Сплячка буває не тільки зимової.

Багато людей протягом дня відчувають себе втомленими, але, як правило, це не впливає на їх активність. Але при хворобі, званої нарколепсією, люди можуть майже що засипати буквально на ходу, під час розмови або за їжею.

Для нарколепсії характерні нерегулярні і раптові напади сонливості. Ці напади непідвладні вольовому контролю і можуть трапитися в будь-який момент - в тому числі за їжею або під час розмови. Буквально хвилину тому людина був бадьорий і веселий, і раптом - він "спить"! Напади сонливості можуть тривати як кілька хвилин, так і декілька годин. І навіть повторюватися протягом дня.

Найчастіше зустрічаються прикордонні форми нарколепсії. Схожі симптоми можуть виникати час від часу, наприклад, під час "магнітних бур" або зміни погоди у так званих Метеолабильность людей.

Ця нарколепсія зустрічається досить рідко: за даними дослідників, напади нарколепсії можуть відбутися з одним або двома людьми з тисячі, причому цей стан може наступити і у чоловіків, і у жінок.

Приблизно кожні 4 з 5 осіб, які страждають від нападів нарколепсії, страждають і від катаплексія. Це раптова втрата контролю над м'язами, зазвичай провоцируемая бурхливими емоціями - веселощами, хвилюванням чи гнівом. Це може мати найрізноманітніші наслідки - від кумедних типу "відпало щелепи" до вельми драматичних, коли у людини буквально ноги підгинаються, і він падає на рівному місці.

Такі напади можуть тривати від секунд до декількох хвилин і повторюватися кілька разів на день. Ці напади не слід плутати з ортостатичну гіпотензію - одним із проявів вегето-судинної дистонії, коли при різкому переході з горизонтального або сидячого положення в вертикальне у людини може піти обертом і навіть потемніти в очах.

Цей стан триває не більше декількох секунд і викликано перерозподілом крові по тілу, крім того, воно практично ніколи не пов'язано з емоціями, а тільки зі зміною положення тіла.


Що є причиною нарколепсії, до цих пір не встановлено. Існує думка, що провиною всьому - порушення біохімічного взаємодії нейромедіаторів, які необхідні для передачі нервових імпульсів.

Інші дослідники вважають, що це захворювання - наслідок аутоімунних процесів в організмі.

Оскільки нарколепсія починається зазвичай в юності, її ознаки часто вважаються ознаками ліні і кепського виховання. Ну що ще можна подумати про учня, який спить на уроці, чи студента, якого зморило посеред лекції? Що вони ледарі, що ведуть занадто бурхливий спосіб життя або занадто пізно лягають спати.

Часто люди, страждаючі від нападів нарколепсії, стають об'єктом насмішок. Оскільки захворювання це рідкісне, у них можуть підозрювати наявність гіпотиреозу, низький вміст цукру в крові (гіпоглікемії), епілепсії або розсіяного склерозу. З упевненістю сказати, що у конкретного пацієнта саме нарколепсія, можна тільки за результатами електроенцефалограми.

Хоч це захворювання на даний момент повністю і не виліковне, все-таки для людей буває великим полегшенням дізнатися , що у них не епілепсія і не просто лінь і безвідповідальність.

При цьому захворюванні надзвичайно важливий повноцінний нічний сон, можливість час від часу перепочити вдень і робота (або навчання) в добре провітреному приміщенні. Краще не намагатися "доспати" вранці, набагато корисніше для організму "перехопити" трохи сну (1-4 години) вдень або раніше лягти ввечері. Краще не боротися з сонливістю за допомогою кави - набагато корисніше буде чай з екстрактами трав-адаптогенів: елеутерококу, золотого кореня, лимонника. Ці ж рекомендації допоможуть не засинати на робочому місці і людям з вегето-судинною дистонією і просто змученим життям трудівникам, для яких добре виспатись - нездійсненна мрія.