Всі наші страхи - від вродженого почуття задухи.

Вчені розгадали механізм появи панічних реакцій



Вчені розгадали механізм появи панічних реакцій

- Хвилювання і тривога перед публічним виступом, відповідальним іспитом, зустріччю з авторитетною людиною знайомі практично кожній дорослій людині, - вважає завідувач кафедрою прикладної психології Південно-Російського гуманітарного інституту (Юрги), кандидат психологічних наук Володимир Ромек. - У певному сенсі ця тривога виконує позитивну функцію: змушує мобілізуватися, ретельно підготуватися до майбутнього випробування, підвищує почуття відповідальності.

Але буває й так, що страх набуває зовсім іншу природу і замість мобілізації ресурсів призводить до їх блокування, починає гальмувати будь-які форми соціальної активності і доставляє людині масу неприємних переживань. Іноді такого роду хворобливі страхи виражаються в нав'язливих, дивних і не зрозумілих оточуючим діях, наприклад, постійному миття рук із-за страх заразитися або в нав'язливому контролі за виросли вже дітьми через побоювання, що з ними може статися що-небудь страшне.

Якщо страх заважає повноцінній і щасливого життя, і людина сама не може впоратися зі страхом, то тоді не обійтися без допомоги психотерапевта. Медики розробили багато форм терапії страху, наприклад, фармакологічне лікування, психоаналіз, різні форми когнітивної терапії. Але не завжди страх піддається лікуванню, тому що не завжди зрозумілі причини його появи.

І ось як показали останні дослідження вчених з Університету Айова-Сіті, у панічних реакцій, можливо, виявлені справжні корені. Ймовірно, вони виникають від природженого страху перед задухою і засновані на механізмі, направленому на попередження загрозливого смертельного задухи.

Багатьох з нас щось налякало в дитинстві.
Дослідження проводилося на мишах, в крові яких підвищувалася концентрація вуглекислого газу - саме вона впливає на мигдалину, тобто ту область головного мозку, яка відповідає за виникнення переляку.

Вчені встановили, що після того, як спеціальні сенсори в мигдалині реєструють викликане вуглекислим газом падіння pH, миші починають подавати сигнали тривоги, повідомляє «Інформнаука».

У людей з підвищеним вмістом вуглекислого газу в крові в стані переляку почуття загострені. І щоб уникнути загрози смертельного задухи виникає реакція страху на підвищену концентрацію вуглекислого газу в крові.

Дослідники зацікавилися, як діє сигнал тривоги в головному мозку. У своїх дослідах вони виявили, що у виникненні страху бере участь спеціальний білок під назвою ASIC 1a. Цей білок реагує на зміну водного балансу: він падає, коли вміст вуглекислого газу в крові піднімається. Вчені припустили, що і сам ASIC 1a також діє як сенсор двоокису вуглецю.

Щоб перевірити це припущення, вчені спостерігали за мишами з різною концентрацією вуглекислого газу в крові. При п'ятивідсоткової концентрації тварини займали відкриті площі. А це симптом переляку, оскільки відкриті площі надають ворогам чимало можливостей для нападу. При підвищенні концентрації до 10% миші ціпеніли, завмирали. У багатьох тварин це показник серйозного переляку.

Деяким мишам вчені вимикали ASIC 1a в мигдалині, таким чином показники pН у даній ділянці їх мозку не змінювалися, і тварини не виявляли таких ознак переляку, як при підвищеній концентрації СО2 .




Можливо, що ці наукові висновки допоможуть у розробці нових методів лікування людей з підвищеним почуттям страху.

ДО РЕЧІ

Названі самі екзотичні фобії сучасного світу

Список фобій сучасного світу опублікували фахівці американського консультаційного порталу CTRN. З'ясувалося, що топ-лист ірраціональних страхів налічує близько 100 позицій. На думку фахівців, така велика кількість фобій пов'язано з тим, що людина біологічно запрограмована на страх перед низкою істот, дій чи природних явищ. Причому, згідно з останніми даними, від фобій на Землі страждають близько 10 млн. чоловік.

З наведеного списку фобій можна дізнатися, що боязнь довгих слів називається гиппопотомонстросескиппедалофобия. Страх, який зазвичай називають по другій частині цього складного слова сескіппедалофобіей, змушує людей прискорено дихати, призводить до порушення серцебиття, поту, нудоті і викликає переважна відчуття страху.

Павуки майже у всіх викликають панічний жах.

Для страждають лутрафобіей найстрашнішим істотою на світі є видра. Страждаючі глобофобіей бояться повітряних кульок. А ті, хто схильний до птеронофобіі, втрачають самовладання від однієї думки про те, що їх полоскочуть пір'їнкою.

Серед найбільш дивних фобій значаться також земміфобія - боязнь великого крота - і алекторофобія, або страх перед курчатами.

Боязнь тещі називається пентерафобіей, в той час як страх перед Францією і культурою цієї країни визначається як генуфобія.

Лікарі називають фобією "постійну, сильну або ірраціональну боязнь тварини, об'єкта , місця або ситуації », які зазвичай не доставляють незручностей більшості людей.

Прості випадки фобій пов'язані з острахом конкретних специфічних об'єктів, ситуацій чи занять. Найбільш поширені приклади - комахи, щури, мікроби, закриті простори, висота чи авіаперельоти.

Складні фобії, такі як агорафобія або клаустрофобія, можуть бути пов'язані з деякими супутніми страхами.

Як припускають фахівці, більшість страхів родом з дитинства. У той же час деякі фобії можуть сформуватися і в підлітковому або цілком зрілому віці - як реакція на нестандартну, критичну ситуацію, яка викликала шок.

Варто зазначити, що більшості людей, які відчувають страх перед ситуаціями або предметами , з якими важко зіткнутися в звичайному житті, крупно пощастило. Зате тим, хто страждає, наприклад, агорафобією, або боязню відкритих просторів, нелегко реалізувати себе в житті без допомоги фахівця.

У житті ми навряд чи зможемо зіткнутися хоча б з одним представником кожної фобії з наведеного списку. За словами самих укладачів переліку страхів сучасності, понад усе в житті поширені близько 15 фобій, найпопулярніша з яких, за численними спостереженнями, страх публічних виступів.

Список найпоширеніших соціальних страхів:

- страх критики;

- страх бути відкинутим;

- страх опинитися в центрі уваги;

- страх здатися неповноцінним ;

- страх начальства;

- страх нових ситуацій;

- страх пред'являти претензії;

- страх не зуміти відмовити у вимозі;

- страх сказати «ні».

http://health.mail.ru/articles/12202/