Робота над помилками.

Я вважаю, що ніколи не була повною, але зайве все ж таки з'явилося. Як і у багатьох, все трапилося під час вагітності. І нікуди не пішло після пологів.

У нашій родині новину про появу дитини була сприйнята як диво, тому увага до мене дійшло до фанатизму. Чоловік ставився не те, що трепетно, він беззаперечно виконував всі капризи. А я, ніколи не любила солодощі та здобу, збожеволіла на них. Вранці, вдень і ввечері поглинала їх кілограмами, наслідком чого стали набрані 17 кг.

Після пологів, звичайно, частина зайвого пішло (10 кг), але 7-то залишилося!

Моїй дитині зараз 4 місяці, а я важу вже на 4 кг менше. По-перше, після пологів само собою зникло бажання поглинати здобу, по-друге, (спасибі моїй донечці, вона дуже спокійна і дає батькам вночі виспатися) я вже 2 місяці 3 рази на тиждень рано вранці бігаю по 30 ; хвилин.


Може, це комусь здасться важко - встати рано вранці з теплого ліжка, бігти кудись, але, насправді, цілком реально. Не буду лукавити, перші два тижні змушувала себе, і весь час відвідувала думка кинути, але я змогла. І зараз вже без цього не можу. Також два рази на тиждень увечері я зі своєю подругою ходжу в басейн і бачу в цьому купу плюсів: крім того, що худну, спілкуюся з подругою, відпочиваю від домашніх справ, а також чоловік навчається без моєї допомоги доглядати за донькою. Але саме моє улюблене заняття, навіть можна його назвати розвагою, - це включити мою улюблену Rihanna, взяти донечку на ручки і танцювати до упаду. Беріть приклад з мене - живіть повним життям без зайвих кілограмів і заборон!

мама Софи, 14oksa@mail.ru