Хвороба голих пупків.

Варто перекуповуватися в морі, позасмагати в мокрому купальнику, посидіти на вологому піску, постояти на протязі, і ... цистит не змусить себе чекати. Що робити?

Проблема з піщинки

Наближається пора літніх відпусток (хоча ми вже звикли, що погрітися на сонечку можна в будь-який час року), а значить, потрібно не лише потурбуватися про купівлю красивого купальника, але і налаштуватися на здоровий відпочинок - неприємно, якщо він насупиться проблемами по жіночій частині.

загоряє в міні-бікіні прямо на піску, та ще й заривається в нього, тому що чули про користь псаммотерапіі (лікування піском)? Є така процедура! Правда, в spa-салонах для неї застосовують очищений і особливим чином стерилізований пісок - інакше всі клієнтки йшли б звідси з циститом.

"Навіщо лягати на підстилку - на піску набагато приємніше, і тіло дихає! Адже він такий гарячий, ноги просто обпікає, всіх мікробів давно вбило ", - міркують безрозсудні панянки, які дорвалися до курортних задоволень. У фахівців з цього приводу інша думка. Красуні, що загоряють у кромки прибою в чисто символічних пляжних трусиках, викликають у них серйозне занепокоєння.

Однією-єдиною піщинки, що потрапила в сечовипускальний канал, досить, щоб викликати його запалення - уретрит, яке може перекинутися на сечовий міхур, привівши до циститу. Крім того, інфекція так само легко потрапляє і в піхву, а звідси поширюється на інші жіночі органи. На жаль, в майбутньому це може загрожувати безплідністю!

Хіт-парад купальників

Не використовуйте власне тіло як сушарки - беріть на пляж запасний комплект і, вийшовши з води, відразу ; ж переодягайтесь. Мокрий купальник сприяє місцевого переохолодження і може за дві секунди спровокувати цистит.

Коли море неспокійно, утримайтеся від водних процедур. Не можете всидіти на березі, смакуючи карколомні стрибки на хвилях? Надіньте закритий купальник спортивного типу з щільної облягає тканини. Правда, він більше підходить для басейну, але на пляжі при штормі море стане в нагоді. Хвилі здіймають з дна мул, пісок, водорості, а також мікроскопічних водяних бліх, закутих у панцирі з кремнію. Саме ці нестерпні створення чутливо Поколюють шкіру під час купання. Уявіть, що вся ця каламуть виявиться у вашій уретрі! Якщо така вода потрапить у вухо, отит забезпечений. Адже шкіра слухового проходу набагато товще і грубіше ніжної слизової оболонки сечового міхура!

Пляжний довідка
Чутки про стерильність прогрітого сонцем пісочку сильно перебільшені. На прибережній смузі тепло і волого - кращих умов для збудників хвороб не можна створити навіть на замовлення.
Часом розносять заразу і самі відпочиваючі: адже при вході на пляж не запитують довідку про стан здоров'я. А спектр інфекцій, які тут можна підхопити, дуже широкий - від глистів та грибків, що живуть на уражених мікозом ногах, до захворювань, що передаються статевим шляхом. Особливо обережними потрібно бути красуням, засмагає в стрінгах. З першого симптому

Не в силах відлучитися від заповітних дверей з жіночим силуетом і буквою "Ж" далі ніж на десять кроків і довше ніж на п'ять хвилин? Сумніватися не доводиться - вас наздогнав цистит. Посипати голову попелом з приводу власної необачності вже марно. До того ж кожна друга жінка хоча б раз у житті перенесла запалення сечового міхура.

У США реєструється 4-6 мільйонів таких випадків на рік. У Росії приблизно та ж статистика. Але це лише верхівка айсберга - на олівець до медиків потрапляють лише жінки, своєчасно звернулися за допомогою, але ж більшість героїчно справляються з цією проблемою самостійно, не доповідаючи про неї лікарям за браком часу, по ; сором'язливості, оскільки все само пройшло і взагалі - тому що справа була на курорті. Скільки жертв вербує цистит насправді, ніхто не скаже. Ясно тільки, що дуже багато. Недарма лікарі називають це урологічне захворювання "застудою нижче пояса" - за поширеністю обидві хвороби нітрохи не поступаються один одному.

10 провокаторів запалення 1. Переохолодження

Не важливо, цілком ви змерзли (перекуповувалися в море, обсихає після запливу на вітрі) або по частинах - руки, ноги, а може, тільки те місце, яким сидять на піску , каменях і пластикових стільцях в кафе (ввечері вони швидко остигають), холод позбавляє організм можливості чинити опір інфекціям. Так що тримайте себе, кохану, у теплі!

Медична довідка
У представниць прекрасної статі запалення сечового міхура зустрічається так само часто, як і нежить!
Чоловіків наздоганяє подібна напасть в 10 разів рідше завдяки наявним у них "архітектурним надмірностей": вузький і довгий сечівник (20-23 см) мікробам подолати складніше, ніж широку і коротку (4 см) жіночу уретру - по ній інфекція безперешкодно вторгається в багатостраждальний сечовий міхур. Але навіть потрапивши за місцем призначення, шкідливі стафілококи, стрептококи, протеї і кишкові палички не мають ні найменшого шансу викликати запальний процес, якщо не втрутяться форс-мажорні обставини, що ослабляють вашу внутрішню захист. 2. Застуда

Біль у горлі має звичай проймати аж до сечового міхура. Просто у застудженого людини імунітет ослаблений, і мікроби переходять в атаку по всіх напрямах.

3. Критичні дні

За тиждень до місячних і аж до їх закінчення захисні сили організму не на висоті - остерігайтеся інфекцій!

4. Нервування

Від негативних емоцій ніхто не застрахований навіть на курорті. Чи помічали - варто понервувати (наприклад, поселили не в той номер), і починаєте бігати в туалет по-маленькому? Це дає знати про себе дисфункція сечового міхура, пов'язана зі збоєм в нервовій системі (так званий нейрогенний сечовий міхур). Від неї і до циститу недалеко!

5. Алергія

На тлі кропив'янки або алергійного нежитю легко заробити цистит.


Причому запалення сечового міхура в цьому випадку можуть викликати не тільки мікроби, але й алергени. Чи немає у вас туалетного паперу веселенького забарвлення зі стійким квітковим запахом? Та що там папір - вибагливий міхур здатний відреагувати алергічним циститом навіть на їжу (апельсини, шоколад, креветки, рибу, арахіс) і ліки. Будьте насторожі!

6. Відмова від нагальних потреб

в турпоїздку туалет не завжди доступний. А чим рідше ви їм користуєтеся і чим частіше виникає почуття, що сечовий міхур ось-ось лопне, тим більше шансів заробити цистит. Відвідуйте заклад, позначене літерою "Ж", не рідше 6-8 разів на день.

7. Вузькі і дрібні джинси

Прислухайтеся до слів італійських урологів: "Якщо жінка одягає джинси на розмір менше, у неї розвивається цистит, на два - гінекологічні захворювання". Висновок простий: носіть одяг за розміром.

8. Вагітність

Гормон прогестерон, відповідає за її збереження, пригнічує імунні реакції, щоб організм майбутньої мами не відірвав зародилася життя. Потрапивши в "цікаве положення", особливо ретельно оберігайте себе від циститу!

9. Медовий місяць

"Цистит незайманих" (він же "цистит медового місяця") - є й такий діагноз. Звучить трохи старомодно, але зустрічається сьогодні анітрохи не рідше, ніж за часів Боткіна і Чехова. Прилученню до сексу супроводжує потужний гормональний сплеск. Він послаблює імунний захист організму, підставляючи під удар ніжний і чутливий сечовий міхур. Додайте ще незнайому мікрофлору, занесену при першому статевому контакті. До неї ж теж потрібно адаптуватися, а вона не завжди веде себе спокійно.

10. Камені в нирках, жіночі хвороби

Якщо від циститу ніяк не вдається вилікуватися - він перейшов у хронічну форму і то згасає, то розгорається знову, проконсультуйтеся у нефролога, проктолога і гінеколога. Буває, що запалення в сусідніх органах (нирках, яєчниках, матці, прямій кишці) підтримує інфекцію в сечовому міхурі. З лікарем в будь-якому випадку потрібно порадитись. Іноді під виглядом циститу ховається апендицит або позаматкова вагітність. А при такому діагнозі потрібна термінова операція!

Гострі відчуття

Якщо вірити термометру, ви здорові: 36,6 і ні градусом вище! Але в даному випадку температура - не головне. У жар кидати і не повинно: товсті стінки сечового міхура не пропускають мікроскопічних "диверсантів" і що застосовується ними зброю - бактеріальні токсини - за межі запалитися органу, тому загальний стан не страждає. Тільки від цього не легше.

Низ живота наливається важкістю і пульсує ріжучої болем, ніби пилкою розпилюють. Але найбільше виснажує часте хворобливе сечовипускання, не залишає у спокої ні вдень, ні вночі. Щоб видавити із себе кілька мутних крапель (іноді з домішкою крові), доводиться щохвилини бігати в туалет.

Плюс вкрай неприємне відчуття, що замість нирок - мартенівські печі, що видають розплавлену сталь, пропалює всі на своєму шляху. За десятибальною шкалою страждань циститу слід було б присвоїти 9 очок - на рівні хворого зуба чи вуха. Знаючі люди невесело жартують, що гірше тільки викупатися в окропі і пережити ниркову кольку.

Чим собі допомогти

При перших же симптомах циститу забудьте про морські купання (шкода, але що поробиш!).

Якщо лікар поставив діагноз "цистит" і порадив лікування теплом, прикладіть до нижньої частини живота гарячу грілку, мішечок з прокаленной на сковорідці сіллю або піском. А на курорті полежіть в теплій ванні (38-40 ?) - тепло знімає біль.

Прийміть антимікробну ліки. Їх багато - Фурагин, Фурадонин, 5-НОК, Амоксиклав, Аугментин або рослинний препарат Канефрон ... Виберіть щось одне під керівництвом лікаря. І врахуйте: лікуватися потрібно не менше 5-7 днів. Не можна переривати курс, навіть якщо їй стало краще. Для повної перемоги над інфекцією декількох днів недостатньо. "Недобиті" збудники знову підуть в атаку, і впоратися з ними буде складніше - вони вироблять стійкість до препарату, і цистит може перейти в хронічну форму.

Пийте не менше 2 ,5-3 л рідини на день. Після курсу лікування антибактеріальними препаратами потрібно вимивати інфекцію з організму ще тиждень. Тому кожну годину з 9 до 17.00 (коли нирки працюють особливо активно) випивайте по стакану лужної мінеральної води ("Єсентуки-4", "Славяновская", "Смирновская", "Джермук"), морсу, соку, чаю з ; молоком плюс сечогінний настій з листа мучниці, брусниці, м'яти, березового листя і нирок ... Купуйте щось з цього списку в аптеці і заварюйте, як вказано на упаковці. Рясне пиття не дозволить бактеріям прикріпитися до стінок сечового міхура і промиє сечові шляхи.

Хочете скоріше видужати, навідуйтеся частіше в туалет. (Лікарі називають це режимом посиленого сечовипускання.) Щоб зменшити біль і печіння, 2-3 рази на день випивайте по півтори склянки лужної мінеральної води або розчину соди (чверть чайної ложки на 250 мл води).

Налягайте на чорницю, журавлину та брусницю (ягоди можуть бути свіжими, замороженими або сушеними) - вони зменшують запалення сечового міхура.

Не піднімайте келих шампанського за швидке одужання & mdash ; алкоголь тільки підштовхне хвороба. Те ж саме відноситься до прянощів, спецій, копченостям, кетчупу, майонезу, гострі приправи, соління і маринадів, перцю, гірчиці, часнику, хріну. Свіжі і концентровані соки наполовину розводьте водою - вони теж мають подразливу дію.

Ще не відчуєте себе краще (перші 3-4 дні), утримайтеся від сексу - особливої ??радості він не ; принесе, а цистит може загостритися.

Страждання тривають більше 14 днів, температура, болить поперек? Зверніться до лікаря. Схоже, інфекція перекинулася на ниркові балії - виник пієлонефрит.