Обсяг талії може розповісти про проблеми зі здоров'ям.

Вчені прийшли до висновку, що занадто великий або занадто маленький обсяг талії може говорити про серйозні проблеми зі здоров'ям.

Взагалі, зайву вагу і особливості його розподілу можуть свідчити про багатьох захворюваннях. Наприклад, так званий синдром Іценко-Кушинга - гіперактивність надниркових залоз і пов'язаний з нею надлишок певних гормонів - характеризується ожирінням, причому в цілком певних місцях. Як правило, це особа, шия і поперек хворого.

Та й надмірна худорба - теж не ознака здоров'я. Різка втрата ваги при одночасному підвищенні апетиту може говорити, наприклад, про кишкових паразитів. Або, ще гірше, цукровому діабеті.

Але, виявляється, за особливостями фігури можна не тільки визначити вже існуючі проблеми, але і передбачити болячки, які тільки збираються вас атакувати. Як доповідають вчені з Гарвардського медичного інституту, зайвий жирок на талії сигналізує про потенційні проблеми з серцем і судинами. Причому від власне маси тіла людини нічого не залежить: навіть якщо ваги показують цифри в межах норми, головним критерієм залишається товщина жирового прошарку на животі і попереку.

Тільки у Сполучених Штатах близько 66% дорослого населення страждають ожирінням, - коментує дослідження Емілі Левінтан, експерт в галузі серцево-судинних захворювань. - Разом з тим, за останні 20 років відсоток страждаючих серцевими хворобами різко виріс. Наше дослідження було покликане виявити зв'язок між ожирінням і кардіоваскулярними захворюваннями.

Одна з найпоширеніших проблем, з якими доводиться стикатися лікарям, - це серцева недостатність, говорить Левінтан. Такий діагноз означає, що серце, по ряду причин, не може справлятися зі своєю первинним завданням - розганяти достатня кількість крові по організму, через що той відчуває нестачу поживних речовин і кисню.


Серед факторів, що сприяють цьому станом, - підвищений тиск, звуження кров'яних судин, наявність тромбів і бляшок холестеринів і так далі, пише medline.az.

Тепер же лікарі, схоже, поповнилися ще одним інструментом передбачення хвороби. Використавши матеріали обстеження майже 80 тисяч осіб, американські медики прийшли до висновку, що зайва вага також сприяв розвитку недостатності. Однак відхилення від норми маси тіла позначалося на фортеці серцевого здоров'я щодо невисоко, тоді як власне жирові відкладення на талії грали набагато більш істотну роль. Вчені також помітили, що з віком вплив ваги на здоров'я серця знижується, а от ефект від зайвих сантиметрів на попереку стає тільки сильніше.

Яка норма?

Для дорослих жінок європеоїдної раси граничною нормою об'єму талії вважається 80 см. Цифри в межах 80-87 см сигналізують про ризик для здоров'я. Все, що вище 88 см - привід серйозно задуматися про схуднення. Для чоловіків ці рамки виглядають відповідно так: до 94 см - норма, 94-101 см - є ризик, більше 102 см - ризик високий.

Є, правда, ще один спосіб визначити, наскільки укладається ваша фігура у здорові рамки. Причому порівняно з «сантиметровим» він вважається надійнішим - адже те, що є нормою для високого, може бути перебором для того, хто нижче.

І ніяких підручних засобів вам, до речі, не знадобиться. Просто станьте прямо і затисніть двома пальцями жирову складочку на животі. Якщо її товщина 2 см і менше - турбуватися не очем. Якщо більше, починайте готуватися до дієти.