Метод і філософія Хо'опонопоно ..

Відразу обмовлюся, що те, що я викладу тут - тільки дуже короткий і, природно, суб'єктивне опис методу гавайських шаманів, який, судячи з усього, є рятувальний круг для багатьох зневірених і втратили віру у все ...

Метод і філософія Хо'опонопоно.


Відразу обмовлюся, що те, що я викладу тут - тільки дуже короткий і, природно, суб'єктивне опис методу гавайських шаманів, який, судячи з усього, є рятувальний круг для багатьох зневірених і втратили віру у все ...

Досить докладний виклад учення - у книзі Джо Вітале "Життя без обмежень". Я вже розповів трохи про нього в рецензії на книгу. Незважаючи на таку стандартну назву, набив оскому, книга містить абсолютно новий і незвичний спосіб ставлення до життя та вирішення проблем.

Дійсно, як бути, якщо, незважаючи на всі ваші спроби змінити своє життя на краще, ви отримуєте від цієї славної життя, м'яко кажучи, тільки плювки і поштовхи, не кажучи вже про удари? Якщо ви оточені численними родичами, знайомими, товаришами по службі, друзями, сусідами, численні проблеми яких безперервно стають вашими проблемами? Хворі або загрузли в боргах родичі, нахабні й галасливі сусіди, затиральних вас колеги по роботі, хамськи начальство, підставляють вас друзі, що йдуть прямо таки катастрофічним шляхом діти, що ігнорують всі ваші спроби хоч щось натякнути і т.д. і т.п. Нарешті, цей набирає силу ураган світової кризи, від якого не сховаєшся, забившись в яку-небудь щілину ...

Новина, яку повідомляє нам Іхаліакала Х'ю Лін, гавайська шаман, а вірніше, доктор філософії і учень потомственої гавайської Кухун (шаманші, якщо можна так висловитися) Моррни, збентежені багатьох. Ви відповідаєте за все, що відбувається як з вами, так і з усіма оточуючими вас людьми - ось що говорить Хью Лін. Тобто саме за все - за їх вчинки, слова і навіть думки!

Більш того, всі ці вчинки, слова і думки оточуючих вас людей є породження вашого розуму! Чи не правда, бред какой-то? І ніякого оптимізму він нам не додає, бо кожен попиташійся змінити своє мислення людина знає, що це все-таки катастрофічно складно, незважаючи на бадьоренько запевнення численних книжкових гуру. Але Х'ю Лін не привернув би уваги саме такого ось книжкового гуру Джо Вітале, якщо б не запропонував світу і свій метод вирішення проблем.

Припустимо, Джо за двадцять років змінив у власне життя радикально і є прикладом для багатьох. Але він сам визнає, що дуже багатьом людям його методи не допомагають. Познайомившись з Х'ю Ліном і вникнувши в його метод, Джо Вітале багато в чому переглянув власне вчення і став затятим шанувальником Хо'опонопоно, визнавши його безумовну перевагу над багатьма і багатьма системами саморозвитку. У чому ж недолік методів сучасних апологетів так званого позитивного мислення?

Одна з проблем полягає в тому, що підсвідомість людини входить у конфлікт з нашим поверхневим розумом, нашим его. Ми на рівні свого повсякденного мислення приходимо до вирішення щось змінити у своєму житті. Ми логічно обгрунтовуємо для себе, що нам для щастя потрібно те-то і те-то, а для цього, ясний день, треба зробити так-то і так-то. Але це логіка, це арифметика. А свідомість наше складніше арифметики. Воно, як говорить Х'ю Лін, являє собою жорсткий диск комп'ютера, з якого не стерта жодна програма, записана туди протягом нашого життя (а може, і не одного життя!) Все, що, здавалося б, давно забуте і поховане в темряві років, всього лише, якщо уподібнювати наше мислення комп'ютера, відправлено в кошик. І програми ці (так звані "спогади", а можна назвати їх блоками, переконаннями, як завгодно) лізуть і лізуть на поверхню, викликані до життя будь-яким зовнішнім поштовхом - почутим або прочитаним словом, побаченим предметом, запахом, та чим завгодно. На жаль, ці програми в основному негативні. Промайнула думка тягне за собою низку інших, емоційний стан змінюється в секунди, але залишається на годинник і місяці. Ці емоції - результат роботи вилазила з глибин нашої підсвідомості програми, яка передбачає стандартне, десь вже записане реагування на стандартне роздратування. Але ж за законом тяжіння наші емоційно забарвлені думки викликають зовні відповідні ситуації! У результаті іншого бідолаху всюди чомусь обманюють, інший постійно собі щось ламає або що не день застуджується, третій, найдобріший в душі людина, неодмінно з ким-то влаштує скандал, і т.д. і т.п. І ми все-то нашу безвихідно-безпросвітну життя раз по раз програємо, як збилися платівку, одну і ту ж обтяжливу мелодію, не в силах нічого з цим вдіяти. День бабака, та й годі.

Х'ю Лін каже: ваш логічний розум, ваше Его не в змозі запропонувати вам нічого путнього в силу своєї крайньої обмеженості і малоінформірованності. Тільки Ваша душа, ваше надсвідомість, пов'язане з Вищими Силами (читай - з Богом) володіє повною інформацією про події, а також про те, як слід нам діяти і що, власне, нам насправді потрібно. У більшості випадків ми під впливом заздрості, жадібності, марнославства мріємо і намагаємося здійснити зовсім не те, що нам насправді треба. Ми намагаємося прожити чуже життя. Нічого доброго з цього не вийде. Але й почути тиху підказку понад ми не в змозі через постійне панічного стану нашого его, що намагається взяти під контроль все і вся, але має при цьому в розпорядженні мізерні кошти!

Метод Хо'опонопоно пропонує нам наступне рішення цієї вкрай трагічної ситуації. Всі спливають на поверхню негативні програми слід безжально прати. Інструмент для цього дається (про це трохи пізніше).

Чого ми досягаємо цим стиранням? О, дуже і дуже багато чого! Справа-то в тому, що думки й емоції наші - вони не лише наші! Вони являють собою якусь нематеріальну субстанцію, поле, хмара, як завгодно називайте, яка захоплює і все навколишнє нас простір. Вони як віруси, отруюють свідомість оточуючих людей (і предметів!), Змушуючи їх діяти відповідним чином, але зовсім не так, як нам би хотілося. І чим більше сильні в нас ці емоційні (запрограмовані чорт знає коли і ким) реакції на оточуючих, тим наполегливіше вони будуть діяти саме в дражливому нас ключі, самі страждаючи від цього і не розуміючи часом, що ж спонукає їх діяти таким чином.


Подібним чином і ми самі заражається такими ось ментальними вірусами від інших і починаємо робити самі непередбачувані дії, за які самим тут же стає соромно.

Так що ж робити? Метод Хо'опонопоно пропонує в якості "стірательной гумки" використовувати набір з чотирьох універсальних словесних формул. Можна назвати їх мантрами, молитвами, аффірмаціями, як завгодно. Але це більше і краще, ніж здається на перший погляд. Отже, при першій же ознаці неблагополуччя - а це ознака - найлегший негативний емоційний відгук на що завгодно, у тому числі на промайнула очманілу думка - вимовляються (подумки або вголос, неважливо) дві перші формули:

-МЕНІ ДУЖЕ ЖАЛЬ

-Я ПРОШУ Мене просто.

До кого при цьому ви звертаєтеся, неважливо. Але найкраще вважати, що ви звертаєтеся до свого вищого, Всевідаючий і всемогутньому "Я", хоча можна звертатися і до конкретної людини, тварині, предмету. Ви даєте знати, що шкодуєте про виниклу, що спливла з глибин вашої підсвідомості проблеми, яка втілюється в навколишньому світі і стає загальною проблемою. Ви не просите пробачення у Вищих сил, ви лише просите саме дозволу для прощення самого себе за те, що проконтролювати часом не в змозі. Вимовляти ці формули можна скільки завгодно разів, але надалі слід перейти до наступних універсальним стирає негативну пам'ять фраз:

-Я ЛЮБЛЮ ТЕБЕ

-ласка, пробач мене.

І знову ж таки, це може бути звернення до конкретної людини, тварині, предмету, явищу, але загалом і в універсальному випадку ці слова, що мають зовсім особливу енергетику і міць, адресуються до свого Вищому "Я" або до Бога. Причому друга формула являє собою подяку, так би мовити, авансом за те, що ваше прохання почута і виконується.

Ці дві формули вимовляються багато-багато разів. Намагатися чи при цьому увійти в медитативний стан або досить просто механічного бездумного повторення? Це вирішує кожен сам, але можна припустити, що сконцентруватися на вимовному не завадить. Скільки разів вимовляти-ви відчуєте самі, по тому полегшенню, яке виникне через деякий час. Іноді це відбувається швидко, інколи проблема у вашій голові тисне вас кілька днів і не дає перепочинку, і весь цей час якомога частіше варто повторювати ці слова. Слід пам'ятати головне: ви не боретеся з проблемою в зовнішньому світі! Ви не намагаєтеся переробити когось, вилікувати когось, втрутитися в щось, змінити що-то, ви просто нейтралізуєте те негативне почуття (спогад), яке виникло всередині вас з приводу даної ситуації .. І все!

Так, діяти часом теж треба, адже деякі проблеми вимагають невідкладного рішення. Але, по-перше, дії в панічному стані розуму, в цейтноті, а також під впливом сильних негативних емоцій все-таки малоефективні, а часто і просто руйнівні, а по-друге, якщо є можливість почекати з якимись висновками і справами, краще рішення відкласти, стираючи і стираючи спливла програму вищевказаними фразами, приходячи в нейтральне (нульове, за висловом Х'ю Ліна) стан розуму. Можливо, підказка, яка спливе раптом у вашій голові з цього приводу, буде кращим і дуже нетривіальним рішенням даної проблеми. Цілком можливо також, що ситуація в зовнішньому світі раптом вирішиться сама і так само найкращим, часто непередбачуваним, чином. Найкращим - саме для вас, тобто для вашого Вищого "Я", а не для логічного розуму. Автор наводить відмінний приклад: ви хочете припаркуватися прямо біля магазину, а місце для авто знаходите лише в кілометрі. А чому? Та тому, що Вищому вашому "Я" відомо, що вам просто треба побільше рухатися, щоб у Найближим же час не захворіти!

Оточуючі вас люди, які створювали для вас стільки проблем , можуть зовсім змінити свою поведінку (і мислення) або ж їх дії просто перестануть вас емоційно зачіпати. Головне ж - що все, що буде відбуватися при цьому - буде відбуватися тільки на благо всім, бо що не кажи, Бог завжди любить нас, а проблеми ми створюємо собі самі.

А чим же відрізняється цей метод від звичайної молитви? Відмінність є, і дуже суттєва. Але про це, якщо ви не прочитаєте самі відповідь у книзі, я скажу іншим разом.

Постійне очищення пам'яті, як пише Джо Вітале, поступово зовсім змінює нашу свідомість і наше життя . У емоційно благополучному людині прокидаються здібності, про які він міг тільки мріяти. Але перше - це здатність отримати підказку понад, думка-рішення, що дозволяє діяти по-справжньому ефективно, нестандартно, по натхненню, а не так, як раніше - у стані цейтноту, паніки, гноблення і безвиході. Якщо ви звернете увагу, читаючи книгу, на поведінку Х'ю Ліна, то побачите, що він всі свої питання вирішує тільки з підказки згори і живе зовсім за іншими принципами, ніж звичайні люди. При цьому як людина він нескінченно привабливий для оточуючих своїм спокоєм і доброзичливістю. Джо Вітале каже, що Х'ю Лін нагадував йому острів спокою в бурхливому океані, до якого так хотілося бути ближче.

Я думаю, таки островом хочеться бути кожному.

На закінчення цього короткого повідомлення я прошу вас не покладатися на мій дуже неповний розповідь, а самим ознайомитися з книгою "Життя без обмежень", а головне, самим купувати особистий досвід доброго чарівника, яким, без сумніву, є Іхаліакала Х'ю Лін - гавайська шаман.

Завжди пам'ятайте лише дві речі, про які він постійно говорить:

1. Метод Хо'опонопоно - не миттєвий метод, все змінюється плавно і на перший погляд абсолютно природно. В усякому разі, що краще - постійно вимовляти чудові слова "Я тебе люблю" або впадати у відчай і найнеприємнішим думкам, знаючи, що цим тільки посилює будь-яку ситуацію?

2. Метод Хо'опонопоно - метод на все життя. Як сказав Хью Лін, його не можна відправити на пенсію. Людина народжена для вирішення проблем. Тому проблеми будуть завжди. Але тепер ви їх будете вчитися вирішувати, причому найкращим способом, в цьому можна бути впевненим.