Шлях до стрункої фігури.

C чого все почалося? А почалося все з того, що я завагітніла. Вагітність була довгоочікувана і запланована. Тому радості не було меж. Народився прекрасний малюк, наш Дениско. І як ви все здогадуєтеся, вагітність не пройшла безслідно. Під час вагітності набрала 12 кг (до цього важила 52 кг при зрості 156 см). Після пологового будинку стала важити 59 кг. Поки годувала грудьми, ні про яких дієтах не могло бути й мови.

Денису виповнюється 1 рік і 2 міс., Відлучаю від грудей. Як скинути ці ненависні зайві кілограми? Перечитала багато статей в Інтернеті, журналах і газетах. У першу чергу, почала качати прес, робити щоранку вправи. Раз на тиждень стала влаштовувати собі розвантажувальні дні (1 кг яблук або 1,5 л кефіру; можна їсти гречану кашу, зварену на воді без солі і масла; сир - варіантів багато). Намагалася їсти маленькими порціями, відмовилася від майонезу (хоча іноді дозволяла собі його в салаті), хліба, булочок. Не їла після 18:00. Намагалася обмежувати себе в жирній їжі.

Моя мама виписує газету "ЗСЖ". Гортаючи його, я натрапила на цікаву статтю. Називалася вона "Лікування водою". Дотримуючись всіх інструкцій, можна було не тільки позбутися від багатьох хвороб, а й схуднути.


Метод був настільки простий, що я вирішила ним скористатися, тим більше це не вимагало ані грошових витрат, ні витрат часу.

На день потрібно було випивати 2,5-3 л води. Випити 2 склянки некип'яченої води натщесерце за півгодини до їди, після чого покласти на мову щіпку солі, через 2,5-3 години знову випити 2 склянки води і з'їсти щіпку солі. І так 4 рази на день. І обов'язково випивати воду перед сном. Лікування потрібно продовжувати від 1 до 3 міс. У всіх по-різному.

І знаєте, все в сукупності принесло свої плоди, я почала худнути. За минулі чотири місяці я схудла на 8 кг. Зараз моя вага 51 кг - менше, ніж був до вагітності. І найрадісніше - я як і раніше продовжую худнути. Але ж я не сиджу на дієтах! І навіть не відмовляю собі в солодкому (звичайно, у помірних кількостях). Як приємно чути від подруг захоплені відгуки про мою фігуру. І ловити на собі захоплений погляд чоловіка. Сподіваюся, мої поради, викладені в цій статті, допоможуть кому-небудь схуднути і стати трохи щасливішими.

Aisnner, aisnner@mail.ru