Вагомі сумніви: чому ми не худнемо.

Ви сидите на голодному пайку, регулярно займаєтеся спортом і при цьому набираєте ненависні кілограми, поправляючи, як на дріжджах? Перевірте щитовидку! Причина такої напасті може ховатися саме в цій залозі.

Ви сидите на голодному пайку, регулярно займаєтеся спортом і при цьому набираєте ненависні кілограми, поправляючи, як на дріжджах? Перевірте щитовидку! Причина такої напасті може ховатися саме в цій залозі.

Так, цей маленький - не більше сірникової коробки - орган приносить людям досить багато неприємностей. Гіпотиреозом (термін, що позначає гормональний збій в тілі, коли організм набирає вагу, незважаючи на низькокалорійну дієту) страждають тисячі, а то й мільйони, людей у ??всьому світі. При цьому вони навіть не здогадуються про це.

Чому так відбувається? Справа в тому, що хвороба не завжди протікає в явній, відкритій формі. Вона вражає жінок у п'ять разів частіше, ніж чоловіків (у зв'язку з особливостями гормонального функціонування організму), і виявляється часто після пологів або в міру наближення менопаузи. Часом симптоми хвороби: збільшення ваги, стомлюваність, перепади настрою - здаються несуттєвими. Їх списують на типові передменструальний синдром, депресію або стрес.

А де в нашому тілі гальмо?

Яким же чином крихітна залоза може так підірвати організм?
Уявіть собі , що в організмі є двигун, що підтримує загальний стан на одному рівні. Тоді в цьому механізмі педаллю газу буде щитовидка. Варто її «відпустити», як всі процеси - і метаболізм в тому числі - уповільнюються.

При гіпотиреозі наше тіло спалює (причому про-о-дуже повільно) менше калорій. Звідси наслідок - несподівані кілограми. Правда, набір ваги - далеко не єдина проблема «гіпотіреозіков».
Фахівці виявили: запущений гіпотиреоз у декілька разів збільшує ризик підвищення рівня холестерину і виникнення серцево-судинних захворювань. До того ж, зниження функції щитовидної залози може стати причиною викидня.

Причини

У 95% випадків причина гіпотиреозу - поразка щитовидної залози в результаті запального процесу, оперативного втручання, лікування радіоактивним йодом, а також при природженому недорозвиненні залози і, звичайно, недоліку надходження йоду з їжею.

Саме тут варто нагадати про потребу організму в життєво важливому елементі - йоді. Він відповідає за обмін речовин, правильне функціонування залоз і, як наслідок, загальний гормональний фон. Активізуючи метаболізм, він стимулює і схуднення.

Йод, добова норма якого складає 150 мкг, міститься в рибі (цей продукт завжди повинен бути на столі у тих, хто турбується про своє здоров'я) і йодованої солі.


Найкорисніші для щитовидки овочі - буряк, морква, картопля, помідори, салат і шпинат.

Пора до лікаря!

Як же зрозуміти, що треба повірити на гіпотиреоз? Ендокринологи радять бігти до фахівця, якщо ви стали інтенсивно видужувати і, не дивлячись ні на які зусилля, не можете скинути вагу. Крім того, пройти обстежуватися потрібно при появі таких симптомів: депресія, байдужість до навколишнього, сонливість, стомлюваність, погіршення пам'яті, хрипота, запори, сухість та лущення шкіри, блідість і одутлість особи, випадання волосся, болі в м'язах і суглобах, нерегулярні менструації, безпліддя, зниження статевого потягу. Іноді набрякають повіки, розбухає мова, грубіє голос. Чутка може знижуватися, можуть турбувати «мерзлякуватість» і болі в м'язах. Гемоглобін в крові - низький, сердечний ритм сповільнюється.

У рідкісних випадках це захворювання можна сплутати зі схожим - гіпертиреоз. Для нього симптоматична та ж стомлюваність і різкі зміни у вазі. З тією лише різницею, що при гіпертиреозі хворі, навпаки, швидко худнуть. І інші симптоми: нервозність, безсоння, діарея, прискорений пульс, надмірна пітливість. Часто методи лікування цієї недуги, спрямовані на придушення активності щитовидної залози, приводять до зворотного ефекту - довічного гіпотиреозу.

За статистикою, практично у кожної четвертої пацієнтки ця гормональна хвороба носить прихований, латентний характер. Часто виною тому - традиційна діагностика захворювань щитовидної залози по аналізу крові, яка, на жаль, не гарантує стовідсоткового діагнозу. Ендокринологи - новатори, щоб визначити наявність гіпотиреозу, пропонують украй жорстку 28-денну дієту (вона передбачає всього 800-1000 калорій в день). Якщо при такому обмеженні і регулярних заняттях спортом втрата у вазі незначна, можна говорити про недостатню активність щитовидної залози. Тільки тоді лікарі можуть призначати пацієнткам препарати, які заміщають невирабативаемие залозою гормони.

Те, що доктор прописав

Якщо у вас гіпотиреоз, готуйтеся до того, щоб приймати гормональні препарати все життя . Прийом таких засобів не позбавляє від відкладеного жиру відразу. Хворим доводиться стежити за дієтою, регулярно тренуватися в спортивному залі. Лікування гормонального недуги займає кілька місяців.

Взагалі, на все, що стосується гормонального рівня, не можна закривати очі. Потрібно бути пильними, уважніше ставитися до власного тіла. І, звичайно, не займатися самолікуванням, тому що здоров'ям повинні займатися фахівці - майстри своєї справи. Та й з гормонами, як відомо, жарти погані.

Будьте здорові!


TerraWoman.com