Як стати статевим гігантом?.

ЧОМУ деякі чоловіки можуть зробити п'ять статевих актів за ніч, а хтось здатний "протриматися" усього один? Відповідь на це питання хотілося б знати і чоловікам, і жінкам.

Для довідки.

Ексцес сексуальний - кількаразові (повторні) статеві акти, чинені чоловіком протягом однієї доби. Американський сексолог Артур Кінзі встановив, що у віці до 20 років понад 55% чоловіків здатні робити повторні статеві акти, в 35 - 40 років половина цю здатність втрачає, в 55 - 60 років її зберігають тільки 3% чоловіків.
Перебір для Казанови

- Чи здатний чоловік до багаторазових актів чи ні, залежить від кількості статевих гормонів, у першу чергу тестостерону. Він же відповідає за збудження й ерекцію, - розповідає психотерапевт, сексолог А. М. Поле. - Але строгого зв'язку між статевими здатностями й гормонами немає: все-таки тривалість "любовного марафону" залежить і від роботи мозку.

Правда, зрілі чоловіки на п'ять актів за ніч навіть із новою партнеркою не здатні: максимум, на який їм доведеться розраховувати, - це 2-3, та й то з перервами.

Так, багаторазові статеві акти грають дуже важливу роль для жінки, тому що здатні пробудити її чуттєвість. Це особливо важливо для дівчат, які тільки-тільки вступають у світ сексу. Але, як показали дослідження, оптимальним є 3-4 статевих акти за ніч.

Для того ж, щоб стати "секс-гігантом", треба мати хорошу фізичну форму, правильно харчуватися, не втомлюватися, обов'язково відпочивати перед сексом. Дослідження показали, що особливо корисно для чоловіків плавання - воно зміцнює серцево-судинну систему, до того ж вода як би масажує плавцям статеві органи, що, природно, дуже корисно.
"Кінчаємо" з розумом

Однак не тільки здоровий спосіб життя допоможе стати сексуальним гігантом. Здійснювати багаторазові статеві акти можна ...


навчитися.

Вся справа в тому, що чоловіча еякуляція й оргазм - не одне і те ж. Знамениті сексологи Мастерс і Джонсон установили, що ті чоловіки, які здатні до сексуальних ексцесів, можуть доводити себе до грані еякуляції, а потім зупинятися й розслаблюватися, одержуючи оргазм, але не викидаючи насіння. Тобто якщо чоловік навчиться "відокремлювати" еякуляцію від оргазму, він буде здатний до багаторазових статевих актів.

Американські лікарі, що досліджували цю проблему, рекомендують кілька методик, що дозволяють чоловіку стати невтомним Казановою.

Техніка "стоп-старт"

Ще в 1955 році уролог Університету Дюка доктор Сіманз описав методику лікування передчасної еякуляції. Вона полягає в тому, що ви просто мастурбуєте майже до самого сім'явивергання, а потім зупиняєтеся ... В кінці кінців ви навчитеся досягати оргазму без еякуляції.

Техніка "стискання"

Деякі фахівці радять стискати кінчик пеніса безпосередньо на порозі еякуляції - двома пальцями знизу й більшим пальцем зверху. Доктор Хартман з університету в Нью-Йорку рекомендує: насамперед ляжте на спину - адже більшість чоловіків, здатних на множинні оргазми, випробовують їх у позиції "жінка зверху". Легкими торканнями стимулюйте себе майже до еякуляції, потім припиніть й стисніть пеніс. Тримайте від 15 до 20 секунд - до тих пір, поки позиви до еякуляції не ослабнуть. Потім знову беріться за мастурбацію. Навчіться доводити себе до грані еякуляції по 3-4 рази, перш ніж дозволите їй відбутися.

Тримайте яєчка внизу

Безпосередньо перед еякуляцією чоловічі яєчка підтягуються до тіла. Якщо ж вони хоча б частково не піднімуться, чоловік не здатний на повну еякуляцію. Тому можна затримувати сім'явивергання, притримуючи яєчка внизу.