Дитяча аптечка: все, що потрібно, несу з собою.

У розпал літнього сезону всі ми прагнемо вивезти своїх дітлахів до моря або на дачу. Відпочинок на природі корисний і важливий для здоров'я дитини: тут і загартовування, і лікувальний морське повітря, і пізнання навколишнього світу. Де ще малюк зможе досхочу побігати по пляжу, граючи з хвилями і збираючи красиві мушлі? Або так близько розгледіти рослини, метеликів, жуків, ящірок, дізнатися запах квітів, побачити, як ростуть ягоди, овочі і фрукти?

Проте відпочинок з дітьми - це не тільки позитивні емоції від виду радісно резвящегося малюка, але і велика відповідальність за його здоров'я.

"Дітей до трьох років не рекомендується вивозити на відпочинок в іншу кліматичну зону, - говорить педіатр з 30-річним стажем Зоя Миколаївна Морозова. - Зміна кліматичних поясів може негативно позначитися на здоров'ї малюка ". Акліматизація, пристосування до нових умов у маленьких дітей триває 7-10 днів. Такий же термін потрібно на адаптацію після повернення додому. У цей час дитячий організм ослаблений, що може привести до простудних та інших захворювань.

При зміні клімату найменший подув вітру може призвести до застуди, а контакт з новими людьми і незвична їжа можуть привести до розладів шлунково-кишкового тракту.

У простудних захворюваннях також можуть бути винні і кондиціонери. Це стосується не тільки дітей, а й дорослих. Організм не встигає перебудуватися при різкому переході від спеки до холодного повітря кімнати з кондиціонером. Вже на наступний день можуть з'явитися кашель, нежить і біль у горлі. Доктор Морозова каже, що до 40% дітей, що виїжджають на море, повертаються з простудними захворюваннями.

Батьки, вирушаючи на відпочинок, повинні продумати можливість надання в разі необхідності першої допомоги раптово хворому малюкові. Телефон педіатра, з яким можна проконсультуватися, телефон та адресу найближчого медичного закладу, де лікар зможе оглянути малюка, не будуть зайвими в записній книжці мами і тата.

До аптечки слід включити жарознижуючі, кошти від нежиті , препарати, що застосовуються при отруєннях, сонячних опіках та ін. Батькам, які збираються в поїздку з дітьми, можуть знадобитися препарати від кашлю: це можуть бути як таблетки, так і сиропи, які більше подобаються малюкам.

Якщо батьки все ж вирішили везти дитину на ; море, досвідчені лікарі рекомендують за місяць до поїздки почати проводити процедуру загартовування. Досліджень, які підтверджують ефективність загартовування за критеріями доказової медицини, не існує, але для бажаючих послідовність дії така: під час купання знижуйте температуру води у ванні на 1 градус кожні три дні, доводячи її до мінімальної, яка не буде викликати у дитини дискомфорту. Це - для найменших, а дітям старшого віку рекомендують контрастний душ, що чергують теплу воду (30-32 градусів) з водою на 2-3 градуси нижче. Знижуючи температуру води на 2-3 градуси на тиждень, через 15 днів ви дійдете до кімнатної температури.

На курорті повинно бути строго дозовано перебування на сонці. Самим маленьким - до року - перебувати під прямими сонячними променями взагалі протипоказано. Діти від року до трьох років можуть перебувати на відкритому сонці не більше 5 хвилин, потім тривалість сонячних ванн можна поступово збільшувати. Перші дні досить 10-15 хвилин, потім щодня додавайте по 15 хвилин. Дитина може перебувати на сонці до 10 годин ранку. Вечірній вихід до моря можливий тільки після 16 годин.

Багато лікарські препарати (навіть ті, що продаються в будь-якій аптеці без рецепту) краще не використовувати для лікування крихти без попередньої консультації з педіатром. Найбільш безпечні на перший погляд ліки можуть мати побічні дії.


Проконсультуйтеся з лікарем, це додасть вам впевненість у якнайшвидшому одужанні малюка.

Шкіра дитини дуже ніжна і миттєво обгорає. Навіть футболка може не врятувати її від опіку. Тому батьки не повинні забувати про сонцезахисні креми. Дітям підходять креми з фактором захисту від сонця не нижче 40. Слід пам'ятати, що сонцезахисний засіб може викликати алергічну реакцію, тому спочатку нанесіть трохи крему на тильну сторону долоні дитини, в область зап'ястя. Якщо навколо цього місця протягом доби з'явилося почервоніння або свербіж, крем слід змінити.

Обов'язковою умовою перебування дітей на повітрі в період сонячної активності є наявність головного убору. Простіше кажучи, не можна нехтувати панамку! Навіть у воді дитина повинна обов'язково знаходитися в кепці або бейсболці. Вони хороші тим, що відкидають тінь на обличчя дитини, оберігаючи шкіру від опіку. Але бейсболка залишає відкритими вуха, які потрібно буде ретельно обробити кремом.

Незалежно від того, де ви відпочиваєте, в обов'язковому порядку у вас має бути з собою похідна аптечка для надання першої допомоги дитині .

Не завжди на відпочинку можна швидко придбати необхідний лікарський препарат. Тому в аптечці сім'ї, що відправляється в літню подорож, повинні бути препарати, які у разі хвороби дитини може порекомендувати лікар.

Особливо це важливо, якщо ви знаходитеся в малознайому місці або далеко від населених пунктів. Адже неприємності можуть підстерігати на кожному кроці: це можуть бути садна, скалки, кашель, нежить, алергічна реакція на укус комахи, опіки, розлад шлунку і т.д. Важливо пам'ятати, що у всіх випадках слід суворо дотримуватись зазначених у вкладиші разові і добові дози, а також не комбінувати різні препарати.

Дитяча аптечка може виглядати приблизно так:

Садна, порізи, подряпини, опіки, укуси комах Фукорцин (для малят), діамантовий зелений ("зеленка") бактерицидний пластир, перекис водню, мазі або аерозолі з пантотенової кислотою (Пантенол та ін) Удари Мазі з гепарином, в т . ч. власне "Гепаринова мазь"; препарати, що містять арніку ("Мазь арніки"); Траумель. Заноза Пінцет, медичний спирт або інший антисептик для дезінфекції. Очі Очні краплі з Сульфацилу натрію (Альбуцид та ін.) Софрадекс *. Вуха Знеболюючі/протизапальні вушні краплі з лідокаїном - Отипакс *, Софрадекс *. Від кашлю і нежитю Від кашлю - АЦЦ * при "сухому" кашлі, бромгексин при вологому. Сиропи, які надають відхаркувальну та протизапальну дію (сиропи від кашлю Доктор Тайсс з екстрактом подорожника і маслом м'яти, Геделікс з екстрактом плюща і анісовим маслом, Лазолван *, що містить амброксол). Від нежитю - краплі Назівін (зверніть увагу на дозування залежно від віку, не перевищуйте належну дозу, дотримуйтесь рекомендацій по тривалості лікування). Жарознижуючі, знеболюючі Електронний градусник (без ртуті!).
Кошти з парацетамолом в таблетках, розчинних таблетках, порошках або в сиропі (Фервекс (для дітей), Калпол (дитячий) і под.). Аспірин і анальгін у дітей не застосовують! Живіт Від діареї - адсорбенти з смоктати (Смекта та ін), Ентеросгель). Від печії, болю в животі - кошти, що знижують кислотність (антациди, їх вибір дуже широкий, всі вони майже однакові). Від здуття живота - симетикон (Еспумізан та ін)
Регідрон. Від алергії Антигістамінні засоби - Еріус та інші препарати третього покоління. Сонцезахисні засоби SPF не менше 40 одиниць

У аптечку можна покласти антибіотик широкого спектру дії. Але перед його застосуванням необхідна консультація лікаря!

* Перед застосуванням цих ліків проконсультуйтеся з лікарем.

Євген Юлін