Про самоназві.

Хто не пам'ятає пригод капітана Врунгеля на яхті "Біда"? Адже в казці, як то кажуть, брехня, та є натяк ... І до нас, прагнуть скоріше поліпшити своє життя, швидше дізнатися, нарешті, її радісні боку, цей натяк має саме пряме відношення.

Про самоназві


Хто не пам'ятає пригод капітана Врунгеля на яхті "Біда"? Адже в казці, як то кажуть, брехня, та є натяк ... І до нас, прагнуть скоріше поліпшити своє життя, швидше дізнатися, нарешті, її радісні боку, цей натяк має саме пряме відношення.

Візьмемо найпоширеніший, мабуть, випадок - красу. Мається на увазі, зрозуміло, зовнішня наша краса. Не секрет, що велика частина людей своїм зовнішнім виглядом незадоволена. Вже саме це невдоволення - дуже недобра річ: людина фокусується на відсутність у себе гарної зовнішності, а значить, знижує до нуля можливість це справа поправити. Мало того, він (вона) ще й примудряється раз у раз повторювати собі подумки: "От я урод, як я несимпатичний, як я жахливо виглядаю" і т.д. і т.п. Що ми маємо на виході? Навіть дуже симпатичний зовні людина, вимовляючи про себе подібні слова, буде гарантовано відчувати себе зайвим на святі життя. Він напевно зсутулиться, буде ховати обличчя від людей, щоб ті поменше бачили його уявне "потворність", хода позбудеться всякої природності, він буде трохи менше говорити - а хто буде слухати його, такого некрасивого, - а якщо і скаже що, то зім'яв мова так, що ніхто і не зрозуміє. Або ще й озлобиться на оточуючих, підозрюючи їх у глузуваннях за його спиною. Справа ускладнюється ще й тим, що навколишні миттєво підсвідомо прочитують в людині ці думки, починають ставитися відповідно і вже щирих компліментів щодо своєї зовнішності йому не дочекатися ... Загалом, життя для такої людини свідомо перетворюється на якийсь жах!

Розірвати замкнене коло тим не менш можна. По-перше, згадайте, скільки навколо впевнених у собі, товариських, улюблених всіма людей, зовсім не відрізняються видатними зовнішніми даними! Нікому і в голову не прийде назвати таку людину негарним, бо не в зовнішності, мабуть, тут справа!

По-друге, все-таки дещо для початку необхідно виконати в грубо матеріальному плані. Що ж саме? Ну, хочеш-не хочеш, подбати про зручну і підкреслює наявні (а вони є у всіх) ваші достоїнства одязі та зачісці. Банально, але це має величезне психологічне значення, не радив би нехтувати цим кроком! Дівчина в бабусиній кофті або чоловік у пузирящіеся коротких штанцях будуть, без сумніву, зазнавати додаткових труднощів на шляху до краси.

По-третє, вашу самоповагу значно підвищиться, якщо ви зробите і деякі фізичні заходи впливу на своє тлінне тіло. Не самобичування, звичайно, а зміцнення м'язів за допомогою чого завгодно - від простих підтягувань і присідань (що корисно навіть тендітним дівчатам) до гантелей та штанги (тільки не перестарайтеся спочатку).


Зовсім необов'язково для цього кудись записуватися і витрачати багато часу і сил. Доведено, що кардинально поліпшити свій фізичний стан можна в будь-якому віці, займаючись правильно всього лише по 15-30 хвилин три-чотири рази на тиждень! Більше не потрібно! (Чоловікам, та й жінкам у якійсь мірі рекомендую книги А. Фалєєва і Б. Кубика). У результаті покращиться не тільки самоповагу, але й, природно, зовнішній вигляд, не кажучи вже про самопочуття.

Ну, а тепер, як то кажуть, про головне. Уявіть собі штангіста або там борця, що йде на вирішальну сутичку зі штангою або суперником і твердить собі при цьому: "Я слабак, я позорнік!" Чого можна очікувати від такого силача, крім неминучої поразки? А тренування, супроводжувані такими ж компліментами на свою адресу? Чи багато користі буде від них?

Самоназва! Ось що зробить вас відразу і назавжди гарніше, сильніше, більш вдалим, багатшими! Ніякої зовнішній атрибут так не підштовхне вас на шляху до досконалості, як вдале самоназва. У відомому багатьом Симорон ця техніка доведена до своєрідного абсурду, як і все в цій чудовій системі, але вона є однією з найважливіших і працює будь здоров!

У чому причина ефективності цієї техніки ? Та знову ж таки в її відповідності до Закону тяжіння. Назвавши, наприклад, себе "Молодеющім", ви тим самим фокусуєтеся на процесах поліпшення (зовнішнього чи виду, здоров'я чи) і залишаєте за бортом всі думки про неминуче з віком в'яненні і навіть старіння. А приростає, як ви пам'ятаєте, то, на чому сфокусовано вашу увагу. Ви обманюєте при цьому не себе, а свого слугу - підсвідомість, яке чомусь наївно вірить вам на слово і намагається підігнати дійсність під те, що чує. Звичайно, емоційний настрій при проголошенні слів "Я - молодеющій" не повинен бути похоронним ... Зауважте, не "молодий", а саме "молодеющій" або що-небудь в цьому роді. Чому? Та тому, що друге самоназва більш правдиво і не зустріне в вас внутрішнього спротиву, тоді як перше, швидше за все, ви будете відчувати як самоіронію або навіть самоіздевательство.

Назвати себе "Красенем" - теж не дуже ефективно , але ось, наприклад, "Красень поки інкогніто" звучить вже не в приклад краще, чи не так? Тут головне - відобразити сам відбувається в даний момент процес змін на краще і бути при цьому правдивим з самим собою, щоб самоназва не дратувало і не викликало внутрішньої гіркої усмішки. Інакше ефект буде протилежним!

Так що поекспериментуйте, поспостерігайте за власною реакцією, але пам'ятайте, що вже ні за яких обставин ви не повинні називати себе чимось типу виродка, старого, жебрака, нікчемності і т.д. Це на корені підірве всі ваші благі наміри чогось досягти ще в цьому житті!

Джерело: http://www.realmag.info