Адаптація до дитячого садка. Як допомогти дитині?.

Здається, ще вчора ваш малюк робив свої перші кроки ... Час летить непомітно, і ось вже мамі пора виходити на роботу - а це значить, що прийшов час віддавати його в дитячий сад. Що чекає вашого малюка за стінами садка, чи швидко він звикне, чи буде часто хворіти ... Питання, сумніви, переживання природні для батьків, адже на 4-5 років дитячий садок стане частиною вашого життя, від нього багато в чому буде залежати і розвиток, і здоров'я, і ??душевне благополуччя дитини. Тому дуже важливо, чи зможе ваш малюк успішно адаптуватися до дитячого садка, і допомогти йому в цьому - завдання не тільки вихователів. У першу чергу - це турбота мами і тата.

Мабуть, один з перших питань, яке постає перед батьками - це питання про вік, з якого дитині краще починати відвідування дитячого саду. На думку психологів, раніше 3,5-4 років з садком поспішати не варто - у цьому віці малюк вже більше розуміє і усвідомлює, виявляє самостійність, володіє мовою, з ним можна домовлятися. З іншого боку, в цьому віці звички, характер дитини вже багато в чому сформовані, і йому може бути важко прийняти для себе ту колективну систему, яку представляє з себе муніципальний дитячий сад. До того ж далеко не завжди в батьків є можливість так довго перебувати з дитиною в декретній відпустці. Тому більшість дітей починає відвідувати дитячий сад близько 2 років.

Питання з вибору дитячого саду теж варто часто дуже гостро. Перед тим, як вставати на чергу в садок, корисно буде поговорити з батьками, чиї діти відвідують уподобаний дитячий сад, почитати відгуки про дитячі садки. Варто пройтися по довколишніх садочкам, подивитися, як гуляють діти, поговорити з вихователями, завідувачами - адже саме від вихователя багато в чому залежить, чи буде дитина відвідувати дитячий сад з задоволенням.

Не так важливо, наскільки "елітним" буде садок, як те, до якого вихователю потрапить ваша дитина. Дізнайтеся, за якою програмою працює дитячий сад, до якого ви плануєте піти (у садочках теж є різні освітні програми, наприклад, програма Венгера "Розвиток", програми "Дитинство", "Веселка" та інші), хоча освітня програма в садку має, на мій погляд, швидше другорядне значення. Також кожен садок вибирає для своєї роботи одне або декілька пріоритетних напрямків в освіті та вихованні (наприклад, є садки з естетичним ухилом, оздоровчим, спортивним, які розвивають, художнім, музичним і т.п.).

Якщо є вибір - бажано, щоб садок знаходився недалеко від будинку, якщо дорога в садок буде занадто довгою, то це, як і необхідність раннього підйому, буде стомлювати дитини. Якщо у вашого малюка є якісь особливості в здоров'ї або розвитку, краще, щоб він потрапив у спеціалізований садок (логопедичний, ортопедичний, дитячий сад для часто хворіючих дітей, дитячий садок для дітей з порушеннями зору, слуху). У таких садках зазвичай малокомплектні групи, з дітьми крім вихователя займаються профільні фахівці, проводяться лікувальні та профілактичні процедури, спеціальні заняття. Єдиний мінус - у них зазвичай не приймають дітей раніше 3-4 років.

Підготовка до дитячого саду

Готуватися до змін бажано за кілька місяців до початку відвідування садочка.

Особливо важко вливаються в колектив дитячого саду сором'язливі, полохливі діти. Якщо ваша дитина цурається незнайомих людей, на дитячому майданчику боїться відпустити вас, підійти до інших дітей, навіть найкраща вихователька не врятує його від дезадаптації, адже для таких дітей стрес від відвідування дитячого садка буде у багато разів посилюватися раз від разу. Постарайтеся розширити коло спілкування дитини - частіше ходіть з них у гості, обговорюйте, що роблять і як поводяться діти на дитячому майданчику, заохочуйте і підтримуйте його ініціативу в спілкуванні з оточуючими. Вчіть дитину спілкуватися! Якщо ви прийшли на дитячий майданчик, покажіть дитині, як можна попросити іграшку, запропонувати помінятися, запросити іншу дитину в гру або запитати дозволу пограти разом.

Вчіть дитину знайомитися - спочатку ви будете питати дітей, як їх звуть, і подавати їм свого сором'язливого крихту, але рано чи пізно він почне брати з вас приклад. Спробуйте на прогулянках організувати ігри для дітей - нехай це буде навіть звичайнісінька гра у м'яч - головне, щоб малюк побачив, що грати разом з іншими дітьми може бути дуже весело. Запишіться, якщо у вас є така можливість, в дитячий клуб або центр розвитку. Дізнайтеся, чи є у вашому садку група короткочасного перебування. Звичайно в такі групи набирають дітей до 2 років, і вони приходять туди 2-3 рази на тиждень на 2-3 години разом з мамою. Ідеальний варіант - якщо в такій групі з дитиною буде займатися вихователь, який надалі буде вести ясельну групу.

Познайомитеся з режимом дня того дитячого садка, у який ви плануєте ходити, і поступово починайте привчати до нього свого малюка. Цей режим приблизно однаковий для всіх дитячих садів і може відрізнятися десь на півгодини. Зазвичай в 8.30 у садочках діти снідають, з 9 до 10 ранку з ними проводяться заняття, потім приблизно до 11.30 діти гуляють, близько 12 години обід, о 12.30 & -13.00 - сон до 15.00-15.30. Після пробудження дітей чекає полуденок, потім вони знову виходять на прогулянку (в теплу пору року) або грають у групі. Вечеря починається близько 5 годин.

Непрацюючий мамі, звичайно, будинки досить складно організувати такий самий режим, але привчена до нього дитині буде дійсно набагато легше звикати до саду. Особливо важко доводиться крихтах під час сну, якщо вдома їх вдень не укладали спати. Тому дуже важливо, щоб з 13 до 15 малюк звикав перебувати в ліжку. Якщо він не може заснути - привчайте його просто спокійно лежати. Найчастіше в садочках вихователі не приділяють персональну увагу "не сонним" дітям (тобто їх все одно змушують тихо лежати). Якщо ваш малюк відмовляється лежати в ліжечку, то час, протягом якого вам доведеться забирати свого малюка до сну, може сильно затягнуться.

Вивчайте малюка грати! На жаль, сучасні діти все менше вміють займатися цією природною для них діяльністю. Вони не вміють грати самостійно, будувати ігровий сюжет, і вся їхня ігрова діяльність зводиться до простих маніпуляцій з іграшками (постукати, залишати, поламати). Дитині, який вміє зайняти себе грою простіше влитися в колектив дитячого саду, знайти собі друзів. Залучайте дитину в спільні сюжетно-рольові ігри (ляльки, будиночки, лікарня тощо), вони вчать дитину спілкуванню, розвивають емоції, знайомлять з навколишнім світом.

Грайте з дитиною в "дитячий садок", розповідайте йому про дитячий садок. Про те, що якщо мама і тато працюють, то вони відводять своїх діток у дитячий сад, туди, де багато інших хлопців, де є цікаві іграшки, веселі заняття. Розкажіть, що у садочку діти їдять і сплять, там у кожного є ліжечко, шафка, рушник. Нехай ваші цяцьки стануть "дітками", яких привели в садок, а ваш малюк як турботлива вихователька буде годувати їх обідом і укладати спати. Якщо ви будете регулярно говорити про садок і грати в нього - більша ймовірність того, що крихітка почне ходити туди з радістю, і звичайно він вже буде знати, що це за місце і чим там займаються .

Попросіть у завідуючої садком, до якого ви записалися, дозволу прийти пограти на майданчик під час прогулянки (краще в другій половині дня, коли за дітьми починають приходити батьки). Нехай малюк подивиться, як діти гуляють, як з ними займається вихователь.

Читайте і розповідайте дитині вірші, казки та привчайте його уважно слухати. Нехай навіть спочатку крихту вистачатиме лише на пару хвилин. Намагайтеся поступово збільшувати час читання, розвиваючи у малюка довільну увагу.

Грайте в ігри на наслідування - "Пострибаємо, як зайчики", "політаємо, як воробушки", "походимо, як ведмедики" .


Уміння повторювати дії дорослих знадобляться дитині і на фізкультурних, і на музичних заняттях, під час рухливих ігор з вихователем.

Привчайте дитину до самостійності у сфері гігієни і самообслуговування. Якщо на момент надходження в дитячий сад ваш малюк буде уміти сам надягати сандалі, сідати на горщик, він буде відчувати себе в групі більш впевнено. Якщо ви знаєте, що незабаром дитина почне відвідувати дитячий сад, зніміть з нього памперс (нехай навіть на перших порах вам доведеться носити з собою запасний одяг і постійно витирати калюжі). Привчайте малюка до горщика (унітазу) - звичайно в ясельках є і те, і інше. Потрібно, щоб він, принаймні, спокійно ставився до висаджування.

Дайте малюку в руки ложку, покажіть, як потрібно їй правильно користуватися. Поясніть, що не можна грати за столом, тобто під час перегляду телевізора. Що вже гріха таїти - багатьом мамам набагато простіше включити дитині мультики і, поки він, відкривши рот, їх дивиться, вливати туди суп. Але якщо дитина звикне так є, в садку він буде ходити постійно голодним. Звичайно, на перших порах вихователі будуть його догодовувати, але дітей багато, а час сніданку, обіду і вечері обмежена режимом.

Збираючись на прогулянку, не поспішайте одягнути дитину - хай він ; спробує справитися сам, навіть якщо це займе більше часу. Спокійно допомагайте маляті під час одягання, пояснюйте, як правильно надіти сандалі, колготки, футболку. Працюючи в яслах, я часто бачу, як мами і тата, приводячи дітей в садок або забираючи, переодягають їх, хоча їхні малюки вже давно вміють робити це самі і на прогулянку одягаються самостійно.

Зміцнюйте здоров'я дитини. Багато дітей (можна сказати, більшість), які до початку відвідування садочка майже не хворіли, починають там часто хворіти. Причина цього - і нові віруси, з якими дитина стикається, приходячи в садок. Всього вірусів ГРВІ більше 200 різновидів, і якщо організм вашої дитини ще з ними не стикався - він, швидше за все, захворіє, але тяжкість хвороби буде залежати від сили його імунітету - в одних дітей все виллється в тижневий нежить, а в інших - у отит, бронхіт, пневмонію. Стрес, який дитина переживає в нових умовах, сам по собі теж знижує захисні сили організму.

Самий просто спосіб укріпити імунітет - це не знижувати його, намагаючись тримати дитину в тепличних умовах. Якщо ви занадто тепло вдягаєте дитину навіть вдома, даєте йому тільки тепле пиття, намагаєтеся з ним поменше бувати в громадських місцях, щоб вона не хворіла, то в дитячому саду ви отримаєте саме зворотний ефект. Одягайте дитини завжди по погоді (якщо на вулиці плюс 18 ? С, колготки йому вже не потрібні), ходіть у гості, не бійтеся давати сік з холодильника. Вдома дитина може ходити босоніж і в одних трусиках, якщо температура в кімнаті близько 20 градусів. Намагайтеся якомога більше часу проводити на вулиці. Якщо ви готові приділяти систематичне увагу загартовуванню дитини - починайте поступово привчати його до обливань холодною водою, запишіться з ним в басейн.

Здрастуй, дитячий сад!

Якщо ви все робили правильно, то ; до початку відвідування садка малюк вже буде знати, що таке дитячий сад, навіщо він буде туди ходити. І хоча вихователі і кажуть, що для садка дитині вміти нічого не потрібно (всьому навчимо), все-таки дитині буде краще, якщо він вже буде вміти самостійно користуватися ложкою й горщиком, брати активну участь в одяганні, миття рук. Буде готовий до спілкування з однолітками (хоча б на рівні: привітатися, попросити іграшку), не буде соромитися звертатися по допомогу до вихователя і буде позитивно налаштований на відвідування дитячого саду.

На мій погляд, приводити дитину в садок краще влітку (кінець липня - серпень або на самому початку навчального року), найгірший - кінець осені, зима, початок весни - на цей період припадає найбільша захворюваність на грип та ГРВІ. Муніципальні садки, як і інші освітні установи, заняття проводять з вересня по травень, тому бажано, щоб до початку навчального року дитина вже звик до садочка, тоді він зможе брати активну участь у заняттях разом з іншими дітьми .

Отже, ваша дитина почала ходити в дитячий сад. Перші дні і навіть тижні проходять у всіх по-різному. Хтось буквально з перших днів з радістю йде до групи, але все-таки частіше розставання з мамою супроводжується сльозами. Щоправда, у групі одні діти швидко відволікаються і заспокоюються, інші плачуть весь час до приходу батьків. Деякі при цьому весь час шукають контакту з вихователем, деякі, навпаки, замикаються в собі, відмовляючись від спілкування і з дітьми, і з дорослими. І це нормально - адже звична домашня обстановка змінюється на галасливу групу, де крім великої кількості дітей на дитину відразу обрушується багато нових правил і обмежень, що малюк не може зрозуміти, навіщо ж мама привела його сюди і ; пішла. Змінюється і поведінка дітей після садка - часто батьки скаржаться, що їх малюк став некерованим, погано засинає, часто плаче, став агресивним. Це природно в період адаптації, дитина ще не може усвідомити, що з ним відбувається, і таким чином реагує на переживання і нервову напругу. Деякі діти можуть навіть "регресувати" - вони починають гірше розмовляти, мочаться в штанці, вимагають, щоб їх знову годували та одягали, навіть якщо вони вже чудово вміють робити це самостійно.

У ; це період батькам потрібно постаратися обмежити навантаження на нервову систему дитини - звести до мінімуму перегляд телевізора, уникати гучних заходів, і, навпаки, якомога більше часу проводити з ним у спокійних іграх, за читанням книг. Намагайтеся частіше обіймати і цілувати дитину - тілесний контакт з батьками допоможе зняти психоемоційне напруження і заспокоїтися. Ні в якому разі не лайте його за те, що він знову "впав у дитинство", став гірше себе вести - поставтеся до цього з розумінням.

Як довго може протікати адаптаційний період? Це залежить і від характеру, і від темпераменту, і від стану здоров'я дитини. Діткам - інтровертам звикати до садка складніше, ніж дітям-екстравертам, діти з ослабленим здоров'ям (навіть якщо їм подобається в садочку) часто хворіють, що теж негативно позначається на тривалості адаптації. Вважається, що адаптація до садка в середньому триває 1-2 місяці, але в кого-то цей період може розтягнутися на півроку і більше.

Що можна зробити, щоб полегшити цей складний період?

Найголовніше - ваш емоційний стан! Чи приймаєте ви для себе те, що ваша дитина буде відвідувати дитячий сад. Якщо ви негативно ставитеся до садочка, відчуваєте почуття провини за те, що наводите туди дитину, і не чекаєте від садочка нічого хорошого - ваша дитина обов'язково буде відчувати те ж саме. Якщо для вас садок - це новий етап в житті вашої дитини, ви впевнені в необхідності його відвідування, в тому, що дитині в ньому буде добре - ці ж почуття будуть передаватися і йому.

Заздалегідь поговоріть з вихователем про вашу дитину. Розкажіть про його звички, особливості поведінки, що він любить (не любить), які вважає за краще гри (заняття), про методи виховання, прийнятих у вашій родині - про все те, що, на вашу думку, повинен знати вихователь. Ця інформація дуже допоможе у подальшій роботі з вашою дитиною, допоможе знайти до нього індивідуальний підхід.

Обговоріть з вихователем режим відвідування на період адаптації. Зазвичай він планується строго індивідуально і залежить від особливостей дитини. Хтось вже через тиждень залишається на сон, хто-то протягом місяця ходить з плачем тільки до обіду.

У будь-якому випадку перші дні дитини призводять до садочка на 1,5 -2 години.