Хто ж розпещений наших дітей?.

Вам здається, що вашим дітям не вистачає дисципліни і твердої руки? Швидше за все, ще не пізно виправити ситуацію.

Ваші діти відмовляються прибирати за собою іграшки, більшу частину вільного часу проводять за комп'ютером і не завжди удостоюють вас розмовою, якщо ви до них звертаєтеся ?

Все частіше вам здається, що ви нікудишня мати і виростили маленьких розпещених чудовиськ? І більше всього на світі вам хочеться повернути час назад, щоб вони знову стали малюками і у вас з'явилася можливість виховати їх як слід? Якщо на ці питання ви відповіли "так", це означає, що вам пора переглянути правила сімейного поведінки.

Хороша новина: психологи запевняють, що навіть підлітків можна привчити до дисципліни, якщо взятися за справу тактично вірно. Зрозуміло, чим молодший ваші діти, тим буде простіше. Причому труднощі, швидше за все, виникнуть у всіх: і у дорослих, і у дітей.

Судіть самі: оголосивши, що c сьогоднішнього дня ваша родина починає жити за новими правилами, ви ставите своїх "маленьких чудовиськ" в не найбільш просте положення. Ви з тим же успіхом можете попросити їх з завтрашнього дня пояснюватися з вами тільки по-китайськи. Тому дуже важливо діяти поступово, не відступати при появі перших же труднощів і по можливості дохідливо пояснити дітям, що саме ви збираєтеся змінити.

1. Визнайте власні помилки

Перше, що вам варто зробити, - це чесно зізнатися у скоєні помилки самій собі і дітям. Намагайтеся говорити спокійно і ні в якому разі не пускайтеся у звинувачення. Можна сказати приблизно так: "Мені дуже шкода, що раніше я дозволяла вам розкидати ваші речі, не допомагати мені по дому і розмовляти зі мною так неввічливо. Більше я нічого подібного не дозволю". Таким чином ви даєте дітям зрозуміти, що, по-перше, визнаєте, що й самі були винні, по-друге, простягаєте їм руку допомоги, по-третє, розкажете, які їх чекають зміни.

я ; дозволяла вам розкидати речі і грубити дорослим. Більше цього не буде!

Дуже важливо правильно вибрати час для розмови. Людська психіка так влаштована, що в звичних умовах ми ведемо себе звичним чином, тому для початку варто змінити обстановку. Якщо ви будете пояснювати дитині, що не можна цілий день сидіти перед комп'ютером, коли він саме запустив улюблену гру, ефект буде нульовим. Якщо вашим дітям 10 років або більше, спробуйте відвезти їх у кафе (де дитина відчуває себе дорослим) і почати розмову там. Якщо ви хочете, щоб дитина допомагав вам по будинку, спробуйте заздалегідь написати список всіх домашніх обов'язків, які ви зазвичай тягнете на себе. І дозвольте дитині самій вибрати кілька пунктів, які він відтепер зобов'язується виконувати. Якщо у підлітка є право вибору, він набагато легше погодиться на ваші умови. Поясніть, що ви зовсім не хочете перетворити його дитинство в суцільну роботу по будинку. Пообіцяйте, що він зможе запрошувати друзів до себе і сам ходити в гості, отримувати кишенькові гроші, грати в свої улюблені ігри - відразу ж після того, як внесе свій внесок у виконання домашніх справ.

2. Запропонуйте план дій

Для багатьох батьків проблемою стає час сну: як тільки ви намагаєтеся укласти дитину в ліжко, відразу ж з'являються невідкладні справи. І хоча кожен день ви буквально зі шкіри геть лізете, щоб укласти школяра в 21.30, вам не вдається побажати йому спокійної ночі раніше 23.00. Всі розуміють, що дітям потрібно висипатися, а батькам потрібна хоча б пара годин відпочинку, але нічого не змінюється.

Будь-які зміни краще всього починати з детального плану. Якщо ваша мета - укладати дітей спати в 21.30 кожен вечір, подумайте над тим, які саме кроки вам потрібно зробити. Можна оголосити мозковий штурм, під час якого кожен з членів сім'ї запропонує свої варіанти вирішення проблеми. Скажіть: "У нас в сім'ї виникла проблема з режимом дня. Давайте подумаємо, що кожен з нас може зробити". Діти дуже люблять такі "штурми", в яких вони можуть брати участь нарівні з дорослими. А коли дитина знає, що його голос має значення для дорослих, то набагато легше йде на поступки. Зрештою, ваше завдання - знайти рішення проблеми, і зовсім не обов'язково, щоб саме ви виявилися автором цього рішення. Отже, дайте можливість всім членам сім'ї запропонувати свої ідеї і виробіть рішення.

Дослідження показують, що коли ми заявляємо оточуючим про свої наміри, то набагато частіше виконуємо задумане. Цей же принцип працює для тих, хто хоче позбутися зайвої ваги: ??розповівши близьким, що ви худнете, ви вже не зможете просто так піти на поступки. Ще одна порада: якщо у вас є справа, про яку ви весь час забуваєте, і його доводиться відкладати на потім, встановіть нагадування на мобільному телефоні або зробіть відповідну фотографію (наприклад, захаращений дитячий шафа) фоном для комп'ютерного монітора .


Психологи запевняють, що після цього більшість людей розбираються з проблемою за лічені дні.

3. Робіть маленькі кроки до великої мети

Звичайно, сказати, що ви хочете змінити заведений порядок, і дійсно це зробити - різні речі. Не намагайтеся в один день перевернути з ніг на голову все, до чого звикли ваші діти, інакше нічого путнього не досягнете. Якщо ви хочете, щоб дитина допомагав вам по будинку, почніть з виконання тільки одного обов'язку, краще всього - найпростішої. Приміром, ви домовилися, що дитина буде підтримувати порядок у своїй кімнаті. Але вимога "підтримувати порядок" - занадто загальне поняття. Почніть з чогось простого і зрозумілого. Можна відвести дитину в магазин і запропонувати йому самостійно вибрати покривало для ліжка (зараз їх продається дуже багато - з мультиплікаційними персонажами та героями фільмів, а також з "модними" забарвленнями для підлітків). Нехай школяр почне з того, що кожного ранку буде застеляти ліжко, і кімната відразу ж стане виглядати більш акуратно. Наступний крок: попросіть не кидати брудний одяг на підлогу і ліжко, а відносити її в кошик для білизни. Не забувайте хвалити дітей кожного разу, коли вони не забули про справи.

Звичайно, це малюсінькі зміни, які вимагають мінімальних зусиль, але саме з них і треба починати. Адже дітям, як і дорослим, подобається знати, що вони впоралися з новою справою, якою б незначною вона не була. І, зрозуміло, їм подобається похвала батьків.

4. Перестаньте лаятися

Найчастіше працюючі мами більшу частину часу крізь пальці дивляться на дитячі витівки, але поступово напруга накопичується, і ми вибухає, влаштовуючи дітям серйозну прочухана. Це зовсім невірна лінія поведінки, оскільки з часом дитина просто перестає реагувати на зауваження, зроблені спокійним голосом, і відгукується тільки на крик. У цьому випадку в дитини не розвивається внутрішня мотивація, а батьків він сприймає як нудний електронний будильник: перші три рази його можна проігнорувати, але, коли будильник (або батько) вже волає на всю квартиру, пора ворушитися.

Одна з наших читачок зізналася на форумі, що місяцями лаяла свого 14-річного сина за те, що він відразу ж після школи сідав за комп'ютерні ігри, а уроки робив тільки перед сном. Зауваження не давали результатів, і тоді вона зробила рішучий крок: поставила будинку сейф з кодовим замком і стала закривати в ньому ноутбук. Код кожен день був новий, і підліткові його повідомляли після того, як були зроблені уроки і домашні справи.

5. Не забувайте про пряники

Початок підліткового віку багато психологів вважають ідеальним моментом для того, щоб підняти питання про дисципліну та відповідальності. Оскільки в цей час більшість школярів переживають кризу самовизначення і намагаються дистанціюватися від батьків, ви можете зіграти на цьому бажанні волі. Запропонуйте кишенькові гроші (якщо ви проти такого підходу, замініть гроші можливостями і привілеями) в обмін на справи, виконані добре і вчасно. У цьому випадку вам не доведеться незліченну кількість разів повторювати: "Викинь сміття", оскільки дитина сама peшает, хоче він його викидати чи ні. Не дивуйтеся, якщо в перші рази сміття так і залишиться в сміттєвому відрі. Але коли справа дійде до видачі кишенькових грошей або покупки нових джинсів, доведеться проявити твердість: "На цьому тижні ніяких грошей і покупок. Але наступного тижня ти можеш виправитися і в суботу всі отримаєш".

6. Дотримуйтеся нових правил

Психологи вважають, що необхідно приблизно три тижні, щоб виробити нову звичку, і ще півроку, щоб вона стала автоматичної! Швидше за все, у вашому новому сімейному порядку будуть зриви. Не будьте занадто суворі до себе або до дітей - просто на наступний день почніть з чистого аркуша. Обов'язково хваліть хлопцям за те, що вони справляються зі справами. І пам'ятайте, що дуже важливо проводити з дитиною час одні на один, щоб він відчував вашу любов і турботу.

Пишіть листи
Якщо хочете, щоб дитина прислухався до ; вашими словами, не кажіть, а пишіть. Більшості школярів дуже подобається отримувати CMC, емейли або повідомлення в соціальних мережах, але і звичайні записки, які ви прикріплюєте до холодильника, теж працюють. Тут є кілька плюсів. По-перше, таким чином ви нагадуєте про наболіле, але зайвий раз не зриваєте гнів на дітях. По-друге, іноді дитині так дійсно легше вас зрозуміти: коли ви кричите, більшість дітей здатні розпізнати тільки ваш гнів, але ось зміст звинувачень школярі вловлюють з працею.