Схудла після пологів.

Я ніколи не відрізнялася особливою стрункістю, точніше сказати, була в міру угодованої. За вагітність я, звичайно, набрала кілограми, від яких не терпілося позбутися. Більше всього мені не давав спокою мій живіт - він якось особливо був недоречно до літнього топіку, та й чоловік делікатно натякав на заняття спортом. Я довго збиралася з думками - куди краще записатися, на яку дієту сісти і т.д. Все це зайняло у мене більше місяця.

Якось після душу, побачивши себе в дзеркало, я помітила приємні зміни: живіт підтягнувся, стала вимальовуватися талія, стегна схудли. Довго б я себе ще розглядала, якби не прокинувся мій синок. Я переключилася на його пробудження.

Як завжди, ранок почався з переодягання і "потягунюшек". Ось тут-то мене і осяяло: я ж займаюся разом з ним! Спочатку невелика зарядка, потім повноцінний збалансований сніданок, що складається з каші або рибки на пару. Їжа теж тільки корисна - адже мамі, що годує треба ретельно стежити за своїм меню. Потім багатокілометрові прогулянки на свіжому повітрі, домашні клопоти, ігри і заняття з дитиною (чоловік - далекобійник, тому всі лягати на мої плечі).


А раніше я не замислювалася, що все це складові хорошої фігури. Тільки тепер я стала продумувати, як ще я можу допомогти своїй фігурі. У полі мого зору потрапив фітбол, на якому ми з Тимком "боролися" з коліками. Тепер до всіх "природним тренажерів" додався і він. Мені стало якось дуже легко і весело, адже, як кажуть, виходить поєднувати приємне з корисним.

Після чергового рейсу чоловік теж звернув увагу на мою фігуру і не повірив, що головним тренажером є мій "материнський обов'язок". Надихнувшись моєю зовнішністю, знаючи мою тягу до води, він зробив мені подарунок - абонемент у басейн. Коли чоловік може залишитися з дитиною, я вирушаю на заняття. Вода допомагає мені і зарядитися позитивною енергією, і розслабитися. У природі все взаимозаменяемо: якщо у вагітності з'явилося зайве в фігурі, то це обов'язково піде. Головне, з любов'ю та відповідальністю виконувати свої материнські обов'язки, не забуваючи про свою "другу половинку".

Werusenzija, vera-tittovv@mail.ru