Плисти за зірками.

Скоро-скоро Новий рік, ми поставимо ялинку ... Мішура у вітринах магазинів, ялинкові базари, запах мандаринів і "Іронія долі" по телевізору - начебто з року в рік одне і те ж, а відчуття свята нікуди не пропадає. Ми рідко замислюємося про те, як багато в нашому житті ритуалів і яку роль вони грають. Часто нарікаємо на повсякденність і рутину, чекаємо змін. І хочемо дати дитині всього самого кращого, різного і побільше. Але ефект може виявитися парадоксальним, а реакція непередбачуваною. Адже наші звичні сірі будні для цього конкретного дитини - зовсім інший світ, так не схожий на той, в якому він жив раніше!

Оскільки новий член родини повинен швидше зрозуміти, що відбувається, то він орієнтується в першу чергу на те, що часто повторюється. І тут наявні в кожній родині традиції та ритуали дають йому опору. Як корабель в бурхливому морі пливе, орієнтуючись по зірках і маяках, так і дитина повинна мати на непостійному та мінливому морі почуттів щось незмінне і добре знають. Коли в нашому житті відбуваються важливі зміни, внутрішні орієнтири можуть бути на час втрачено - і дорослими, і дітьми. Може виникнути певна недовіра до власного досвіду і до "правильності" випробовуваних почуттів, сумніви у необхідності тих чи інших вчинків ... А у дитини, що залишився без батьків у ранньому віці, взагалі може не бути внутрішньої впевненості - він просто не встиг її придбати.

Багато ритуали ми приносимо з власного дитинства і виконуємо їх не замислюючись - чистимо зуби, збираємося разом за вечерею, відзначаємо сімейні свята ... У кожного з нас є свій набір таких "міток", що зв'язує минуле, сьогодення і майбутнє. Чим довше люди живуть разом, тим більше з'являється загальних ритуалів - вони не завжди помітні сторонньому оку і здаються дрібницями, на зразок обов'язкового прощального поцілунку в дверях або незмінною чашки кави до сніданку.

Майбутнім батькам добре б поговорити про сформованих традиціях і ритуалах перед тим, як в сім'ї з'явиться прийомна дитина. Це може дуже пом'якшити адаптацію. Адже у дитини теж буде свій набір "міток" - можливо, не дуже-то сумісний з батьківським. Неусвідомлюваний ритуал може виявитися сверхзначімим для когось із батьків - і абсолютно байдужим і навіть дискомфортним для дитини. Тоді конфлікти неминучі, але, перебуваючи всередині них, важко розібратися в причинах. Наприклад, в молодій сім'ї всі бігають по ранках, а прийомна дитина категорично відмовляється це робити. Батьки із завзятістю женуть його в парк вранці. Невиспаний школяр чинить опір з усіх сил і таємно ненавидить і пробіжку, і тих, хто її влаштував. Компроміси можливі тільки тоді, коли дорослі усвідомлюють, що бігають не стільки для здоров'я, скільки заради того, щоб побути разом. Це для них щось більше, ніж біг. Але якщо цей момент не усвідомлений, то відмова приєднатися може сприйматися батьками (знову ж несвідомо) як відмова бути такими ж, як вони, перейняти від них щось хороше, увійти в сім'ю - і тоді дитина здається ледачим і невдячною. Краще, якщо на етапі підготовки кожен член сім'ї зможе ще раз відзначити для себе такі моменти і подумати над тим, наскільки вони важливі і для кого. Особисто для нього? для всієї сім'ї? чий це ритуал? І тоді, з одного боку, можна пояснити новачкові його зміст, а з іншого - не чекати у відповідь занадто багато чого. Якщо ритуал "не приживається" в сім'ї в новому складі, можна шукати альтернативу - щось таке, що теж може всіх об'єднати і принести радість.

Для всієї сім'ї також важливо, щоб з появою нового її члена не тільки зберігалося вже прийняте всіма, але і відбувалося щось нове і спільне. Часто виникають на перших порах проблеми з укладанням спати, наприклад, теж вирішуються за допомогою нових звичок. Всі ми особливо чутливі і ранимі в момент перед засинанням. Діти з установи спочатку засипають легко і швидко, як ніби провалюючись у сон, а потім раптом перестають це робити. При цьому у них також часто бувають нав'язливі руху: хтось гойдається, хтось б'ється головою, майже всі смокчуть палець або навіть руку. Хтось вважає за краще від душі повить, лякаючи дорослих дивним виглядом і інтонаціями. Хтось займається мастурбацією. Це відбувається тому, що в момент, коли поруч повинна була бути турботлива мама, створює безпеку, - її не було.


І дитина сама собі створив заспокійливий ритуал. Як зумів. Нехай це виглядає дивно, іноді страшно, здається нездоровим - але для нього це був єдино можливий в тій ситуації спосіб виживання. Дитина втішає себе сам. Забороняти або лаяти його за це - безглуздо і шкідливо. Нічого не робити і чекати, коли пройде само (а це може затягнутися довго), - часто нестерпно для батьків. Коли дитина робить щось подібне, в цей момент він втрачає контакт із дорослим і залишається один на один зі своєю тривогою. Правильно сформований ритуал укладання - вірний шлях не тільки до спокійного сну, але і більшому контакту між батьком і дитиною.

Для будь-якого ритуалу має значення повторення і помірність. Насправді неважливо, що саме ви робите - співаєте пісеньку на ніч, закривати штори, запалюєте нічник або просто сидите і тихенько розмовляєте, - головне, щоб це було приємно для всіх учасників, повторювалося регулярно і ; навіть монотонно день у день. Готових рецептів тут немає. Можливо, спочатку дитина буде чинити опір і вередувати, але потім ви пристосуєтеся один до одного - і стане набагато легше. Своїм постійністю ви начебто повідомляєте дитині, що в цьому світі є безпека і жити в ньому можна. А таке послання дорогого коштує. Те ж саме можна сказати і про інші ритуали - про ритуал прийняття їжі, загальних святах ... Режим дня теж певною мірою виконує цю роль. Впевненість у тому, що день у день, що б не трапилося, буде повторюватися щось хороше, дуже допомагає зберегти душевну гармонію.

Коли минає час, в родині з'являється більше впевненості і ; спокою, можна і поекспериментувати. Адже мова не йде про те, щоб всі свята проходили однаково і ваша крихітка завжди була зайчиком, а про те, щоб вони просто були. Ми всі без підказок знаємо, що день народження - це торт зі свічками, Новий рік - це ялинка та подарунки ... А ось далі кожен додасть щось своє. Адже в усьому постійному завжди є щось мінливе. Навіть у зимовому снігу під ногами. У цьому білому ковдрі кожна сніжинка особлива, але, тільки коли їх багато, ми їх по-справжньому помічаємо і візьмемо до уваги.

* **

... У бурхливому життєвому морі рідко буває довгий штиль. А іноді в період адаптації так штормить, що не тільки маршрут збивається, але і сімейний човен затоплюється і може піти на дно. Але зірки на небі були, є і будуть - навіть якщо вони тимчасово зникли за хмарами. Вони далеко і здаються холодними, але ми знаємо, що кожна зірка - це ще одне сонце. А сонце - це тепло і радість. Нехай у вашій сім'ї буде якомога більше таких орієнтирів, що розганяють чорноту ночі і підтримують у важкі хвилини. З часом ви навчитеся запалювати нові зірки - все разом.

Ритуал або нав'язлива звичка?
Важливо розрізняти власне ритуали і ритуализированное поведінку. Друге - досить тривожна ознака, яка може навіть свідчити про психічне неблагополуччя. Як відрізнити? Дуже просто. Ритуал в цілому позитивний і може бути скасований за власним бажанням того, хто в ньому бере участь. Наприклад, є традиція - мити руки перед їжею. Теж цілком собі ритуал, до того ж має усвідомлювану мета. Дитина помив руки і пішов до столу, мама похвалила - і всередині з'явилася впевненість, що все правильно. Нехай внутрішньо зміна почуттів відбулася дуже швидко, але відчуття стабільності зміцнилося. Буває навпаки: мама відправляє мити руки, а дитина не йде, поки його туди не відведуть, - день у день. Теж ритуал, хоча і з негативним забарвленням. Але все ж таки результат позитивний: увага мами отримано, заведений порядок не порушений - і внутрішня тривога дитини теж знижується, хоча при цьому дитина може бути засмучений, а мама розсерджена. Але от якщо миття рук стає нав'язливим: людина відчуває наполегливу потреба мити їх певну кількість разів і обов'язково з певним сортом мила, або ж йому потрібно неодмінно спочатку включити гарячу, потім холодну воду, і ніяк інакше - у ; Загалом, коли людина не може без сильного нервового напруження скасувати ці дії, варто задуматися, чи не ритуализированное чи це поведінка? І звернутися за допомогою до фахівця.