Суто жіночі проблеми.

Серед чоловіків існує думка, що милі пані схильні до драматичних ефектів і надто серйозно сприймають ситуації, не варті особливої ??уваги. Проте саме жінки набагато частіше, ніж представники сильної половини людства, змушені вирішувати питання виховання дітей, благоустрою будинку, а останнім часом і матеріального забезпечення сім'ї. Не дивно, що на тлі всього цього виникають і інші, суто жіночі труднощі.

Болі в спині
Згідно зі статистикою, жінки набагато частіше і довше відчувають біль в спині, ніж чоловіки. У віці 24 років кожна третя страждає від дискомфорту у ділянці хребта, а після 45 проблеми виникають вже у 50% жінок. При цьому 80% жінок відчувають болю більше року! Менструація, вагітність, догляд за дитиною - ці та інші чинники провокують недугу. Тому фахівці радять милим дамам уважно ставитися до власного самопочуття: не носити тяжкості, зміцнювати спину плаванням і гімнастичними вправами, періодично робити масаж.

Втома ніг
Розлади венозної системи властиві і чоловікам, і жінкам. Але в житті жінки набагато більше причин для розвитку варикозного розширення вен - та ж вагітність, носіння взуття на підборах і тісного одягу, що перешкоджає нормальному кровообігу. І хоча в жіночому арсеналі вже є засоби, здатні справлятися з симптомами «втомлених ніг», надати лікувальний вплив на вени і одночасно поліпшити стан шкіри, наприклад, гель Венітан Форте, не варто забувати про таких нехитрих заходи, як щоденний контрастний душ і підняття ніг вище рівня серця (на 20-30 хвилин перед сном).




Перепади настрої
Жінки більш емоційні, ніж чоловіки, тому, природно, сильніше схильні до перепадів настрою, нервових зривів і різних розладів. Приміром, депресіями милі дами страждають в 2-3 рази частіше за представників сильної статі. А якщо згадати, що однією з основних причин захворювання є хронічний стрес, то стає зрозумілим, чому тендітні жінки такі вразливі. Щоб тривалий нервове перенапруження не переросло у депресивний розлад, при перших ознаках стресу необхідно відновити втрачений спокій, пропивши курс натуральних заспокійливих препаратів, наприклад таких, як Персен.

Надмірна вага
Повних чоловіків, мабуть, не менше, ніж жінок. Але саме у відношенні милих дам діють суворі норми 90х60х90, які заважають їм спокійно жити. Оскільки більшість повних людей страждають дисбактеріозом кишечнику, починати худнути варто з нормалізації нормальної кишкової мікрофлори, в чому можуть допомогти спеціальні препарати з комплексом корисних бактерій, наприклад, Лінекс. Потім з досвідченим дієтологом потрібно створити спеціальну дієту, яка враховує ваш спосіб життя і стан здоров'я. І, нарешті, з професійним тренером підібрати програму занять. Тільки в поєднанні всі ці заходи здатні дати бажаний результат.

Що не кажи, а з будь-який, навіть найскладнішою проблемою справжня жінка в змозі впоратися!