Геть застуду влітку, або Скажи нежиті «ні, ні і ще раз ні!».

Хворіти - завжди сумно, неприємно і образливо, тим гірше - коли відбувається це влітку. Всі люди як люди, а ти хворієш ... Добре ще, коли під рукою є хтось такий милий і турботливий, що ні на крок не відходить від твого ліжка і тільки тим і дбати, щоб у тебе під рукою стояв гарячий чай з Малинкою і печений юшкою. А от коли його немає? .. І хворіти доводиться однієї? Чи не краще ль в такому випадку вдатися до засобів захисту, тим більше коли їх пропонується на будь-який смак і колір. Сьогодні ми поведемо мову про боротьбу проти нежитю, причому у всеозброєнні. Що це таке і як з цим боротися? Нежить, або риніт,-це запальне захворювання слизової оболонки носа. При охолодженні тіла або дії інших несприятливих факторів слизова оболонка, особливо у людей ослаблених, виявляється більш чутливою до різних мікробів і вірусів, що знаходяться в порожнині носа. У результаті розвивається запальний процес. Симптоми захворювання Гострий нежить починається раптово. З'являються сухість, напругу і печіння в носі, утруднення носового дихання. Потім-головний біль, загальне нездужання, рясні виділення з носа. Якщо не вжити необхідних заходів, гострий риніт може перейти в хронічний. При цьому спостерігаються постійні в'язкі виділення, періодично утруднене носове дихання, знижений нюх. Алергічний нежить Алергічний нежить - це наслідок реакції організму ті чи інші речовини-алергени. Нерідко він буває в період цвітіння рослин, а в холодну пору року зникає. Алергенами служать іноді і харчові продукти (молоко, яйця, суниця, шоколад, цитрусові), лікарські препарати (анальгін, сульфаніламіди, антибіотики), мікроби, віруси. Для алергійного нежитю характерні напади, що супроводжують чханням, рясними водянистими виділеннями з носа, утрудненням носового дихання. Вчені дізналися, звідки береться нежить Британські вчені нарешті з'ясували причину виникнення нежиті. Переохолодження організму є основною причиною цього захворювання. І хоча ця версія вже давно стала прописною істиною для більшості матусь у всьому світі, тепер вона науково доведена. Вчені довгий час скептично ставилися до того, що вірус, який викликає нежить, з'являється в організмі через холодну погоду. Але дослідження доктора Рона Еккльза і його колег з Центру вивчення нежитю в школі біологічних наук в Уельсі доводять, що переохолодження дійсно є головним чинником при розвитку вірусу. Згідно з їх дослідженням, якщо ви не носите взимку головний убір або у вас постійно промокають ноги, то ви - потенційна жертва вірусу нежиті. При охолодженні кровоносні судини в носі звужуються і практично перестають чинити опір різним вірусам. У дослідженні брали участь більше 180 абсолютно здорових людей. Доктор Еккльз розділив всіх учасників на дві групи, звелів всім зняти шкарпетки, а одну з категорій попросив опустити ноги в холодну воду. У групі, учасники якої зазнали більшого переохолодження, кількість підхопили нежить на 10-12% перевищувала кількість хворих в менш холодних умовах.


Старі бабусині поради більш дієві! Так що тепер за допомогою наукових фактів доведено, що старі бабусині поради - носити шапку і стежити, щоб ноги завжди були сухими, - цілком дієві і захищають нас від неприємного нежиті. До речі, ще один старий рецепт - вживання вітаміну С в якості профілактики застуди і нежиті - можна забути. Австралійські вчені довели, що він практично не впливає на простудні захворювання. Безсумнівно, це не означає, що треба нехтувати життєво важливим вітаміном, просто він практично не рятує від застуди, хоча і допомагає організму швидше впоратися з недугою. 1. Корінь женьшеню Підхопивши нежить, можна звернути увагу на інше важливий засіб - корінь женьшеню. Незважаючи на те, що його давно визнали одним з найбільш корисних для організму рослин, цілющі властивості женьшеню в боротьбі з простудними захворюваннями відкрито зовсім недавно. Так, вживання рослини під час грипу значно знижує інтенсивність і тривалість захворювання. Цілюще корінь містить імуноглобулін - білок, який "зв'язує" чужорідні організми, які потрапляють в кров, не даючи їм розповсюджуватися по всьому тілу. Так що, у зв'язку з настанням холодів і активізацією простудних захворювань, слід запастися женьшенем, щоб пережити зиму здоровими. 2. Настоянка На 100 гр. соняшникової або оливкового масла беруть одну столову ложку з верхом подрібненої багна. Настоюють 21 день в темному місці, щодня збовтувати. Процідити, віджати. Закапати по 2-3 краплі в кожну ніздрю в перший раз, потім по 1 краплі 3-4 рази на день. Робити не більше тижня. Нежить проходить через кілька днів. 3. Буряк червона Закапувати в кожну ніздрю по 5-6 крапель свіжовіджатого соку буряка (свіжої, не вареної). Можна ватний тампон намочити в свіжому соку і закладати в ніс. Також від нежиті допомагає суміш меду з соком червоного буряка. Змішайте чайну ложку меду і 3 ложки бурякового соку. Закопуйте в ніс по кілька крапель 3-4 рази на день. 4. Ментолові масло (аптечний препарат) Закапати в кожну ніздрю по 3-5 крапель ментолового масла. Робити двічі в день, одночасно змастити маслом: лоб, віскі, за вухами, потилицю, крила носа. Можна ментолова масло змішати з камфорним маслом. Процедури ті ж. Добре допомагає при починається нежиті. 5. Промивання настоянками трав При хронічному нежитю необхідно зробити злегка теплу, трохи підсолену воду. Додати туди 1 чайну ложку будь-якої з настоянок календули, Софар, евкаліпта. Води брати 0,5 літра. Цією водою промивати ніс. Процедура виконується так: нахилитися під водою кутом 45 град., Носом втягнути її і випустити з рота. Так пропустити весь розчин не піднімаючи голови отсморкаться черзі через кожну ніздрю. Робити при хронічному нежитю двічі на день, вранці і ввечері. Щоб попередити часті захворювання гострим ринітом, треба з раннього дитячого віку гартувати організм. Корисні прохолодні обтирання, душ, а влітку-купання, тривалі прогулянки на свіжому повітрі, зарядка .