Чого чекає шкіра, обпалена влітку? Програма відновлюючого догляду.

Все, за що ми любимо літо, все, чого ми від нього чекаємо, шкідливо для нашої шкіри. І все ж це не привід відмовитися від літніх задоволень. Якщо, звичайно, подбати про шкіру своєчасно і комплексно.

Кожен сезон року вимагає свого особливого догляду за шкірою. В основі такого догляду лежить розуміння того, як сезонні особливості погоди впливають на стан нашого організму.

Причини річного стресу для шкіри

Основна причина річного стресу для шкіри, насправді, - ми самі. А саме наша ненаситність. Адже варто тільки льоту вступити у свої права, як ми кидаємося в нього аки у вир з головою, забуваючи про елементарні запобіжні заходи. І вже як наслідок нашої ненаситності, дають про себе знати причини, шкоди від яких можна було б уникнути:
? Сонце
? Морська вода
? Ніщивне вітер
? Спека
? Пісок

Ми хочемо отримати шоколадну засмагу, і нам здається, чим темніше він буде, тим краще. Але адже засмага - це, по суті, опік шкіри, ступінь якого залежить від інтенсивності засмаги. У результаті ми руйнуємо шкірний покрив і порушуємо його захисні функції.

Ми насолоджуємося плаванням у морі, і, звичайно, не біжимо після кожного занурення змити солону воду під душем. Сіль роз'їдає шкіру і сушить її.

Нам подобається в спеку підставити обличчя пекучого вітру. Пересихання призводить до лущення шкіри.

Пісок, на якому так приємно поніжитися, дратує шкірні покриви і призводить до підвищення її чутливості.

А спека, яка відчувається і в тіні, де немає прямих сонячних променів - тепловий стрес для шкіри, який викликає її зневоднення.

Ви відпочили? Тепер відпочинок потрібен шкірі

Літні задоволення не проходять безслідно для шкірного покриву. І нашими стараннями його захисні функції експлуатуються на знос. Ось і виходить, що коли ми відпочиваємо, насолоджуючись влітку, наша шкіра трудиться невпинно ... Чи варто дивуватися, що після нашого відпочинку, відпочинок потрібен самій шкірі?!

Хтось, можливо, заперечить: але ж природа все задумала грамотно, значить, повинна спрацювати самовідновлювальна система? Безумовно. Але з кожним роком все в нашому організмі протікає менш ефективно, ми ж не молодіємо все-таки. А з іншого боку, зараз вже є так багато способів допомогти шкірі відновитися після літа! Так чому б не зробити це?!

3 етапи відновлення

Основна програма відновлювальних процедур для шкіри включає в себе 3 етапи:
1. очищення
2. зміцнення, харчування, відновлення шкірних покривів
3. зволоження

На етапі очищення використовують піліннг або скраб. Вибір засобу визначається з урахуванням необхідності глибини очищення. Завдання - прибрати ороговілі, відмерлі шари шкіри.

На другому етапі використовують різні сироватки, маски, ванни, живильні креми, підібрані з урахуванням ступеня пошкодження шкірних покривів і типу вашої шкіри. Завдання - активізувати процеси відновлення шкіри, тому в складі повинні бути вітаміни А, Е, С, каротиноїди і флавоноїди, рослинні олії.

Для зволоження використовують креми з активними зволожуючими компонентами, якими є алое віра, гіалуронова кислота, d -пантенол, біотин, витяжки з рослин і морських водоростей.

Дуже важливо, щоб всі креми містили УВ-фільтр, що дає додатковий захист від сонця, якого в кінці літа і на початку осені ще достатньо.

Якщо ви хочете, щоб відновлюючі процедури не пошкодили вашому засмазі, використовуйте засоби з позначкою after-sun.




Пігментація, судинна сіточка, запалення, зморшки

Літо може стати причиною і таких неприємних наслідків, як поява пігментації, судинної сіточки, запальних процесів, дрібних мімічних зморшок.

Усунути пігментні плями можна за допомогою сеансів фототерапії. Ця процедура приводить до потемніння пігменту, і подальшого його змивання з шкіри протягом декількох днів.

Найефективнішим і безпечним методом щодо усунення судинної сіточки на сьогодні є фотокоагуляція. У результаті яскравою фотоспалахи посудину приймає максимум енергії і коагулюють, тобто іншими словами - згоряє.

Запальні процеси на шкірі пов'язані з підвищенням її чутливості, що виражається в почервоніння, прищиках, невизначеною висипки. Позбутися від цих проявів допомагають засоби для делікатного догляду за жирною або проблемною шкірою, підійде і підліткова серія косметичних засобів, і навіть засоби по догляду за дитячою шкірою. У складних випадках доведеться скористатися чищенням шкіри косметолога.

Щоб усунути дрібні мімічні зморшки, знадобиться пройти курс мезотерапії, коли під шкіру вводяться склади з гомеопатичних препаратів, вітамінів, мікроелементів і витяжок з рослин. Ця процедура забезпечує не тільки зволоження та відновлення, а дає і омолоджуючий ефект.

З бабусиних рецептів
Незважаючи на вичерпне різноманітність косметологічних засобів, багато жінок використовують і старовинні народні рецепти, які в багатьох випадках не менш ефективні, ніж штучні препарати, а вже корисніше, так точно.

Ось лише деякі з них:
? сік алое чудово замінить зволожуючий крем
? ванни з череди, лаванди, м'яти - і зволожують, і відновлюють шкіру
? відмінний скраб - перемелені вівсяні пластівці
? відбілюючий ефект дає застосування фруктових кислот, екстракту огірка, листя петрушки, брусниці , мучниці.
? боротися з прищиками допомагають парові ванночки на відварі з ромашки, контрастні вмивання, протирання кубиками льоду.
? обгортання з морськими грязями використовують для чищення та відновлення шкіри.

Є в бабусиних засіках і рецепти масок:
? для жирної шкіри - кавунова м'якоть, терта морква і огірок, яєчний білок
? для сухої шкіри - суміш м'якоті банана, сливи, дині
? для чутливої шкіри - відвар з дрібно нарізаного листя і кореня петрушки.

* * *
Програма востанавливаются догляду за шкірою повинна включати не тільки зовнішні процедури, але й ті, що допомагають відновленню зсередини.

Не забувайте про те, що наш організм на 90% складається з води. Тому пийте 2,5-3 літра чистої (краще джерельної) води. Це допоможе підтримувати вологообмін і запобіжить обезводнення шкіри. А найкращим напоєм після літа є зелений чай з лимоном. Кава та міцні чаї на час слід обмежити.

І, звичайно, важливу роль у відновленні шкіри відіграє харчування. Застосуйте всю свою силу волі, і постарайтеся після літа харчуватися правильно, а почасти й дієтично. Обмежуйте себе в солодкої і жирної їжі, більше їжте овочів, фруктів і зелені. Це прекрасна очищення і, безумовно, вітамінізація організму, а значить і шкіри.

Не полінуйтеся провести догляд за шкірою максимально комплексно, і, враховуючи те що подібні зусилля докладають, на жаль, не багато, ви будете вигідно відрізнятися на фоні інших жінок своєї сяючою красою шкірою.