практикувати настільки популярне зараз умивання кубиком льоду).

Нарешті, вугрі можуть бути наслідком якого-небудь іншого захворювання. Наприклад, при ураженні шлунка бактерією Helicobacteri Pylori. Іноді достатньо вилікувати хворий шлунок, і шкіра обличчя сама очиститься від вугрової висипки. Втім, в цьому випадку дерматолог обов'язково направить вас до іншого фахівця.

Розширені пори

Причина появи розширених пор - зловживання гарячою їжею і питвом, часте використання фену для сушки волосся (коли струмінь теплого повітря потрапляє в обличчя). До групи ризику входять також ті, хто відвідує лазню, сауну і навіть любителі "відмокати" в гарячій ванні. Під впливом нагрітого повітря і пари пори розширюються. Проблема іноді виникає внаслідок неправильного проведення процедури вапоризації (якщо пори "відкрити", а потім не привести за допомогою спеціальних засобів в нормальний стан).

Мабуть, найбільш простий і доступний метод боротьби з цим косметичним дефектом - це "контрастне вмивання". Спочатку обличчя умивають теплою водою, щоб пори розкрилися і очистилися, а потім холодною, щоб розширені пори звузити. З цим вадою можна боротися і за допомогою спеціальних гліколевих пілінгів (обов'язково порадьтеся з фахівцем, щоб собі не нашкодити).

Зморшки

Поява зморшок після тридцяти - закономірний процес: шкіра втрачає пружність, стає в'ялою. Однак це не означає, що його можна пустити на самоплив. Людство має широкий арсенал засобів для боротьби з цим косметичним недоліком: від консервативних кремів до радикальних підтяжок особи.

Взагалі, сучасні жінки завдяки активній рекламі косметичних засобів і читання глянцевих журналів так добре інформовані про зморшки і способи їх ліквідації, що писати на цю тему стає якось незручно. Тому лише коротко згадаю основні методи збереження молодості шкіри і поділюся деякими власними спостереженнями.

Існує безліч спеціальних кремів, масок та інших засобів від зморшок: у кожної фірми десятки брендів на будь-який вік, смак і ; гаманець. Включаються у справу і численні приватні клініки, які навперебій нахвалюють свої запатентовані апаратні методики, введення силікону, колагену та інших диво-речовин під шкіру, підтяжки.

Любителі природного оздоровлення вважають, що позбутися від зморшок можна за допомогою особливої ??гімнастики для обличчя та повноцінного харчування. Відомо, що нестача певних вітамінів у раціоні негативно позначається на стані нашої шкіри. При сухості шкіри головним чином призначають вітаміни А і Е (препарат Аевіт).

Але найкраще лікування - це профілактика, і подбати про стан шкіри обличчя варто заздалегідь. Як часто ми чули в дитинстві окрики дорослих: "Не гримасуй!", "Не морщ лоб!". І це дуже слушні поради. Адже першими на обличчі з'являються саме мімічні зморшки, які утворюються з через шкідливі звички морщити чоло, супити, примружуватися. Уважно стежте за своєю мімікою, постарайтеся не морщити чоло, не зводити брови.

Крім того, утворення зморшок сприяє надмірне перебування на сонці, стрес, швидка втрата (або, навпаки, збільшення) ваги, куріння і зловживання спиртними напоями.

Зморшки з'являються раніше у власників сухої шкіри. Тому їм потрібно не тільки слідувати звичайним радам, але і користуватися зволожуючими кремами. Але не варто налягати на крем молодим панянкам до 25 років. А тим, у кого жирна шкіра, він не потрібний і до 30 років. Без крайньої необхідності не вдавайтеся до таких радикальних заходів як підтяжка і ботокс. Ефект після них буде тимчасовий, а потім процедура знадобиться вам знову і знову. Не слід робити підтяжку, якщо вам ще немає 35-40 років.

Щоб шкіра сама почала виробляти "мастило", можна порекомендувати зайнятися спортом. Півгодинна ранкова пробіжка не тільки поліпшить ваш фізичний стан, але і змусить у посиленому режимі заробити сальні залози.

Лихоманка на губах

Може бути умовно віднесена до проблем шкіри обличчя. Насправді ж, це не що інше, як вірус герпесу, який при ослабленні імунітету пробуджується і викликає неприємні висипання на губах, підборідді, крилах носа.

Ця вірусна інфекція - одне з найпоширеніших захворювань. За статистикою, 95% населення є носіїв однієї з різновидів цього вірусу. Найбільш відомі віруси простого герпесу I і II типів і герпес Зостер, викликає вітрянку у дітей і оперізуючий лишай у дорослих. Вважається, що вірус герпесу I типу вражає шкіру і слизові оболонки особи, II типу - статеві органи.


Однак зараз, коли поширений оральний секс, це правило не дотримується. Трапляється, що вірус герпесу I типу обгрунтовується на геніталіях, а II типу - на обличчі, зустрічаються і змішані інфекції. Так що проблема це дуже поширена: непрезентабельний зовнішній вигляд, неможливість відвідувати в басейн, зіпсоване побачення, а часто ще й придбані комплекси, які заважають в особистому житті ... Безумовно, з висипаннями на обличчі потрібно боротися.

Лікується герпес за допомогою мазей на основі ациклічних нуклеозидів (наприклад, всім відомий ацикловір), інтерферону (віферон) або препаратів, що містять одночасно інтерферон і ацикловір (герпферон). У випадку хворобливих висипань рекомендується використовувати комплексні мазі, до складу яких входить лідокаїн, знімає біль. Дуже важливо почати лікування якомога швидше, при перших же симптомах захворювання. Відчуваєте свербіж, характерне поколювання - тут же нанесіть на губи (підборіддя, крила носа) протигерпетичних мазь (ацикловір, зовіракс, герпферон). Якщо зробити це вчасно, то шкідлива застуда може і зовсім не з'явитися. Упустите момент - будете ходити цілий тиждень з супротивної болячкою на губі.

Якщо застуда турбує вас дуже часто (наприклад, перед кожною менструацією), це говорить про знижений імунітет. І вам потрібно звернутися до лікаря, який призначить комплексне лікування.

Щоб вірус знову не активізувався, слід зміцнювати імунну систему: загартовуватися, дотримуватися принципів здорового харчування, регулярно займатися спортом.

На жаль, вірус герпесу має неприємну властивість зберігатися протягом всього життя в нервових клітинах людини. Навіть якщо ви пройшли курс лікування, і лихоманка на губах вже довгий час не турбує вас, ви все одно залишаєтеся носієм вірусу. Тому не вірте "фахівцям" і голосну рекламу, які обіцяють позбавити вас від герпесу раз і назавжди. Лікування спрямоване, перш за все, на скорочення терміну захворювання та запобігання розвитку повторних його проявів.

Блідість, поганий колір особи

Причини блідості зазвичай крояться в серйозних захворюваннях: анемії, спричиненої нестачею мікроелементів, порушення роботи шлунково- кишкового тракту (гастрит, виразкова хвороба). Тому має сенс здати загальний аналіз крові і при поганих результатах звернутися до лікаря, який призначить вам курс лікування.

Тим, кого турбує землистий колір обличчя, рекомендується використовувати скраби. Відлущуючи омертвілі клітини шкіри, ми даємо місце молодим свіжим клітинам. Колір обличчя поліпшується. Однак скраб потрібно підбирати дуже уважно: подивіться, чи не містить він речовин, на які у вас алергія. Власницям жирної шкіри також слід поцікавитися, чи немає у складі засобу зайвих інгредієнтів на основі жиру "для зволоження сухої шкіри", які можуть "прикрасити" ваше молоде обличчя зайвими прищами.

Синюшний колір обличчя говорить про ; можливі неполадки в роботі серцево-судинної і дихальної систем. Тому, якщо ви помітили, що ваша шкіра з колись сяючою перетворилася в неприродно-синюшного, обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем. Цілком можливо, вам доведеться здати загальний аналіз сечі і крові, біохімічний аналіз крові і зробити УЗД. Обстеження може бути довгим, але ж все це заради вашого здоров'я! Вилікувавши основне захворювання, ви знову знайдете здоровий колір обличчя.

Алергія

Чим харчуємося? Чим дихаємо? Яку косметику використовуємо? Відповівши на ці три питання, ми можемо обчислити причину появи шкідливої ??алергії на обличчі. Якщо вона не знайдена, слід виключити зі свого харчування всі потенційно алергенні продукти, частіше прибирати квартиру і користуватися спеціальною гіпоалергенної косметикою, а ще краще - і зовсім звести макіяж до мінімуму.

Алергія - це серйозне захворювання, а не окрема проблема шкіри. Тому звертатися з приводу алергічних висипань на обличчі слід не до косметолога, а до дерматолога і алерголога. Лікувати хворобу також доведеться не тільки місцево, а в комплексі. По-перше, лікар змусить вас здати аналіз, щоб з'ясувати, що є причиною алергії. Потім призначить спеціальне лікування, яке включає в себе алерген-специфічну імунотерапію (коли алергія лікується введенням надмалих доз алергену), прийом антигістамінних препаратів і місцевих коштів.

Якщо ви вже знаєте, на що у вас алергія, в першу чергу вам доведеться відмовитися від зухвалих її продуктів і обмежити контакт з іншими алергенами (пил, пилок, шерсть і т.д.). Якщо винуватець захворювання ще не знайдений, призначається спеціальна дієта. З раціону виключають найпоширеніші алергени: алкоголь, шоколад, незбиране коров'яче молоко, полуницю, цитрусові, екзотичні фрукти, рибу та інші морепродукти, копченості, консерви, горіхи, мед, спеції, обмежують кави. Крім того, слід вживати достатню кількість рідини, щоб зайві токсини не накопичувалися в організмі.

Алергіки слід дотримувати раціональний режим сну і відпочинку, берегти себе від надмірних емоційних і фізичних навантажень. Нерідко алергія загострюється саме "на нервовому грунті".

Веснянки

Взагалі поява ластовиння - це закономірна реакція організму на сонце, що виражається в посиленому виробленню пігменту меланіну. Він захищає світлу шкіру від ультрафіолетових променів. Тому назвати конопушкі саме проблемою досить складно. Все залежить від вашого ставлення до них. У мене є знайома, яка щороку з нетерпінням чекає появи цих "вісниця весни", справедливо вважаючи, що вони її прикрашають. І дійсно, багатьом дівчатам дуже йдуть веснянки. Але вже якщо ви впевнені, що хочете від них позбавитися, то існують "народні" відбілюючі засоби. Огірок, лимон і кульбаба - найпопулярніші з них. Речовини, які містяться в цих рослинах, здатні окислювати пігмент ластовиння. Найпростіші рецепти - маска з огірків (свіжі очищені часточки огірків накладають на обличчя) і лимонний сік (щоденні дванадцятихвилинні маски). До речі, він підійде і для профілактики ластовиння.

Якщо в домашніх умовах позбутися веснянок не вдається, можна звернутися до косметолога. Він призначить спеціальні відбілюючі процедури і засоби, такі як хімічний пілінг, видалення веснянок лазером, рідким азотом.

І, звичайно, жінкам, схильним до появи конопушек, не слід з'являтися на сонці без капелюхів з широкими полями і сонцезахисних засобів.

Тепер ви дізналися про найпоширеніші захворювання і косметичних дефектах шкіри обличчя і методах боротьби з ними. Наостанок хочеться дати ще рада. Одна з головних заповідей лікаря: "Не нашкодь!". І, займаючись доглядом за обличчям, вам теж слід її дотримуватися. Не поспішайте самостійно розібратися з усіма наявними у вас проблемами шкіри. Чи не накуповує непотрібних диво-засобів "від усього на світі". Краще зайвий раз зверніться до грамотного фахівця, навіть витративши на це енну кількість грошей. Таким чином ви уникнете додаткових витрат на лікування в майбутньому, збережете здоров'я і молодість шкіри, а також власні нерви.

Авер'янова Василина