Коли на морі хитавиця ....

Як добре куди-небудь поїхати на машині з малюком. Але не завжди поїздки приносять радість - іноді в поїздці малюка нудить, йому погано, його заколисує, і вся сім'я замість задоволення отримує поганий настрій. Причина - кінетозів (хвороба заколисування). Стан може себе проявити при їзді на будь-яких видах транспорту - власному автомобілі, кораблі, автобусі, тролейбусі і трамваї, в поїзді або літаку. У дітей, крім того, кінетозів може проявитися і при катанні на гойдалці чи каруселях, різних атракціонах і навіть при обертанні навколо своєї осі.

Насправді, з точки зору анатомії та фізіології організму, кінетозів - не захворювання: організм просто не знає, як потрібно адекватно реагувати в таких умовах, і відбувається розкоординація вестибулярного апарату.

До речі, кінетозів страждають не тільки люди. На думку вчених, цього стану схильні багато тварини - собаки, кішки, корови, коні і навіть рибки.

Кому це загрожує

кінетозів може бути не тільки самостійним синдромом, що виникають як результат заколисування, але ; і симптомом серйозних захворювань. Тому не нехтуйте зверненнями до лікаря - лише педіатр або невролог зможуть розібратися, чи дійсно малюк схильний до закачування або це прояв патології ЛОР-органів, нервової системи, захворювань шлунка і кишечника, серцевих проблем. І не варто, звичайно, керуватися принципом "це вікове - переросте", або "у нас теж було - потерпіть", допомагати малюкові треба.

Про допомогу дитині у разі заколисування ми далі поговоримо докладніше, але все-таки перед застосуванням всіх перерахованих нами способів і препаратів проконсультуйтеся зі своїм лікарем - не всі препарати можуть підійти вашому малюкові!

Вважається, що заколисування схильні діти у віці від 2 до 11-12 років, а з віком проблема сягає. Хоча, згідно зі світовою статистикою, заколисування в тій чи іншій мірі схильне до 70% населення, але чомусь проблеми не приділяється належної уваги і не проводиться активних заходів з надання допомоги. Схильність до кінетозів передається у спадок, і дівчатка страждають в два рази частіше, ніж хлопчики.

Крім того, все залежить і від виду транспорту - хтось добре переносить гойдалки і ; каруселі, але його жахливо нудить в машині, інші малюки можуть здійснювати тривалі поїздки на авто, але їм стає погано, на кораблі або в тролейбусі. А є категорія дітей, яких кінетозів може наздоганяти навіть при катанні в дитячій гойдалці!

Звідки він береться

Звичайно, з точки зору класичної медицини, кінетозів - це не хвороба, а захисно -пристосувальна реакція на різкі зміни впливів зовнішнього середовища. Однак відчуває себе малюк від цього не менш погано, ніж від будь-якої хвороби. Всі ці неприємності виникають через вестибулярного апарату, який розташований у внутрішній частині вуха. Зовнішнє і середнє вухо відповідають за слух, а от внутрішня частина займається ще й положеннями тіла в просторі. Влаштовано і функціонує воно набагато складніше і цікавіше, ніж зовнішня частина, хоча має дуже маленький розмір і поміщається в скроневої кістки. Давайте трохи поговоримо про його будову та роботу, щоб краще зрозуміти причину кінетозів.

Вестибулярний апарат вивчається вченими давно і пильно, але все одно, багато що ще залишається загадкою, хоча більшу частину його будови та роботи вже з'ясували. Його ще називають системою рівноваги, він реагує на земну гравітацію (сили тяжіння), відповідає за самосприйняття положення голови і тіла в просторі, за напрямки руху. Він складається з переддвер'я і системи трьох півколових каналів, розташованих у трьох площинах - перпендикулярно один одному, як осі координат в математиці - Х, Y і Z. Вони і створюють у нас відчуття "тривимірності світу". За допомогою них маля може переміщатися вліво-вправо, вгору-вниз, вперед-назад і по колу. У кожному півкруглі канали перебувають волоски (війки) і рідина, що змінює свій потік при зміні положення тіла. За рахунок роздратування ці волосків мозок отримує відчуття руху, гравітації і звуковий вібрації. Одночасно з отриманням інформації від вестибулярного апарату мозок отримує інформацію від органу зору і, наклавши її друг на друга, дає узгоджену реакцію.

При кінетозів, під час руху або качки, до органам почуттів малюка надходить суперечлива інформація - очі бачать статичну картину, дитина не рухається, а від вестибулярного апарату надходять сигнали про зміну положення тіла - тому виникає розкоординація і роздратування різних органів і систем. Якщо у дорослої людини справитися з хитавицею допомагає ще й кора головного мозку, і добре розвинена система координації, то у малюка все структури ще тільки формуються, і йде їхнє навчання. Тому й заколисування у них трапляється частіше. До речі, закачування у малюків до 2 років бувають рідко - у них ще не сформувалися просторово-часові зв'язки, і мозок поки має розрізнену картину світу. Та й вестибулярний апарат у малюків до 2 років ще слабо розвинений.

Ступінь вираженості кінетозів різна у різних дітей - все це залежить від індивідуальної чутливості організму. Перенапруження зорового аналізатора, задушливі, жаркі приміщення, куріння дорослих, висока вологість, а також емоційна налаштованість - тривога чи страх дитини перед поїздками, збудженість - може посилити тяжкість прояви кінетозів.

Як розвивається і як виявляється

З-за надлишку імпульсів, що надходять від вестибулярного апарату, відбувається подразнення внутрішніх органів малюка. При цьому можуть розвиватися три типи різних реакцій організму:

  • емоційні - формується почуття страху, паніки, рідше ейфорії або захоплення;
  • вегетативні - почервоніння або блідість шкіри, посилене потовиділення, гіперсалівація (посилене слиновиділення), нудота і блювота, порушення свідомості, непритомність;
  • м'язові - скорочення окремих груп м'язів, що формують відхилення тіла в ; різні боки, супроводжуються погойдуваннями, нестійкістю ходи, втратою почуття опори під ногами.

Ці три форми можуть поєднуватися. Тому і прояви кінетозів у дітей такі різні.

Де краще їхати ...

Місце для поїздки потрібно продумати заздалегідь - якщо це корабель, потрібно розташовуватися ближче до центру, а якщо це автобус - намагайтеся розташуватися в передній частині і близько до відкривається вікон. Якщо поїздка далека - частіше виходьте на прогулянки під час зупинок, частіше відкривайте вікно і провітрюйте своє посадочне місце. Обов'язково саджайте малюка по ходу руху.

Для особистого авто теж є певні правила. Найменше заколисує поруч з водієм. Однак за правилами дорожнього руху дітей до 12 років туди садити не можна, тому розташовуйте малюка в середині заднього сидіння. До речі, пристібати дитину в автокрісло стоїть не тільки за правилами дорожнього руху, але і для зменшення проявів кінетозів. Пристебнутий в кріслі малюк буде відчувати менше незручностей, тому, що кінетозів виникають у дітей у ті моменти, коли вони надмірно активні, якщо стрибають по салону, лежать на сидіннях, дивляться в заднє скло машини. Крім того, правильне сидяче положення дає можливість глибоко дихати і дивитися в потрібному напрямку - дитина буде дивитися вперед, і мало звертати уваги на бічні вікна, де дуже швидко змінюється картинка, яка і провокують нудоту. Багатьом малюкам допомагають подорожі ночами: через темряву не видно руху за вікном, але краще всього, якщо малеча поспить в дорозі, хоча вмовити непосиду спати буде непросто. Якщо малюк ніяк не погоджується поспати, займіть його грою - так він не буде зосереджуватися на своїх відчуттях, і це дасть можливість впоратися з нудоти.

До тривалої подорожі треба готуватися заздалегідь - беріть дитину з собою в поїздки на невеликі відстані в різні періоди часу, так він звикне до руху.


У салоні перед поїздкою провітріть, і не закривайте вікна, а взимку не вмикайте на повну потужність грубку - сильна спека з сухим повітрям негативно вплине на самопочуття. Намагайтеся їздити плавно, не роблячи різких змін швидкості, не роблячи різких поворотів і різких гальмувань. Істотно впливають на стан дитини дратівливі і різкі запахи - приберіть з салону освіжувачі і сильно пахнуть кошти, і вже тим більше ні в якому разі не паліть у салоні!

А не робити замах чи що?

Багато батьків вважають, що перед довгою дорогою варто поїсти - це абсолютно неправильно, щільний сніданок або обід в дорогу тільки посилить прояви кінетозів. Однак голодним малюка возити теж не варто - треба злегка перекусити. Причому зробити це треба хоча б за годину до поїздки, а не прямо перед виходом з дому. Не варто корити дитини жирним, смаженим, м'ясними продуктами і фаст-фудом. Оптимальна їжа перед поїздкою - шматочок рибки, сир, йогурт з булочкою чи салат. Добре допомагають кислі і солоні продукти, хоча зловживати ними не варто. Не варто брати в дорогу маляті молоко і газовані напої, і їсти в поїздці теж не рекомендується. Не їжте у дорозі самі, щоб не провокувати дитини. На зупинках можна поїти дитину негазованої прохолодною водою.

Якщо їхати далеко, краще організувати обід в дорозі, зупинившись десь на відпочинок, причому після їжі не коштувати відразу рушати в дорогу - погуляйте 30-40 хвилин - так ви допоможете дитині впоратися з заколисуванням.

Якщо напад почався

Всім своїм виглядом заспокойте малюка, вселите йому, що все добре і нічого страшного не сталося. Краще, звичайно, якщо поїздка буде здійснюватися не в годину пік і в прохолодну погоду. Але в будь-якому випадку - забезпечте малюкові доступ свіжого повітря, якщо можливо, зупиніть транспорт, покиньте машину і дайте дитині постояти на землі, пройдіться трохи. Попросіть малюка подихати рідко і глибоко, іноді це допомагає впоратися з нападом нудоти. Можна запропонувати малюкові посмоктати кислу цукерку або лимончик. Попросіть його дивитися на нерухомі предмети - на свій пальчик, на будинок, на носок взуття. Якщо блювоти немає, але малюк скаржиться на слабкість і запаморочення, можна дати йому спеціальний засіб.

Тримайте завжди під рукою кілька пластикових пакетів, трохи води для вмивання або вологі серветки і комплект чистого одягу & mdash ; не завжди малюк може встигнути сказати вам, що йому погано, і може статися неприємність. Тоді потрібно буде допомогти йому привести себе в порядок.

Спробуємо по-народному ...

Існує маса рекомендацій і способів полегшення страждань від заколисувань, роками формувалися серед батьків. Багато рекомендацій добре зарекомендували себе, і є сенс спробувати скористатися ними на практиці. Єдине, що хочеться відразу відзначити - всі подальші рекомендації - не панацея від кінетозів - комусь вони реально можуть допомогти, але є малюки, для яких не підійде ні одна з порад, і ; потрібно бути до цього готовими.

Хороші помічники від захитування та нудоти цитрусові - можна дати малюкові часточку лимона або апельсина, а можна покласти за щічку просто лимонну кірку. Крім цитрусів підійдуть будь-які кислі фрукти і персики. Подібним же ефектом володіють смоктання оливки без кісточки, шматочки солоного огірка, часточки помідора, можна дати маляті для розсмоктування кислий льодяник.

Дуже ефективним засобом від нудоти вважається імбир, його можна нарізати маленькими пластинками і посмоктувати в ; дорозі. Однак смак малюкові може не сподобатися - тому можна дати йому пряники або цукерку, підмісити настій імбиру в питво чи напоїти імбирним чаєм.

Добре допомагають при закачуванні ефірні олії м'яти перцевої або ромашки - їх варто нанести в невеликій кількості на чисту хустку або серветку і вдихати їх під час руху. Протівокінетозним ефектом має сік шпинату або настій вівса, але їх потрібно почати приймати за декілька днів до поїздки по чверті склянки двічі на день за півгодини до їжі. Можна протирати малюкові обличчя і руки вологим рушником або зробити вологе прохолодну пов'язку на лоб. Розстебніть всі тісні застібки і ослабте гумки, покладіть дитину до себе на коліна і ласкаво поговорите з ним, заколисуючи: сон - кращий засіб від заколисування.

А якщо в аптеку? ..

Звичайно, сьогодні будь-яка аптека рясніє величезним вибором медикаментів від будь-якої недуги, а рекомендації фармацевтів часто бувають на користь ціни препарату, ніж його ефективності. Та й багато препаратів дітям застосовувати не можна. Тому потрібно знати зразкові рекомендації щодо застосування тих чи інших ліків, але остаточний вибір зробити тільки разом з Вашим лікуючим лікарем.

Всі препарати потрібно приймати заздалегідь - вони повинні всмоктатися і провести свій безпосередній ефект . Зазвичай на це потрібно 30-45 хвилин до поїздки. Вони здатні знизити чутливість вестибулярного апарату, прибрати запаморочення і нудоту. Однак доктора рекомендують користуватися медикаментами тільки в крайніх випадках. З метою профілактики все-таки використовувати їх не варто.

Перед застосуванням всіх перерахованих нами способів і препаратів проконсультуйтеся зі своїм лікарем - не всі препарати можуть підійти вашому малюкові!

Батькам потрібно знати , що всі лікарські засоби поділяються на кілька груп. Перші - це спеціально розроблені групи препаратів, здатних допомогти в боротьбі з симптомами кінетозів. До них належать "драмина" (застосовується з року), "Сиелю" (з двох років), "Кінедріл" (з двох років), "Бонін" (з 10-12 років). Основний ефект препаратів - це проникнення їх у центральну нервову систему і зменшення в ній збудження, що надходить від вестибулярного апарату, придушення центру блювання. Крім позитивних ефектів мають і досить великий список побічних дій - сухість у роті, тимчасові порушення зору, підвищення внутрішньоочного тиску, тахікардія. Тому дози цих препаратів узгодьте з лікарем. Крім того, їх не можна приймати спільно зі спиртсодержащими ліками чи заспокійливими, вони мають виражений седативний ефект.

Друга група препаратів - це гомеопатичні засоби, найпоширеніші з них "Коккулін", "Вертігохель" , "Авіа-море". Принцип дії цієї групи препаратів полягає в тому, що у великих дозах вони самі б викликали симптоми кінетозів, а от у малих дозах допомагають організму з ними боротися. Протипоказань і побічних ефектів у них практично немає, окрім алергії та індивідуальної надчутливості. Багато хто з них випускаються в зручній для малюків формі - у вигляді карамельок, гранул або крапель. Для профілактики їх теж приймати не рекомендують, а застосовуються вони за півгодини до відправлення в дорогу.

При вираженому заколисуванні лікар може рекомендувати неспецифічну групу препаратів - це антигістамінні (протиалергічні), протиблювотні , седативні (заспокійливі) засоби. Вся справа в тому, що крім основного свого ефекту вони мають ще і гальмуючий вплив на нервову систему і запобігають заколисування. Щоправда, і побічні ефекти у вигляді загальмованості, млявості, сонливості теж неминучі. Але якщо кожна поїздка для малюка закінчується блювотою - краще вже сонливість! Дози і конкретні ліки підбере ваш лікар.

Крім того, зараз фармацевтичний ринок пропонує всілякі БАДи (біологічно активні добавки), що сприяють зменшенню кінетозів. Але тут складно давати рекомендації - виробників багато, підробок ще більше - будьте обережні. З відомих і добре себе зарекомендували БАД можна назвати "Імбир в капсулах", "Зангвіл" і "Вазолептін".