Дієта - ворог людини.

Самою легковагої жінкою, занесеної до книги рекордів Гіннеса, є Лючія Сараті з Мексики. У свої сімнадцять років вона, маючи на зростанні 67 сантиметрів, важила всього-на-всього 2 кілограми (ужас!!!). Для кого жах, а для кого недосяжний ідеал. Сьогодні худорба в моді. Її пропаганда тільки набирає обертів. Зі сторінок глянцевих журналів, вісників з показів мод, з екранів телевізорів на світ склабітся стандартизованої худе обличчя фотомоделі. Реалії такі - чим сильніше з-під шкірного покриву виступають кістки і ребра, тим краще. Худнуть всі: повні, худі і дистрофіків.

До слова сказати, самими худими жінками у світі заслужено вважаються представниці японської нації. Вічний пост (дієта) для них - свого роду релігія, життєвий маніфест, далі якого вони або взагалі нічого не бачать, або бачать, але з огидою морщать носи. Бути повною жінкою в Японії - гірше не придумаєш; недоторканним в Індії жилося набагато легше, ніж тут живеться товстушкам. Справа в тому, що Японія належить до країн із стародавньою культурою, причому культура ця дотримує самими японцями (на відміну від тих же самих європейців) в чистоті та непохитності. Втіхи і радості тлінного тіла, людської фізики витісняється з культури цієї абсолютним домінуванням радощів духовних, невидимих, але здатних з'явитися людині через пасивне споглядання. Тому їжі (сама їжа заміщається ритуалом прийому їжі) відводиться в Японії надзвичайно мало місця, а, отже, за логікою речей, і жінки там худі й стрункі. Мало їдять, тому й стрункі. Це що стосується в Японії.

Америка (сюди можна віднести всі країни розташовані на двох цих континентах) і Європа - не Японія. У Європи та Америки інша філософія, інший шлях розвитку. Поїсти тут дуже люблять: їдять багато, часто, з задоволенням, нахвалюючи, випитуючи додаткові порції, раз у раз змінюючи смакові та естетичні уподобання. Зрозуміло, подібна пристрасть закономірно призводить до зайвої ваги, надмірної повноти, ожиріння і пов'язаних з усім цим захворюванням. При цьому виправданням повноти служить ніщо інше, як неправильне функціонування травної системи, що викликає схильність до повноти. Тому з раціону і прибираються ті чи інші "несумісні з організмом" продукти. Схильність - та сама основа, на якій стоїть всяка система схуднення. А тепер дайте відповідь на одне питання: чи бачили ви коли-небудь (на фотографіях, з документальних кінохронік) в'язнів концентраційних таборів, які страждають "схильністю". Не беруся заявляти, що есесівці були дипломованими дієтологами, але їхні пацієнти худнули дійсно.

Насправді любов європейців (американців) однієї тільки гастрономією не обмежується. Люблять тут і дієти. Особливо жінки. Особливо з розряду "що треба їсти, щоб схуднути". Відгодівлі, значить, далі нікуди і - прямо на дієту. Тут починається найцікавіше: листання довідників, підписка на дієтологічні поради та практики, походи до психологів, народним лікарям (лікарі з народу прижилися виключно в Росії і ще в деяких диких регіонах - у Європі їх всіх спалили дотла ще чотириста років тому) та іншим подібним "фахівцям".

Результати дієт

Результат від дієти може бути виключно трьох видів:

  1. Ні чорта не допомогла (дієта не допомогла). Якщо дивитися правді в очі, то це і є ефект від будь-якої дієти, застосований об'єктивно.
  2. Допомогла на час, але результат виявився прямопротівоположним. Дієта може допомогти позбавитися від зайвих кілограмів тільки (і тільки!) В період її практикування.


    Далі можна навести аналогію з невірно побудованої дамбою (греблею, загати і т. д.). Кілограми повернуться до вас, але повернуться вони не одні, а з величезними дивідендами.

  3. Нарешті, найстрашніший підсумок дієти. Дієта допомогла. Допомогла придбати вам гастрит, виразку, діарею, м'язові спазми, вуглеводну недостатність, безсоння, білковий і йодний дефіцит, дистрофію, нав'язливий страх по відношенню до будь-якої без винятку їжі і - о, диво! Cмерть. А помирають закоренілі діетомани саме від голоду: при використанні будь-якої з багатьох сотень дієт, настає такий момент, коли сама людина ставить перед собою питання "Припиняти дієту, чи ні?". Відповідей на нього, як самі розумієте, може бути всього два. Так. Ні.
    • Людина вибирає "так". Дієта закінчується. Вага поступово стабілізується, спочатку повертається до нормальних показників, потім, подолавши звичайну свою планку, стрімко починає набирати висоту. Немає нічого екстраординарного. Закон збереження енергії, як і раніше діє, і, слава богу, що діє.
    • Людина вибирає "ні" і продовжує постити (голодувати) далі. Вага втрачається, людина худне, здоров'я спливає невідомо куди, останні сили витрачаються на заковтування антидепресантів та снодійних, особистість помітно деградує, а м'язові тканини атрофуються і відмирають. При цьому практично нічого вже не можна змінити. Відраза до їжі і боязнь поправлення такі, що організм банально відмовляється приймати їжу. Хвороба ця, як кажуть, не лікується. Фізична смерть настає скоро і безапеляційно.

Таким чином, людина сама для себе вирішує питання про "користь" дієти. Це стосується всіх дієт: дієта просто не може бути нешкідливою. Шкода її визначається тим, що побудована вона саме на голодуванні, тобто позбавлення організму певних (безумовно, необхідних) хімічних елементів. Взяти, наприклад, яку-небудь розкручену рекламодавцями мамзель далеко запенсіонного віку заявляють про те, що де її-то дієта (йогуртовая, кефірна, сухомолочная і т. д.), єдино вірна і допомагає на всі сто відсотків. Насправді з мамзель все зрозуміло (відкачали їй в лікарні зайвий центнер жиру, і стала схожою вона не на зернозбиральну техніку типу комбайн "Нива", а на худосочні шкапу з кінофільму "Піднята цілина" ). А ось з тими особами, хто цим мамзель вірить, справа йде куди складніше. А вірять їм в основному молоденькі дівчата, для яких зайвий грам і міліметр в талії смерті подібні. Вірять і сідають на "знежирені" дієти. І пішло, і поїхало. Жир в організм не надходить, організм слабшає, а всі поживні елементи, що надходять із знежиреного кефіру-йогурту витрачаються виключно на підтримку життєво-важливих функцій: тобто не здох, та й добре. А ось на другорядні функції (розумова діяльність, оновлення шкірних покривів, секс і т. д.) організм вже сил не знаходить і починається поступове їх відмирання. У підсумку через рік-другий дівчина стає не тільки безмозкої, страшною і фригідною, але ще й позбавляє себе самої головної жіночої радості - радості материнства (жир - головний учасник синтезу статевих гормонів).

Тим-то мамзель через місяць вже будуть "Мендельсона грати" (далеко не весільного), а от жінки, у яких, здавалося б, все життя попереду втрачають здоров'я і стають навіки нещасними.

Олександр Іванов

Стаття надана жіночим журналом "Somus"