Розлучення і ваші діти.

Розлучення батьків передбачає серйозні зміни в маленькому світі дитини, сім'ї. Це травмує процес, в результаті якого діти відчувають цілий спектр негативних емоцій: злість, тривогу, страх, смуток і т.п. Вік дитини істотно впливає на його сприйняття розлучення і розуміння структури сім'ї.

Від народження до 18 місяців

Діти такого віку відчувають напругу у відносинах батьків, але усвідомити причину конфлікту ще не можуть. Якщо сварки між батьками носять постійний характер, дитина стає дратівливим і нервовим, у нього часто трапляються напади поганого настрою, особливо у присутності незнайомих людей. Такі діти схильні відставати в розвитку.

Як згладити негативні наслідки: діти потребують стабільності і близькості з рідними людьми. Постарайтеся зберегти режим, який був до розлучення, особливо щодо харчування і сну. Забезпечте дитини його улюбленими іграшками, проводите з ним час довше звичайного, частіше тримаєте на руках, тим самим, забезпечуючи фізичний комфорт. Скористайтеся допомогою друзів і родичів, щоб мати можливість відпочити і бути бадьорою тоді, коли це потрібно в спілкуванні з дитиною.

18 місяців - 3 роки

У цьому віці емоційний зв'язок з батьками найбільш сильна, весь світ дитини зосереджений на татові й мамі. Розлучення діти переживають дуже складно, їм важко прийняти сам факт розлучення батьків. Малюки часто думають, що тато і мама розпрощалися з-за них. Діти вимагають до себе більше уваги, частіше плачуть і вередують. У них може відбуватися уповільнення розвитку, з'являються звички в основі, яких лежить пережитий стрес, як-то: смоктання пальця. У дітей з'являється страх самотності, проблеми зі сном, вони бояться залишатися вночі одні.

Як згладити негативні наслідки: По можливості, батьки повинні співпрацювати один з одним, щоб забезпечити дитині стабільний режим дня. Необхідно приділяти дитині більше часу і уваги (разом читайте книжки тощо, загалом, робіть щось разом, а не просто відведіть дитину в пісочницю, щоб він копався у піску, а ви читали журнал), і просити це робити також родичів і друзів, з якими маляті подобається спілкуватися. Якщо дитина досить велика обговорюйте з ним його почуття.

3 роки - 6 років

Дошкільнята ще не розуміють всієї суті поняття розлучення, але не хочуть, щоб батьки розлучалися, не дивлячись на напруженість відносин. Вони відчувають, що не можуть впливати на ситуації, наслідки якої їм не відомі і не контрольовані. Звідси виникають почуття невпевненості, тривожності й страху, боязнь самотності, темряви, безсоння.


Дошкільнята також можуть звинувачувати себе в розлученні батьків.

Як згладити негативні наслідки: Ідеальний варіант, коли батьки розходяться без сварок, скандалів і взаємних докорів, при цьому позитивно оцінюючи зміни відбуваються в їхньому житті («раз не склалося, розлучимося друзями »). Такий варіант розлучення найменше травмує дитину, так як в цьому віці він відчуває емоції батьків, навіть якщо їх намагаються приховувати.

Дошкільнику потрібен хтось, з ким він може обговорити свої почуття. Це може бути бабуся чи дідусь, будь-яка людина, якій дитина довіряє, і який буде об'єктивно дивитися на події, а не налаштовувати дошкільника проти одного з батьків. У цьому віці діти добре реагують на спеціальні книжки про розлучення. Дитині також необхідно точно знати, що він не перестане бачитися з тим батьком, який йде. Для цього необхідно скласти чіткий графік і дотримуватися його.

6-11 років

Діти боятися залишитися одні в результаті розлучення. Вони можуть відчувати страх, більше ніколи не побачити тата, якщо залишаються жити з мамою і навпаки. Діти можуть вірити, що можуть відновити відносини між татом і мамою, а можуть злитися на одного з батьків, ділити їх на «хорошого» і «поганого». Школярі можуть звинувачувати тата чи маму в егоїзмі і виражати свій гнів різними способами: поганою поведінкою, поганими оцінками, відстороненістю від зовнішнього світу і т.п. У результаті стресу у дітей часто виникають проблеми з шлунком, і болить голова.

Як згладити негативні наслідки: Необхідно відновити колишні в результаті розлучення почуття безпеки і самооцінку. Для цього кожен з батьків повинен якісно і цікаво проводити з дитиною вільний час, обговорювати з ним його почуття, переконувати і словами та діями, що жоден з батьків його не кине, і він не винен у ситуації, що склалася.

У теж час батьки не повинні звинувачувати один одного в тому, що сталося і пояснювати дитині, що розлучення було їх спільним рішенням. Важливо підтримувати чіткий графік візитів, так як найбільше користі в стресовий період, дає постійний режим, коли дитина знає, коли і чого варто очікувати. Дуже корисно розробити чіткий графік відвідувань.

У будь-якому випадку в цей складний період дитині необхідно якомога більше спілкуватися з друзями, родичами і з однолітками, брати участь у різних спортивних заходах, ходити в якісь секції та гуртки і т.п., тому що активна соціальна життя дозволяє відволіктися від неприємних думок, підвищує самооцінку і не дає замикатися в собі.

Джерело: newsland.ru