Солодкий сон вашого малюка.

Для кожної люблячої матусі надзвичайно важливо, щоб сон її немовляти був міцним, спокійним і безтурботним. А для того, щоб його сон був саме таким, необхідно дотримуватися кількох нескладних правил.

По-перше, забезпечте свого малюка розвиненою та зручною ліжечком. Пам'ятайте про те, що новонародженому немовляті необхідно спати близько вісімнадцятої години на добу, сон дитини у віці від одного рочки до трьох років повинен триватиме десять годин вночі і дві години вдень - і тому комфорт під час сну має величезне значення для дитини. За словами фахівців, ідеальної дитячим ліжечком є ??ліжечко, виготовлена ??з дерева, яка має дно, зроблене з тоненьких рейок. Таким чином дитячому матрацу буде забезпечена відмінна вентиляція і він буде добре провітрений - тоді можна бути абсолютно впевненими в тому, що ніякі цвілеві грибки тут точно ніколи не заведуться.

Необхідно враховувати те, що подушку для вашої дитини слід підбирати за віком. Для новонароджених немовлят слід придбати спеціальну подушечку похилу, виготовлену з латексу чи матеріалу під назвою пінополіуретан. Таку подушечку підкладають під матрац чи простирадло, щоб узголів'я був піднесений. Такі анатомічні подушки необхідно купувати строго у відповідності з віком малюка, який вказується на ярликах. Найбільше ці подушки підходять діткам до шести місяців. Крім похилих подушок існують ще й спеціальні бічні подушечки-валики, з'єднані між собою за допомогою липучки.

Багатьох батьків турбує питання, чи варто качати дитину на руках. Деяких з них хвилює, що такі дії призводять до розладу вестибулярного апарату дитини. Правда, фахівці з області педіатрії стверджують, що можна качати дитину на руках, але не сильно і не дуже довго, а тільки до тих пір, поки він не засне. Таке легке заколисування налаштовує малюка на абсолютно здоровий і міцний сон, а також надає розслабляючу і заспокійливу дію.

Більшість сучасних лікарів-педіатрів вважають, що туго сповивати дитини на ніч - небажано - що знаходиться ніби в коконі , маля просто не зможе вільно рухатися і тому починає сильно нервувати, а це дуже негативно відбивається на його подальшому розвитку.

Спільний сон матусі з малюком корисний до тих пір, поки ви годуєте його грудним молоком. А от для дитини, який знаходиться на штучному вигодовуванні, слід придбати окрему власну ліжечко.

Якщо ваш малюк прокидається ночами і починає плакати, не поспішайте відразу ж брати його на руки і заспокоювати. Якщо його не турбують коліки, біль від прорізаються зубів або алергія, він хвилин п'ять поплаче і заспокоїться. Коли малюк буде спокійно засинати, загляньте в його кімнатку, щоб переконатися в тому, що у нього все в порядку. Також вам слід мати на увазі, що під час активного сну малюки іноді починають крутитися.


Деякі батьки помилково приймають це за пробудження і самі будять дитини, взявши його на руки.

Після того, як вашій дитині виповниться три роки, його треба буде вже привчати до «дорослої» ліжка. Більшість фахівців твердо переконані в тому, що ліжко ця повинна мати досить значними розмірами. Вона обов'язково повинна бути оснащена ортопедичним матрацом. Дуже важливо, щоб голова і тулуб дитини перебували на одній лінії, а для цього подушка повинна бути пружною і плоскою.

Маленьке дітлахи часто перевертаються під час сну. Це абсолютно нормально і нічого страшного в цьому немає. Головне, стежити за тим, що ваше чадо ненароком не впало з ліжечка. Щоб таке не сталося, ліжечко повинне бути невисокою і з невеликими бортами. Крім того, бажано послати біля ліжка невеликий м'який і ворсистий килимок.

Якщо у вашого малюка спостерігаються проблеми зі швидким засипанням, слід припинити перегляд мультиків а також активні ігри перед самим сном. Добре було б, якщо б ви своєму дитинці співали колискові і читали казки на ніч.

Багато маленькі дітки просто обожнюють засипати разом під своєю коханою м'якою іграшкою. Це може бути ведмедик, зайчик або ще хто-небудь ... Тому обов'язково зробіть своєму малюкові такий подарунок!

Якщо вашому малюкові приснився страшний сон і він почав плакати і кричати, підійдіть до нього у постарайтеся заспокоїти - прошепоти ласкаві слова і погладьте - таким чином він зможе зрозуміти, що він у цілковитій безпеці і нічого йому тепер не загрожує.

Можливо, вам також цікаво буде дізнатися, що положення дитини під час сну в деякій мірі впливає на його характер.

Наприклад, якщо малюк любить спати на животику - це, швидше за все, означає, що він упевнений в собі, досить упертий і старанний. Такий малюк завжди має свою думку, яка нерідко намагається нав'язати іншим.

Дитина, що спить калачиком, підсвідомо не бажає розлучатися з безтурботним дитинством. Йому властива деяка нерішучість, невпевненість а також небажання відчувати відповідальність за що-небудь.

Малюки, що сплять на спині, найчастіше досить розважливі, товариські і доброзичливі по відношенню до оточуючих людей. Правда, їм частенько не вистачає посидючості, наполегливості і наполегливо в досягненні цілей.

Примхливі і недисципліновані дітлахи люблять спати в так званій позі бігуна. Такі особистості рідко доводять до кінця справу, яку вони почали. Вони схильні до частих змін настрою.

На боці воліють спати безконфліктні й урівноважені дітки. Вони володіють прекрасним характером і дивно легко пристосовуються до різних нових ситуацій.

А як спить ваш малюк?