Легка частка багатодітної мами.

"Це все ваші? Що, прям все?!" Такі питання до болю знайомі майже кожній багатодітній мамі. А далі, як правило, йдуть голосіння про нелегку жіночу долю. Як все встигнути?

Спокійна мама

Я не випадково починаю саме з цього пункту. Обстановка в сім'ї, настрій дітей і чоловіка залежить від спокою мами. Нам, жінкам, властиво звалювати на себе майже всі турботи, та ще й вигадувати нові неіснуючі труднощі, а потім падати від втоми після їх вирішення. Подумайте, чи так важливо перепрасували саме сьогодні всю білизну і приготувати обід із трьох страв. Може, краще витратити півгодинки на сон? Особливо мені хочеться відзначити важливість сну для мам з немовлятами. Звичайно, жіночий організм може пережити добовий недосип, але на вашому настрої, а головне, на здоров'я все це відіб'ється погано. Думайте про себе частіше, виділяйте час на відпочинок. Нехай він буде і двадцятихвилинний, зате цей час буде належати тільки вам.

У активного дня має бути бадьорий початок. Умивайтеся холодною водою, це не тільки бадьорить, але і дуже корисно для шкіри. Якщо з ранку у вас немає необхідності кудись виходити, обов'язково знайдіть час для легкої зарядки. Прийміть душ і одягніться, не важливо, у що, але так, щоб ви могли відкрити двері, якщо до вас хтось зайде. Зрозуміло, якщо з ранку ви робите марш-кидок по садках і школах, на бігу заскакуючи на молочну кухню і в магазин, будемо вважати, що ви вже збадьорилися.

Чарівний блокнот

Продумувати свої справи наперед, дуже допомагає щоденник, куди записуються справи, які необхідно зробити в конкретний день. Є список так званих "кабінетних справ" - відвідування поліклініки, соцзабезу, пенсійного фонду або інших організацій. Це важливі справи, але вони не вимагають миттєвого рішення. А ще корисно мати в кожній сумочці і в колясці маленький блокнотик з олівцем, - "напоминалку" того, що сказали в садку чи школі. Будь-якій людині складно тримати в голові велику кількість всіляких різнопланових речей, помножене на кількість домочадців. Адже мама, як правило, відповідає практично за все, - їжу, одяг, дитячі заняття, уроки, покупки для дому та сімейне дозвілля.

Взагалі всякого роду списки корисні не тільки для упорядкування планів , але і для контролю над кількістю і якістю дитячого одягу. В однієї багатодітної мами я підгледіла ідею з екселевскімі файлами, в які вона заносить фото та інформацію про наявність численної дитячого взуття і верхнього одягу, розділяючи всі по сезонності.

Режим всьому голова

Будь-який психолог вам скаже, що дитині комфортніше, коли йому знайомий алгоритм його дня. Тому режим - ваше все! Підйом, сніданок, заняття, прогулянка, обід, сон, полудень і так далі. Ваш розклад, звичайно, може бути іншим, але важливо не пропускати основні фази. Це і дорослій людині корисно, скажімо, є в один і той же час, або лягати спати, - біологічний годинник працює досить чітко. І не принципово, що вдень у вас не всі сплять, головне сам факт "тихої години". Можна просто полежати. Діти швидко звикають до певного порядку, їдять з великим апетитом, та й укласти в ліжко їх ввечері можна набагато швидше. Найскладніше, якщо малюки хворіють, тоді вся з таким трудом створена система розкладів розвалюється. Тут треба запастися терпінням, застосувати всю свою мудрість і пережити цей момент, починаючи заново складати пазл вашого побуту.

Мамині помічники

Нещодавно мені попалося чудовий вислів старця Паїсія Святогорця: "Якщо не дурна людина побачить, що в багатодітній будинку кожна річ лежить на своєму місці, то він прийде до висновку, що тут, або діти розумово відсталі, або мати, відрізняючись жорстокістю і деспотизмом, примушує їх до військової дисципліни. В останньому випадку, у душі дітей живе страх, і від цього страху вони ведуть себе дисципліновано ". Я не закликаю вас до вічного безладу, однак не варто забувати, що діти - є діти, і іноді вони просто не розуміють, як це "скласти все на місце". Де це "місце"?

Дітям слід давати більш чіткі вказівки, наприклад: "Прибери светр на полицю в шафу, олівці склади в пенал і постав ці дві книги на полицю" замість: " наведи в кімнаті порядок! ". З маленькими дітьми взагалі можна грати у прибирання, як в гру. Одна мама розповіла мені, що завжди робить акцент на те, що вона допомагає дочці прибрати іграшки, а не навпаки. Потім гра входить у звичку, і прибирання іграшок ставати виключно обов'язком дівчинки.

Якщо у вас зовсім маленька дитина, то тут є свої хитрощі "спільної" збирання:

  • Коли малюк спокійний, покладіть його в ліжечко або коляску, ласкаво поговорите з ним і відійдіть, займіться своїми справами. Якщо він кличе вас, підійдіть, поговоріть з ним, але на руки не беріть, і знову відійдіть.
  • Відмінна ідея перевозити свого малюка за собою по квартирі в колясці або дитячому стільчику. Ви можете спілкуватися з дитиною та продовжувати свої справи. Так дитина звикне до того, що мама поруч, але він не знаходиться постійно у мами на руках. Якщо малюк зовсім відмовляється лежати поряд, значить, його щось турбує, можливо, він замерз, голодний, або пора змінити підгузник.
  • Малюкові постарше можна давати завдання для найпростіших рольових ігор: посадити зайчика на стільчик , погодувати морквою, заспівати пісеньку. А там, дивись, почавши гру, дитина може нею і захопитися.
  • Приблизно з двох років можна використовувати таймер. Дивно, як швидко малюк звик до того, що мама займається своїми справами, поки годинник не скажуть "Дзинь".

З дітьми старшого віку вже немає потреби в таких "отвлекалочках-развлекалочках ", вони поступово стають активними маминими помічниками.

Ніхто не може сидіти без діла, коли трудитися мати! Прищеплюйте своїм дітям любов до праці, навчайте їх думати не про речі, а про справи. І не варто забувати, що діти беруть приклад з нас, - не вимагайте з них те, чого самі не робите. Затишний будинок

Вірно кажуть, що чисто не там, де добре прибирають, а там, де не смітять. Розумію, що в наших обставин це звучить як формене знущання. Але набагато легше відразу витерти пляму на плиті, ніж потім в поті чола зскрібати пригоріла жир.

Зараз дуже модні різні вчення щодо поліпшення атмосфери в будинку. У своїй основі всі вони мають одну філософію: "Не захаращувати простір навколо вас! Позбавляйтеся від зайвого!" У кожного в будинку є місце, де чарівним чином скупчуються журнали, брошури, рекламки. Викидайте це, все що в них було цікавого, ви напевно вже прочитали. Не забувайте перевіряти терміни придатності на різних баночках, які розмножуються на полицях у ванній. Все що викликає сумнів, відправляємо в сміттєвий бак. Окреме місце займають милі серцю дрібнички-статуетки. Може, варто їх прибрати в коробку? Ну, хоча б на якийсь час? Так ви заощадите дорогоцінні хвилини на протиранні з них пилу - раз, і зможете довірити прибирання цієї самої пилу дитина підросте, не боячись за збереження ваших раритетів, - два.


Ще один простий, але дієвий рада - поставте по маленькому сміттєвого відерце з кришкою у кожній кімнаті. Для вологого прибирання дуже знадобляться хороші ганчірочки і швабра з гумовою губкою-валиком і отжимающим пристроєм, також бувають дуже корисні вологі одноразові серветки. Їх можна використовувати для протирання поверхні плити, раковини, унітаза, і навіть деяких видів меблів.

Повертаючись до акуратності, варто ввести правило: "Їмо тільки на кухні", "Малюємо, ліпимо і майструємо тільки в дитячій (ну або в спеціально відведеному для цього місці )".

Якщо у вас маленька дитина варто подумати про надійних запорах на шафи, але щоб малюк не дуже переживав з цього приводу, залиште йому одну скриньку на розтерзання, для цього відмінно підходять полиці з шапками, дитячими колготками або дамськими шарфиками.

Я знаю, що багато мам взагалі не гладять. Якщо у вас зовсім немає на це часу скористайтеся наступними рекомендаціями.

  • Проведіть ревізію речей, може, варто на якийсь час прибрати ті, які вимагають ретельного догляду, ручного прання і прасування?
  • Хороший кондиціонер для білизни в поєднанні з акуратним розвішуванням - і вам не доведеться прасувати велику частину білизни.
  • Знімайте білизна злегка вологим, не пересушеним, і акуратно складайте, - це більшою мірою ставитися до постільної білизни і рушникам.
  • Запропонуйте дружину на деякий час, якщо це можливо, відмовитися від ; носіння сорочок на роботу, нехай ходити в джемперах або здає свої сорочки в пральню.

Для зберігання сезонної дитячої відмінно підходять вакуумні пакети. Якщо правильно розподілити в них речі, то вийде істотна економія простору в шафі. З початком холодів вміст пакетів розвішується ввечері у ванній, на ранок все повністю розгладжується.

Для іграшок підійдуть коробки від посилок, обклеєні яскравими картинками з дитячих журналів та м'які складні баки, & mdash ; дуже гарний винахід, шкода, не довговічне.

Скатертина самобранка

О, це справді не вичерпається тема! Кожна господиня готова поділитися швидкими і смачними рецептами для сімейного столу. Але більшість матусь активного голосують за п'ятилітрову каструлю супу, якої вистачає приблизно на три дні. Далі в рейтингу йдуть різного роду заморозки: домашні котлети, вареники, пельмені, овочеві суміші. Все це можна приготувати у вихідні дні всім разом у великій кількості і заморозити. А в будні вам залишиться тільки включити плиту або духовку і закинути туди ваші заготовки. Ну, і звичайно, головні помічники на кухні - велика морозилка і хороша духовка, мультиварка і хлібопічка, комбайн і посудомийна машина.

Багато мам успішно використовують рукава або пакети для запікання & mdash ; готуватися швидше і не потрібно відмивати духовку від жирних бризок. Ще одним маленьким помічником можна вважати таймери.

Каші зручно купувати в порційних пакетах.

До речі, магнітний блокнот, що висить на холодильнику - відмінний помічник у плануванні покупок. Ще дуже допомагає складання меню на тиждень, особливо якщо ви робите велику закупівлю їжі у вихідні.

Зручно мати "черговий" запас продуктів на випадок несподіваних гостей - заморожене тісто, консервований тунець, оливки і пляшка хорошого сухого вина.

Драмгурток, гурток з фото ...

Всі ми намагаємося зробити дозвілля дітей різноманітним і цікавим, звичайно. Як поєднати заняття кількох дітей?

Визначте основні заняття, наприклад, старшого дитини, запишіть дні і час роботи. Подумайте, як ви будите водити дитину на ці заняття? Чи є у вас варіант з помічниками (бабуся або няня)? Далі продумайте заняття для інших дітей, можливо, чогось доведеться відмовитися на час. Не турбуйтеся, ви все надолужите потім. Багато мам знаходять секції та гуртки недалеко від будинку, як правило, є додаткові заняття в довколишніх школах і садках. Існує безкоштовні секції в районних будинках творчості, муніципальні студії. Зайдіть на сайт свого району чи округу, там повинні бути відомості по дитячому дозвілля, ну і "сарафанне" радіо - відмінне джерело інформації.

Фрекен Бок викликали?

Якщо у вас є хоч найменша можливість скористатися сторонньою допомогою, не нехтуйте нею. Я не кажу про те, що треба скинути всіх дітей на нянь і займатися особистим життям, хоча раз на місяць можна і так звичайно, але відвести дитину на заняття або погуляти з ним на майданчику близько будинку, поки ви займаєтеся іншими справами, може й помічниця. Добре, якщо у вас на підхваті бабуся чи дідусь, хоча іноді до сторонньої людини легше донести ваше бачення виховання дитини.

Деякі мами домовляються між собою водити дітей на заняття по черзі. Дізнайтеся, можливо, комусь дуже буде зручно залишати свого малюка з вами, а не тягати його по громадському транспорту, натомість прихоплюючи вашої дитини на секцію.

Багато запрошують помічниць по господарству лише раз на кілька місяців на генеральну уборку.Современний світ подарував нам ще одну чудову можливість здійснювати покупки, здавати речі в хімчистку, оплачувати комунальні послуги і навіть записуватися в дитячий сад в Інтернеті. Це не тільки величезна кількість товарів і послуг з доставкою, бездонний колодязь інформації, але і спілкування з друзями і родичами, яке дає шанс не обмежувати ваш світ квадратними метрами квартири з нескінченними материнськими турботами.

Сімейний вихід

Зрозуміло, в розмові про активну життя багатодітної мами не можна обійти тему її мобільності. Чудово, якщо у вас є машина, причому з трьома дітьми немає необхідності в покупці "автобуса", на заднє сидіння цілком можна встановити два дитячі крісла і бустер між ними. Але якщо у вас немає такої "конячки", а пересуватися з дітьми потрібно багато, вам на допомогу прийдуть легкі коляски-тростини і різного роду слінги-шарфи і рюкзачки-кенгуру для малюків. Багато мам з успіхом освоїли такі пристосування для перенесення своїх дітей. Для зручності застосування слінгу є і спеціальний одяг, причому як для мам, так і для тат.

Купуйте дітям, що підросли бейджики, напишіть на них імена та номер вашого телефону - так вони легше знайдуться в людному місці. Ще дуже виручають яскраві кепки і взагалі яскравий одяг.

Перевірка боєм

А якщо серйозно, залучайте дружина до ведення домашнього господарства, виховання дітей, нагадуйте йому по частіше, що ви жінка. Не та, що зупиняє коней, та з палаючим хатах, а просто жінка, яку він любить, і що любить його.

Скажу чесно, - емоційно я більше втомлювалася , коли у мене була одна дитина, та й коефіцієнт мого корисної дії протягом дня іноді наближався до нуля. Але потім з двома, трьома, а тепер вже і чотирма дітьми я встигаю значно більше, хоча фізично це, безумовно, важче. Головне, як ви вже, напевно, зрозуміли - організація процесу, з природною поправкою на обставини.