Головне - не переїдати!.

І сьогодні, коли всім відомі основні принципи здорового способу життя, багато батьків упевнені, що чим більше новонароджений малюк їсть і додає у вазі, тим краще. Але насправді переїдання і, як наслідок, зайві кілограми здатні заподіяти шкоду навіть у перші місяці життя.

Кожна дитина росте і розвивається у своєму власному темпі. Проте загальні цифри, які фіксують норму, все ж існують. Як правило, малята, що з'явилися на світ вагою в 3-4 кг, подвоюють масу тіла за перші півроку життя. Якщо немовля народився справжнім здорованем, цей показник знижується, і вага малюк повинен збільшити в 1,5 рази. А ось зовсім крихтах, весівшім 2,5 кг і менше, можна стрімко набирати обертів і ставати вчетверо "товщі". Зрозуміло, не можна забувати про индивидуальныхособенностях. Так, хлопчику дозволено бути більшим, ніж дівчинці. Немовлята з великим зростом - теж "поважна причина" для активного набору ваги.

І все-таки графік дитячого зростання дуже умовний. Щоб напевно переконатися в тому, що ваш малюк розвивається відповідно до норми, коштує не пропускати планові огляди у педіатра. Досвідчений лікар, зіставляючи дані, відразу помітить відхилення і дасть пораду по режиму харчування. Адже крім зростання і ваги, він враховує співвідношення окружності голови і грудної клітини, загальний стан здоров'я.

Чи варто хвилюватися, якщо малюк набрав зайву вагу? Більшість педіатрів впевнені, що тимчасовий надлишок ваги не особливо страшний, але якщо ситуація не змінюється багато місяців, це може призвести до ожиріння і навіть цукрового діабету. Головна ж причина цього "перебору" у немовлят не оригінальна-переїдання.

Багатьом здається, що переїдають лише діти на штучному харчуванні. Але це міф. Шалені мами часто самі перегодовують своїх малюків, прикладаючи їх до грудей у ??відповідь на кожен крик, тобто кожні півгодини. Тоді як дитині потрібно як мінімум годину на те, щоб звільнити шлунок від колишньої порції. Відповідно, надлишок білка, що отримується з молоком, впливає на набір ваги.

Гарні новини для малюків, які перебувають на грудному вигодовуванні: цю проблему легко вирішити. Досить просто трохи збільшити час між прийомами їжі. В ідеалі - до півтори години.

З дітьми-искусственникам все трохи складніше. Отримуючи харчування з пляшечки, немовляті не треба "працювати": їсти із соски набагато легше, ніж з грудей.


Потік із соски надходить сам і, як правило, дуже швидко. У таких умовах крихітка легко може з'їсти більше, ніж йому насправді потрібно. Щоб цього не відбувалося, необхідно ретельно вибирати пляшечки для годування, а точніше - соски для них.

Так, у Philips AVENT є пляшечки і соски, які працюють в режимі природного вигодовування за ; рахунок спеціального вбудованого клапана: він дозволяє контролювати потік молока і може сприяти зниженню частоти переїдання і відрижки. Під час годування зовнішня частина соски Philips AVENT утворює вигин, який дозволяє повітрю потрапляти всередину пляшки, тим самим попереджаючи утворення вакууму всередині неї. Тому потік суміші надходить рівномірно, а дитині не доводиться відриватися від соски через те, що вона злиплися. Сама ж форма соски фізіологічна, тобто повторює форму жіночого соска, завдяки чому маля робить ті ж рухи і зусилля, що і при годуванні груддю. Це особливо важливо, якщо малюк знаходиться на змішаному вигодовуванні, так як знижується ризик того, що він відмовиться від грудей на користь пляшечки.

Також пляшечка Philips AVENT допомагає заспокоїти малюка у вечірній і нічний час, оскільки система цілісного клапана знижує ймовірність виникнення кольок, адже дитина не заковтує повітря. Це дія доведена клінічно. Дослідження, проведене провідними британськими фахівцями, показало, що немовлята в 2-тижневому віці, яких годували з пляшечок Philips AVENT, були спокійні в стані неспання значно довше, ніж діти, яких годували з звичайних пляшок.

Якщо ваш малюк на штучному або змішаному харчуванні, приділяйте велику увагу інтервалам між годуваннями. Вони повинні бути більше, ніж у немовлят, і складати приблизно 2-3 години, так як на перетравлення суміші йде більше часу, ньому на засвоєння грудного молока. Суміш важливо готувати суворо за інструкцією. Тут має значення не тільки температура води, але й її кількість. Більше густа суміш вимагає і більшого часу на перетравлення.

І останнє - якщо у вашого малюка вже є зайва вага, будьте обережні з введенням прикорму. М'ясо та сир можуть перевантажити дитячий організм білком. А ось овочеві і фруктові прикорм, що складаються в основному з вуглеводів і дають запас поживних речовин, будуть якраз до речі.

Детальну інформацію Ви можете отримати на сайті www.philips.ru/AVENT

Марія Невідова