Мігрень: FAQ, або відповіді на всі питання ..

Перелік поширених запитань і відповіді на них.

v \: * {behavior: url (# default # VML);} o \: * {behavior: url (# default # VML);} w \: * {behavior: url (# default # VML);}. shape {behavior: url (# default # VML);} Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4

/* Style Definitions */table.MsoNormalTable {mso-style-name:" Звичайна таблиця "; mso-tstyle-rowband-size: 0; mso-tstyle-colband-size: 0; mso -style-noshow: yes; mso-style-parent: ""; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin: 0cm; mso-para-margin-bottom: .0001 pt; mso-pagination: widow-orphan; font-size: 10.0pt; font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: # 0400; mso-fareast-language: # 0400; mso-bidi-language: # 0400;}

Мігрень: FAQ, або відповіді на всі питання.


Мігрень - одне з найдревніших і поширених захворювань, відомих людству. За статистикою, жінки страждають від нападів мігрені, як правило, в 2-3 рази частіше за чоловіків. Навіть передається ця хвороба переважно по жіночій лінії. Лікарі називають безліч причин мігрені (порушення обміну серотоніну, гормональний збій, проблеми з судинами), але слідство завжди одне: нестерпний біль, вона не минає протягом декількох годин і навіть днів. Нижче представлений перелік поширених з даної теми запитань і відповідей на них .


? Що таке мігрень?


Мігрень-це нападоподібне захворювання, що характеризується головними болями, які можуть тривати від 4 до 72 годин.

Слово мігрень - французького походження і відбувається, в свою чергу, від грецького слова гемікранія (hemicrania). Буквально гемікранія означає «половина голови».


? Симптоми мігрені?


Припустити, що в тебе мігрень можна, якщо:

- біль носить пульсуючий характер в одній точці або охоплює один бік голови;
- приступу можуть передувати специфічні симптоми: порушення зору, оніміння половини особи або кінцівок, появу дискомфорту в животі;
-головний біль може супроводжуватися нудотою, блювотою і запамороченням;
-напад може тривати протягом 3-4 діб.

? Причини мігрені?


Причини мігрені в даний час поки не цілком ясні. Однак відомо, що велике значення має спадковість і вегетативно-судинні розлади. Жінки більшою мірою схильні до мігрені, ніж чоловіки. Це пояснюється особливостями жіночої гормональної системи.

? Які подразники можуть викликати напад мігрені?


Виникненню нападу мігрені сприяють наступні чинники:

- стрес, нервове та фізичне перенапруження ;
- дієтичні фактори (сир, шоколад, горіхи, риба), алкоголь (найчастіше пиво і червоне вино, шампанське), кока-кола. Тривалі перерви між прийомами їжі також здатні викликати мігрень;
- гормональні причини (менструація, овуляція, оральні контрацептиви, гормональна замісна терапія);
- сон (нестача або надлишок) Для мігрені характерні головні болі вихідного дня або першого дня відпустки. Зазвичай вона так і називається "мігрень вихідного дня";
- середовищні фактори (яскраве світло, виблискуючі вогні, флуоресцентне освітлення, надмірне захоплення TV, комп'ютером, поїздки в транспорті). Серед середовищних факторів виділяють погодні чинники і зміна кліматичних умов. Доведено також провокуючий вплив запахів на виникнення мігрені, причому для кожного хворого існує своя певна їх "специфічність" і алергічний фон.
Як правило, перераховані чинники призводять до розвитку мігрені тільки при різкій зміні звичного способу життя.

? Лікування мігрені?


Перш за все, необхідно уникати факторів, що провокують напад мігрені. Для зняття нападів використовують ліки, акупунктуру, гомеопатичні засоби. Останнім часом для лікування використовують і кольоротерапія. Автогенна тренування сприяє поліпшенню кровообігу.


Якщо причина мігрені - психологічна напруга, то хворому необхідно психотерапевтичне лікування. Самий незвичайний метод позбутися від мігрені - біологічний зворотний зв'язок, або БЗЗ, як його коротко називають фахівці.


?
Біологічний зворотний зв'язок є нефармакологічним методом лікування з використанням спеціальної апаратури для реєстрації, посилення і "зворотного повернення" пацієнту фізіологічної інформації. Основним завданням методу є навчання саморегуляції, зворотній зв'язок полегшує процес навчання фізіологічного контролю так само, як процес навчання будь-якій мистецтву. Обладнання робить доступною для пацієнта інформацію, в звичайних умовах їм не сприйняту. Як показує досвід, метод БЗЗ дуже часто виявляється ефективним. Секрет його полягає в тому, що під час сеансу ти вчишся контролювати кожну частину свого тіла і досягати гармонії власною волею.


? Ліки для профілактики мігрені і головного болю?


Є декілька класів профілактичних препаратів: бета- блокатори, блокатори кальцієвих каналів, трициклічні антидепресанти. Ліки, що застосовуються вже давно - пропранолол, бета-блокатори і амітріптілін, антидепресанти. Профілактичні препарати, тобто препарати, що приймаються кожен день для зменшення частоти і тривалості мігрені і головного болю, не слід приймати, коли головний біль вже почалася.

? Не всі, що страждають мігренню, мають необхідність застосування профілактичних препаратів. Особам, яким слід замислитися про застосування профілактичних препаратів, є ті, яким:
- Потрібні безрецептурні ліки від мігрені і головного болю частіше, ніж два рази на тиждень.
- Мають два або більше нападів мігрені і головного болю на місяць, які не реагують на ліки.
- Чи мають мігрені і головні болі , які суттєво порушують їх життя і роботу


? Наскільки ефективними є профілактичні препарати?


Профілактичні препарати можуть знизити частоту і тривалість мігрені і головного болю, але не можна очікувати, що вони можуть повністю ліквідувати мігрені і головні болі. Успіх курсу більшості профілактичних препаратів складає близько 50%. Успіх у справі запобігання мігрені і головного болю визначається як більш ніж 50% зниження частоти головного болю. Профілактичні препарати, як правило, починають приймати в низькій дозі, збільшуючи її поступово, з тим, щоб звести до мінімуму побічні ефекти. Люди можуть помітити зниження частоти, важкості та тривалості їх головних болів через 2-3 місяців після початку лікування.

? Як допомогти собі під час нападу?


Хворі на мігрень, як правило, самі знаходять спосіб лікування власних головних болів: гарячий або холодний душ голови, змочена тепла або прохолодна одяг, гаряча ванна або відпочинок в темній тихій кімнаті можуть давати значні результати для більшості пацієнтів. У будь-якому випадку при появі перших симптомів наближається нападу необхідно прийняти призначене лікарем ліки. Чекати до останнього - небезпечно: знеболювальне може не подіяти. Свіже повітря, постільний режим, тиша і неяскраве освітлення, низька фізична та розумова активність полегшують перебіг. Навіть короткий сон може повністю зняти больовий напад.
Цікавий спосіб лікування - звичайне морозиво. Помістіть ложку з морозивом на м'яке піднебіння (вгорі в глибині глотки), і утримуйте його там (можна пальцем) поки воно повністю не розтане або пропаде чутливість. Це викликає охолодження гіпоталамуса, який, мабуть, залучений в процес розвитку мігрені і може зупинити навіть сильний біль дуже швидко.

? Коли слід звертатися до лікаря?


До лікаря необхідно звернутися, якщо напади регулярно повторюються (1-2раза на тиждень, або 3-4 рази на місяць).

? Чи небезпечна мігрень?


Мігрень і не загрожує життю, але, безумовно, вона загрожує якості життя. Якщо головний біль не припиняється протягом 24 годин і супроводжується підвищенням температури або іншими нехарактерними для мігрені симптомами, слід звернутися до лікаря, оскільки гострий головний біль може бути симптомом інших захворювань