Психологи радять спати роздільно заради збереження шлюбу.

Кращий рецепт продовжити шлюб - це робити вигляд, що його не існує, принаймні, в ліжку. Ті, хто сплять окремо, дійсно, живуть у шлюбі сто років. У цьому нас переконують американські спеціалісти в галузі сну, слідуючи пораді французького письменника Мопассана, який ставився до шлюбу як "до обміну поганим настроєм вдень і дурними запахами вночі".

Згідно з дослідженням Американського національного фонду проблем сну, 23% дорослих американців, які перебувають у законному чи цивільному шлюбі, сплять на різних ліжках, тому що партнер хропе, брикає уві сні, страждає від кошмарів або порушує нічну тишу іншими дивними діями. До їх числа не входять ті, хто вибирають різні кімнати через графіка роботи, невідповідною кімнатної температури або в надії розпалити романтичну пристрасть, і тому реальна кількість тих, хто спить в будинку окремо один від одного, набагато вище.




Виходячи з цих даних, американська газета The Washington Post провела опитування серед лікарів, психологів, релігійних діячів і самих подружжя для того, щоб визначити масштаби, причини і наслідки даного феномену, пише італійське видання La Stampa. Відповідь була практично одностайною: спати окремо - значить допомагати шлюбу, за умови, що таке рішення буде прийнято з необхідною делікатністю. (Повний текст на сайті Inopressa.ru.)

На думку лікарів, зокрема, невролога з Університету Джорджа Вашингтона Хелен Емселлем, відправна точка ясна: доросла людина потребує семи-дев'яти годин сну на добу. За її словами, ця умова є необхідною для здоров'я.