Доля і Генограмма.

Таке життя - повторюємо ми слідом за французами, пояснюючи свої невдачі в різних сферах життя. Але причини труднощів слід шукати ... в сімейної історії. Що таке Генограмма і як з її допомогою розібратися в зигзаги долі, пояснює сімейний терапевт Олександр Черніков.

Кожен з нас може намалювати своє генеалогічне древо. Генограмма дуже схожа на схематичне зображення родоводу однієї сім'ї, тільки крім імен і дат життя в неї записується багато іншої докладної інформації про членів сім'ї, принаймні у трьох поколіннях. Сімейний психотерапевт заносить в неї рід занять та освіту кожного. Також задає питання про батьківських сім'ях подружжя - чи живі батьки, чим займаються, розведені чи, коли вони зустрілися і одружилися, чи є брати і сестри, яка різниця в віці і т. д . Записується також інформація про серйозні психічних захворюваннях, про цукровий діабет, гіпертонії, алкоголізмі родичів. Крім того, психотерапевт обов'язково поставить питання, що стосуються недавніх подій: народження, смерті, шлюбів і розлучень, переїздів, зміни місця роботи членів сім'ї, - щоб і ці відповіді записати на Генограмма.

До речі, подібна графічна запис дозволяє іншому експерту, не знайомому з цією сім'єю, швидко вважати велику кількість інформації про неї і отримати уявлення про її потенційні проблеми. Зібравши й проаналізувавши ці дані, можна з'ясувати, наприклад, що лежить в основі вибору подружжям один одного. Найчастіше прихованої пружиною взаємного тяжіння є несвідоме звірення партнера з образами своїх батьків, сестер/братів та інших важливих постатей нашого дитинства. Вивчаючи історію сім'ї, можна тільки дивуватися, наскільки логічний вибір подружжям один одного, навіть якщо їхній шлюб через деякий час розвалюється. Досвід взаємовідносин з батьками, їхня модель спілкування, порядок народження в родині задають матрицю малоосознаваемих очікувань від майбутнього партеру ...

Так що в деякому роді Генограмма - ключ до подальшого дослідження труднощів , що виникли в сім'ї, які психотерапевта належить розплутувати і опрацьовувати разом з її членами.

Вивчаючи Генограмма, я намагаюся з'ясувати, наскільки проблема, яка привела до мене дану сім'ю, пов'язана з сімейної історією: чи існує вона тільки тут і зараз або повторюється в кількох поколіннях.

Цей метод розробив відомий американський психолог Мюрей Боуен, один із засновників системної сімейної психотерапії. У його основі припущення, що сім'ї повторюють самі себе, інакше кажучи, що відбувається в одному поколінні, часто повторюється в наступному, і ті ж теми будуть програватися з покоління в покоління. Інакше кажучи, певна модель існування сім'ї, яка сформувалася, скажімо, 50-70 років тому - на рівні бабусь і дідусів - може якимось чином впливати на сім'ї їхніх онуків.

Існує кілька способів аналізу Генограмма. Сімейний психотерапевт обов'язково поставить питання про те, скільки було дітей у батьківській сім'ї та який порядок їх народження. Справа в тому, що моделі поведінки людей багато в чому визначаються тим, чи були вони старшими, середніми, молодшими або єдиними дітьми. Адже кожен із цих типів має свій психологічний профіль. Скажімо, у шлюбі між подружжям гостро стоїть проблема боротьби за владу. Якщо проаналізувати їх Генограмма, може з'ясуватися, скажімо, що чоловік і дружина були старшими дітьми в батьківських сім'ях. А це означає, що саме тому вони не можуть зараз чітко поділити обов'язки, сферу діяльності між собою.

Якщо ми бачимо, що в цій родині три брати, то найважче доводиться середньому & mdash ; адже між дітьми однієї статі буде дуже сильна конкуренція. Але, якщо він середній брат, у якого старша і молодша сестри, ситуація інша. Хлопчик при такому розкладі виявляється на особливому становищі, він оточений увагою сестер і батьків. Вважається також, що частіше ніж у інших дітей, у середніх може скластися комплекс неповноцінності - старша дитина більш успішний, а молодшим більше займається мама. Таким чином, середній виявляється в защемленої позиції. З іншого боку, у нього більше можливостей розвивати в собі комунікативні навички - він може бути старшим для молодшого і молодшим для старшої дитини. Він навчається також знаходити спільну мову з різновіковими дітьми. Яскравий приклад середнього сина - президент СРСР Михайло Горбачов. А старшого - прямолінійний Борис Єльцин, екс-президент РФ.

До речі, вважається, що більш стабільним буде той шлюб, в якому повторюється положення, яке кожен з подружжя займав серед своїх братів і сестер. Таким чином, шлюб між старшим і молодшим дитиною вважається компліментарним. Інакше кажучи, таким подружжю легше домовитися і підлаштуватися один до одного, так як вони у своїй сім'ї відтворюють свій досвід взаємин з братами і сестрами. Вони грають компліментарні ролі - старший піклується, молодший приймає його турботу. Такий зв'язок тим міцніше й триваліше, чим більше відносини обох партнерів нагадують їх положення в сім'ях батьків.

некомпліментарних шлюб, як правило, укладається між партнерами з однаковою порядкової позицією в батьківській родині. За інших рівних умов їм потрібно більше часу і зусиль, щоб домовитися і діяти злагоджено. Як говорилося вище, коли в шлюб вступають два старших дитини, вони можуть боротися за владу і конкурувати у взаєминах один з одним. Два молодших, навпаки, можуть уникати будь-якої відповідальності і змагатися, хто з них молодші.

Інший момент, на який обов'язково звертає увагу психотерапевт, аналізуючи Генограмма сім'ї, пов'язаний з збігами. Мова йде про дати, наприклад, батьки розлучилися і у дитини виникли проблеми в школі. Або у дитини раптом з'явився енурез. Генограмма показала, що за рік до цього в сім'ї було поповнення - народився молодший брат, що, ймовірно, і стало причиною цього захворювання.

Є більш складні системи збігів - так званий ювілейний синдром.


Відомо, що, наприклад, Томас Джеферсон і Джон Адамс (другий і третій президенти США) померли в один день - 4 липня 1926 року - в день 50-річчя незалежності Америки ...

Точно так само цей синдром працює в сімейній системі. Скажімо, батько помер у 40 років від серцевого нападу. Син напередодні свого сорокаріччя відчуває колосальну тривогу - він боїться, що помре у тому ж віці, що і його батько, і з тієї ж причини - через проблеми з серцем. Його страхи не зменшуються навіть незважаючи на кардіологічне обстеження, яке підтвердило, що у нього здорове серце ... Він може навіть не усвідомлювати причину цього кардіоневрози.

Відомі випадки, коли люди закінчували життя самогубством у річницю смерті своїх братів чи сестер.

Також нерідкі збіги, пов'язані з народженням дітей. Скажімо, якщо незадовго до появи на світ дитини в цій родині помер його старший брат чи сестра. Зазвичай такий збіг має сильний вплив на дитину. Адже його батьки в момент його народження ще переживають втрату старшого, у них просто немає сил, ресурсів для новонародженого, який у результаті буде для них заміщає померлого. Ця тема, якщо вона присутня в Генограмма, вимагає окремої розмови.

Старший, середній, молодший ...

Наша поведінка визначається тим, були ми старшими, середніми, молодшими або єдиними дітьми.

Найстаршій дитині в сім'ї зазвичай властиві відповідальність, сумлінність, прагнення до досягнень, честолюбство. Він схильний брати на себе частину батьківських функцій, піклуючись про молодших. Народження наступної дитини призводить до позбавлення його виключної позиції у володінні любов'ю матері і часто супроводжується ревнощами до суперника. Акцент на високі досягнення робить його більш серйозним і менш схильним до ігор, ніж інші. Часта психологічна проблема старших дітей - тривога не виправдати очікування батьків.

Молодшій дитині властиві безтурботність, оптимізм, готовність приймати чуже заступництво. До його досягнень батьки ставляться менш вимогливо. У нього можуть виникати проблеми з самодисципліною і труднощі в ухваленні рішень. Він знає, що силою нічого не доб'єшся, тому домагається бажаного, демонстративно ображаючись або намагаючись зачарувати. Молодша дитина, з якою добре зверталися в дитинстві, зазвичай легкий у спілкуванні і популярний серед друзів.

Середня дитина може демонструвати характеристики як молодшого, так і середнього, або їх комбінації. Однак часто, якщо він не є єдиною дівчинкою чи єдиним хлопчиком у родині, змушений боротися за те, щоб бути поміченим і отримати свою роль у сімейній системі. Такі діти бувають позбавлені авторитету старших дітей та спонтанності молодших.

Якщо сім'я багатодітна , то характеристики середніх дітей багато в чому залежать від того, коли вони народилися: серед молодших чи серед старших. Вони часто вміють вести переговори і ладити з різними людьми, оскільки були змушені навчитися жити в мирі зі своїми старшими та молодшими братами і сестрами, наділеними різними характерами.

Єдина дитина виявляється одночасно найстаршим і наймолодшим у родині. У результаті такі діти мають багато властивостей старшої дитини, але можуть зберігати в собі дитячі якості до зрілого віку. Єдина дитина успадковує характеристики батька тієї ж статі. Оскільки батьки схильні покладати великі надії на свою єдину дитину. Будучи винятковим фокусом уваги, єдині діти часто дуже тісно прив'язані до батьків протягом усього життя. Маючи менше можливостей для гри з іншими дітьми, єдина дитина вже в дитинстві може бути схожим на маленького дорослого.

Для близнюків параметри старший/молодший також мають значення і виявляються в ; залежно від того, в групі яких дітей вони народилися. Якщо батьки підкреслюють, що один з них з'явився на світ раніше іншого, то ролі старший/молодший можуть бути поділені ними між собою. Близнюки показують найнижчі результати в тестах на інтелект у порівнянні з дітьми, які займають іншу позицію в порядку народження. Можливо, це пов'язано з тим, що вони функ-ціоніруют як окрема команда і менше інших орієнтуються на дорослих. У дорослому житті вони відчувають складності у розколі.

Збіги життєвих подій

Сімейний психотерапевт, складаючи Генограмма, звертає увагу на різного роду збіги в сімейної історії. Адже вони мають глибокий вплив на те, як будується життя сім'ї.

Збіг важливого життєвого події в сім'ї з початком розвитку симптому в будь-якого її члена або з ; етапом його загострення. Типовим прикладом подібного збігу є вікова регресія дитини після народження молодшого братика чи сестрички.

Синдром річниці . Деякі збіги можуть бути зрозумілі як реакції на річницю якого-небудь важливого або травматичної події. Наприклад, депресивний настрій, що виникає щороку в один і той же час, може збігатися з річницею смерті батьків або брата/сестри, причому такий зв'язок необов'язково буде усвідомлюваною.

Групування важливих життєвих подій у перехідний період між стадіями життєвого циклу . Наприклад, крах професійної кар'єри батька в якості начальника лабораторії проектного інституту після початку перебудови може накластися на перехід між підлітковим віком і фазою відділення дитини від сім'ї і особливо озлобити взаємини батька з сином, який намагається йти своїм шляхом. Збіг ряду подій з народженням дитини може зробити його положення в сім'ї особливим. Скажімо, в рік народження творця психоаналізу Зигмунда Фрейда помирає батько його батька, через рік народжується і незабаром помирає його брат. Через пару років після його народження старші сини батька від іншого шлюб іммігрують до Англії. Зигмунд став для батьків заміною всіх втрат.