В очікуванні похолодання.

Осінь ще балує нас останніми чарівно теплими днями. Однак життєвий досвід і життєва кмітливість наполегливо підказують, що скоро ця прекрасна пора закінчиться, і все ж настануть холоди, які можуть досить негативно позначитися і на настрої, і на зовнішності. Так що зустрічати цю щорічну неприємність необхідно у всеозброєнні. Що ж потрібно встигнути в останні погожі дні?

Пробігтися по магазинах. Вже щосили йде продаж осінніх колекцій, саме час обзавестися зігріває обновкою. Між іншим, для зими краще вибирати речі червоного кольору - фахівці з кольоротерапії впевнені, що він прискорює обмінні процеси та підвищує температуру тіла, а значить, краще гріє в холоди. А ще яскраві кольори допомагають впоратися з осінньою депресією, яка дуже часто обрушується на нас з настанням осінньої негоди. Так що цілком можна прикупити ще й пару яскравих дрібничок, які будуть нагадувати про літній сонце.

Оновити косметику. Пора запасатися спеціальними зимовими косметичними засобами, які враховують особливості нашого непростого клімату. Практика показує, що особливо сильно в спеціальному догляді потребують відкриті ділянки тіла, які будуть зазнавати впливу різкого вітру і холодного повітря. Тому потрібно як мінімум засіб для рук, наприклад, концентрований крем для рук без запаху Neutrogena Норвезька Формула, і, наприклад маска для обличчя Чорний Жемчуг «Зимовий догляд».

Заглянути в аптеку. У періоди різких перепадів температур має звичай нагадувати про себе застуда на губах, при якій неможливо без сліз поглянути на себе в дзеркало.


Тому є сенс обзавестися ефективним засобом, який, як наприклад, Феністил Пенцівір, допоможе швидко впоратися з герпесом. Буде потрібно також і мультивітамінний комплекс, адже кількість корисних речовин у фруктах-овочах з кожним днем ??зберігання невблаганно скорочується. А це дуже погано позначається не тільки на здоров'я і самопочуття в цілому, але і на стані шкіри, волосся і нігтів зокрема.

Сходити в салон краси. Існує безліч косметичних процедур (відбілювання, пілінг, видалення всіляких новоутворень), для яких осінь вважається найбільш доцільним часом року. Влітку їх не рекомендується проводити, тому що практично неможливо уберегтися від впливу сонця, а воно в перший час після процедури може зашкодити шкірі. Так що настав найбільш підходящий час для того, щоб залишити в минулому деякі косметичні проблеми і стати справжньою красунею.

Запастися «зимовими» продуктами. Кращим сніданком холодної пори року дієтологи дружно вважають кашу: вона постачає організму складні вуглеводи, які забезпечують енергією до самого обіду. Так що варто продегустувати пропонований магазинами асортимент і вибрати ту різновид каші, яка не тільки вгамує апетит, але і порадує своїм смаком, адже гарний настрій і оптимізм - це те, що найкраще зігріває в холодну пору року!

І не варто забувати, що попереду нас чекають не тільки холоду і негода. У на збуде ще й прекрасна можливість по-новому поглянути на рідне місто, перетворений восени, і досхочу пошуршать золотий листям, яка неповторним килимом вистилає вулиці та доріжки парків.