Помилки при бажанні схуднути.

Ті, які хочуть схуднути, готові пожертвувати всім, навіть здоров'ям. У хід йдуть всілякі медичні препарати, процедури і так далі. Найчастіше тих, що худнуть дама в гонитві за ідеальною фігурою навіть не замислюється про те, якої шкоди можуть завдати організму ті чи інші засоби, пише E-NEWS. Чи завжди виправдано їх застосування?

Сауна та масаж
Звичайно, і масаж, і сауна в розумних кількостях приносять тільки користь. А от чи можна з їх допомогою домогтися зниження ваги? Самі по собі ці кошти не сприяють схудненню. Через шкіру неможливо втратити багато жиру. Тому любителі «випарювати» з себе жир за допомогою сауни або «видавлювати» масажем не має права розраховувати на помітний результат.

Сечогінні препарати
Це засіб не слід застосовувати, не порадившись з лікарем: надто небезпечними можуть бути наслідки непомірного вживання сечогінних ліків.

Засоби для зменшення апетиту
Категорично не можна вживати без рекомендації лікаря! Ці засоби здатні завдати руйнівного шкоду здоров'ю.

Проносні ліки
Немає сенсу приймати для схуднення ударні дози проносного, так як жирові клітини (а саме в них накопичується жир) нездатні проникнути в просвіт кишечника, отже, їх неможливо видалити з організму за допомогою проносних.




Стимулятори
При вживанні з метою схуднення стимуляторів ви, звичайно, зможете спостерігати деякий зниження апетиту і поліпшення настрою. Проте все не так безневинно, як здається. Часто такі препарати виснажують організм, сприяють порушенням у роботі окремих органів і систем, в окремих випадках відбувається звикання і виникає психічна залежність від стимуляторів.

Препарати, що зв'язують жир
Існує ряд засобів, відомих як поглиначі, або спалювачі жиру. Вони також шкідливі для організму, оскільки порушують всмоктуваність багатьох необхідних компонентів їжі: жиророзчинних вітамінів групи А, Е і D. Результатом тривалого застосування поглиначів жиру неминуче стане випадання волосся, погіршення стану зубів і шкіри.

Наостанок хочеться сказати, що помилки властиво робити всім. Хтось вчиться на власних помилках, хтось - на чужих. Але у тих, що худнуть чинені помилки не викликають прагнення уникнути їх надалі, вони настільки захоплені боротьбою з зайвими кілограмами, що здійснюють ті ж самі помилки знову і знову. Що це, як не залежність від власної ваги?