Вагітні страждання. Що нам робити з гемороєм?.

Досить часто очікування малюка затьмарюється неприємною проблемою - гемороєм. Свербіж, печіння, болю, а іноді й важкі ускладнення можуть з'явитися в другій половині вагітності. Чи можна цього уникнути?

Що ж таке геморой? Це варикозне розширення ректальної вени. Говорячи просто, слабка венозна стінка легко деформується при порушенні відтоку крові, ділянку вени розбухає, відчувається у вигляді напруженого мішечка. Виникає тромбоз гемороїдальних вузлів, зазвичай він починається у внутрішніх вузлах і потім поширюється на зовнішні. Симптоми, на жаль, відомі багатьох жінкам: болі, особливо при необхідності спорожнити кишечник, іноді з кровотечами, випаданням розширених вузлів із заднього проходу.

Які ж стратегії лікування геморою у вагітних?

До настання вагітності: профілактика

Найчастіше від геморою страждають жінки в цілому схильні до варикозу. Якщо у вас є проблеми з венами, якщо ви знаєте, що подібна проблема була у вашої мами, профілактика особливо важлива для вас. Про схильність до геморою або про його початковій стадії також говорять такі симптоми, як ниючий або гострий біль у прямій кишці напередодні або під час місячних до настання вагітності. Вже в кінці першого триместру вагітності у жінок групи ризику можливий застій крові у венах таза та нижньої половини тулуба.

Ще до настання вагітності бажано займатися гімнастикою, яка покращує кровообіг в органах тазу. Це і активні рухи, на зразок танцю живота, і вправи на прес. Вкрай важливо освоїти вправу Кегеля, яке дозволяє робити "внутрішній масаж" проблемних областей. Слідкуйте за регулярністю спорожнення кишечника, привчіть себе до правильній дієті: побільше клітковини, овочів, фруктів. Вживайте рослинна олія (нерафінірованое), пийте достатньо рідини. Не налягайте на важкі для травного тракту продукти: вуглеводи, жирне м'ясо й т.п., а також на продукти, що викликають газоутворення. Дієта буде корисна і для очищення організму, і для поліпшення самопочуття в цілому.

Якщо є можливість, відвідайте остеопата, який допоможе позбавитися від м'язових затисків і порадить самомасаж і вправи для підтримки хорошого тонусу передньої черевної стінки і активізації перистальтики кишечника.

Коли ви чекаєте малюка. Продовжуйте профілактику

При настанні вагітності багатьом жінкам протипоказані активні вправи для пресу, оскільки вони можуть спровокувати переривання вагітності. А ось вправи Кегеля кидати не варто. Порадьтеся зі своїм акушером-гінекологом щодо гімнастики для вагітних. Не забувайте про фізичну активність, яка не повинна бути бурхливою, але все ж, якщо немає загрози переривання, піші прогулянки і активний спосіб життя стимулюють перистальтику кишечнику і його своєчасне спорожнення.

Дотримуйтесь зазначені раніше дієтичні рекомендації, стежте за своїм харчуванням. Проблеми зі стільцем - не рідкість для вагітних, стежте за цим, додайте в свій раціон чорнослив.


Якщо ж і ці заходи не допомагають, як можна швидше зверніться до лікаря. Можливо, ваша вагітність супроводжується дисбактеріозом, в цьому випадку вам може допомогти лікар-гомеопат. Не приймайте самостійно навіть трав'яні таблетки, які дуже популярні зараз. Справа в тому, що до них звикають, і природний тонус кишечнику порушується. У розпорядженні сучасного доктора є інші препарати, які підвищують тиск у кишечнику, а не діють як проносне. Будьте обережні з клізмами і свічками. Їх теж краще не ставити самодіяльно, навіть якщо раніше ви практикували очищення організму подібним чином. Покажіться лікареві і порадьтеся з ним.

Вкрай корисно при труднощі зі стільцем і схильності до гемороїдальних запалень - висхідний прохолодний душ після спорожнення кишечника. Він допомагає позбутися від застоїв, призводить вени в тонус.

Питання стоїть гостро: запалення

Гостру біль терпіти не можна, необхідно здатися проктолога. Бажано, щоб лікар мав досвід роботи з вагітними жінками. У залежності від тяжкості випадку, доктор підбере стратегію лікування. Якщо ситуація не гостра і не запущена, лікар пропише мазь і свічки, до складу яких входять зміцнювач судинної стінки і разріджувач крові. Прибрати з'явився геморой вкрай складно, але "тримати його під контролем", щоб він не доставляв серйозних мук - посильне завдання. Пам'ятайте, що лікування препаратами все одно потрібно поєднувати з дієтою та фізичними вправами. В іншому випадку, ефект буде мінімальний.

Досить часто не турбує маму геморой переходить у серйозну стадію безпосередньо після пологів. Причина цього в тому, що потуги були проведені неправильно. Досить часто акушерки просять маму "тужитися на низ", а на питання "як?" відповідають: "приблизно, як ви ходите в туалет". Це в корені невірно. У потугах задіяні інші м'язи, в ідеалі, при грамотному веденні пологів, природа допомагає мамі сама. Після повного розкриття шийки матки спрацьовує рефлекс вигнання плоду, під час якого працює мускулатура матки, а мамі не треба насильно тужитися. Втім, так проходять пологи без медичного втручання з традиційними акушерами.

Якщо геморой виник саме в післяпологовому періоді, спеціальних рекомендацій з лікування немає. Ті ж дієта, фізичні вправи, мазі - одні й ті ж препарати дозволені до застосування у вагітних і годуючих мам.

У цілому, геморой не небезпечний для вас і вашого малюка, якщо не переходить у важку стадію з кровотечею і некрозом, що вимагає оперативного втручання. Однак краще займатися профілактикою, щоб не страждати від дискомфорту, болю і вельми неприємного зовнішнього дефекту.

Ганна Бабіна,
Консультант: Світлана Старостіна, лікар акушер-гінеколог

Стаття надана Центром Традиційного Акушерства