Як змінити негативну реальність.

Давайте спробуємо розібратися, що з себе представляє світ навколо нас. Багато людей вважають, що навколишнє нас реальність - це сукупність відносно випадкових обставин і подій. І ця сама сукупність дуже слабенько піддається контролю і впливу.

Давайте спробуємо розібратися, що з себе представляє світ навколо нас.

Багато людей вважають, що навколишнє нас реальність - це сукупність відносно випадкових обставин і подій. І ця сама сукупність дуже слабенько піддається контролю і впливу. Ми звикаємо вважати себе жертвами обставин, потім скаржимося на лиху долю, на погане начальство, на невірних і неуважних чоловіків, і жінок, на неслухняних дітей, на нестачу грошей, на поганих сусідів, на сусідську собаку, на хамськи продавщицю, на безвідповідальний уряд ... У деяких цей список може досягати значних розмірів. Ми занадто багато уваги направляємо зовні і вишукуємо негативні зачіпки, про які пізніше починаємо вести дебати за телефонами і при зустрічах з нашими знайомими і друзями.

Як же, заперечите ви, ми можемо не помічати негативність нашої реальності, якщо вона сама лізе в очі? Куди ж від неї подінешся? А діватися від неї нікуди й не треба. Давайте на хвилиночку зупинимося і подивимося навколо. Ну що, як картинка? Не вражає? Невже? А тепер давайте вдихнемо глибше і подивимося на все це під іншим кутом. Як це зробити? Так простіше простого.

Подивіться навколо, не роблячи ніяких оцінок, так би мовити, нейтральним поглядом. Прийміть для себе той факт, що причиною добра і зла є всього лише наявність точки зору. Адже будь-які оцінки того, що відбувається, як хороші, так і погані, виникають виключно у нас в думці. Більше їм виникати ніде. А хто є господарем вашого чудового розуму? Звичайно ж, ви і тільки ви! Я закликаю вас не просто бути господарем власного розуму, а бути нею, бути в повній мірі. І перший крок на цьому шляху - позбавлення від стереотипів. Перестаньте ставитися до тієї чи іншої речі або події певним чином тільки тому, що так роблять усі. Які з ваших думок і оцінок є дійсно вашими, а не нав'язані вихованням, найближчим оточенням, «авторитетними» особистостями, соціумом, нарешті? Тут є про що подумати.




А тепер давайте повернемося до негативності в нашому житті, точніше до нашими оцінками тих чи інших факторів, як негативних. Напевно в житті кожного з нас траплялися події, які здавалися нам «кінцем світу». І тільки через деякий час, а іноді й роки, ми розуміли, що не так вже погано і непоправно все насправді було. Чи доводилося вам усвідомлювати, що трапилася в минулому «жахлива» ситуація виявлялася надалі прекрасним шансом? Шансом почати щось нове, шансом оцінити свої можливості, шансом вийти із застою, шансом пізнати цінність життя і зрозуміти сенс свого існування. Чи часто ви замислювалися про те, що проблемна ситуація, оцінювана нами як негативна, несе в собі нові можливості, відкриває нові горизонти? Дорогі читачі, адже тільки від нас залежить, будимо ми бачити в ситуації «кінець світу» або ж зможемо розгледіти в ній цінний дар.

Чим більше негативних оцінок ми виставляємо, тим більше можливостей робити ці самі негативні оцінки нам надасть життя. Це ж правило діє і в зворотному напрямку. Чим більше ми помічаємо позитивного, тим більше його стає в нашому житті. Більше коротко це правило звучить так: те, на що спрямовано наша увага - збільшується. Зрозуміти його суть дуже важливо. Якщо вам не подобається людина, якщо хто-то или что-то вас дратує, не оцінюйте. Не витрачайте свою увагу і енергію на те, що вам не подобається. Сконцентруйтеся краще на тих людях, які вам приємні, на тих явищах, які ви назвете позитивними.

Ви і самі не помітите, як перестане докучати сусідський собака разом зі своїми господарями, як перестануть грубіянити в магазині, виявиться , що не такий вже й поганий ваш начальник, а наші чоловіки та дружини стали до нас ставитися ніжніше і уважніше, і діти наші найкращі і слухняні в світі, і взагалі, все не так уже й погано, як здавалося, а може навіть і добре . І йдемо ми тепер по життю з посмішкою в очах, а що проходять повз люди посміхаються нам у відповідь.

Сайт автора: http://jelaniya.ucoz.ru/