Домашнє SPAсеніе для ніжок.

Щоб ніжки були бездоганними, за ними потрібно не лише старанно доглядати кожен день, а й час від часу балувати їх SPA-процедурами. Причому, в епоху фінансової кризи це зовсім необов'язково витрачатися на салон, багато можна зробити і самостійно, просто вдома. Ну що, крокуємо до досконалості?

Крок 1. Перш за все, потрібно розм'якшити шкіру стоп, зробити це простіше за все з допомогою теплої ванни для ніг. Для кращого ефекту у воду можна додати морську сіль або соду, а також м'яке мило чи гель для душу. Якщо шкіра на стопах часто тріскається, стануть в нагоді і рослинні відвари з протизапальним ефектом, наприклад, з додаванням календули або ромашки. Оскільки вода швидко остигає, варто поставити поруч чайничок, щоб час від часу коригувати температуру. Тільки будьте обережні, коли підливаєте гарячу воду, не обшпарте ніжки!

Крок 2. Коли шкіра розпариться, саме час звільнити її від ороговілих лусочок. Зробити це можна за допомогою різних пілінгів (їх пропонується дуже багато, можна вибрати на свій смак) або жорсткої щіточки і пемзи. Особливу увагу потрібно приділити п'ятки, тут шкіра грубіє особливо швидко. Не старайтеся дуже сильно, інакше є ймовірність поранити ніжну розпарену шкіру.

Крок 3.


Саме час скористатися сприятливою ситуацією і привести в порядок нігті на ногах, адже для педикюру їх теж потрібно розпарювати. Особливу увагу приділіть догляду за кутикулою і не забудьте, що зрізати нігті на ногах потрібно по прямій лінії, закруглений край нігтя має звичай вростати в нігтьове ложе і доставляти масу проблем.

Крок 4. Після того, як «мокра» частина догляду закінчена, треба витерти шкіру стоп насухо, обережно промокаючи її рушником. І обов'язково змастити кремом, можна погустіше - розпарена шкіра дуже добре вбирає поживні речовини. Не забудьте, що у відході потребують не тільки стопи, але і вени, якщо вони будуть зрадницьки виступати з-під шкіри, то ніякі SPA-процедури не допоможуть. Зміцнити стінки судин і поліпшити кровообіг допомагають венотонізуючу препарати, такі як Венітан гель. Правда використовувати ними потрібно не тільки під час SPA-процедур, а щодня, краще вранці і ввечері.

Крок 5. Масаж - відмінна оздоровлююча процедура, яка допомагає на користь всьому організму, адже на ногах дуже багато біологічно активних точок. Головне, щоб усі ваші рух були спрямовані знизу вгору - у зворотному напрямку на них і так діє сила тяжіння, до якої ми додаємо свою власну вагу.