Палити на морозі - самогубство!.

"Куріння треба припиняти, особливо на холодному повітрі, так як два чинники ризику: холодне повітря і тютюн викликають глибокі пошкодження дихальних шляхів", - сказав головний терапевт Росії Олександр Чучалін.

Медики рекомендують у період сильних морозів відмовитися від куріння, їсти калорійну їжу і обов'язково носити шапки, повідомляє агентство "Інтерфакс".

"Куріння треба припиняти, особливо на холодному повітрі, так як два чинники ризику: холодне повітря і тютюн викликають глибокі пошкодження дихальних шляхів ", - сказав головний терапевт Росії Олександр Чучалін.

" На півночі у курців хвороби приходять на 10-15 років раніше, ніж у людей, що живуть в інших смугах, і тому вони рано стають інвалідами ", - сказав він.

За словами головного терапевта Росії, однією з головних хвороб кращих людей, які живуть на півночі, є емфізема легенів, яка характеризується втратою еластичних властивостей легень, зменшенням кровообігу в них, а також попутним виникненням важкої гіпертонії. Причому особливо згубно куріння відбивається на жінках, так як вони більш чутливі до шкідливих властивостей тютюну, - зауважив Чучалін.




Крім того, зазначив головний терапевт, в холоди зростає активність вірусних захворювань. "Однією з причин є більш щільне скупчення людей, тісні контакти в громадському транспорті, отже, холоду супроводжуються підйомом вірусних захворювань вражаючих верхні відділи дихальних шляхів", - сказав він.

За його словами, "зараз захворюваність вірусними захворюваннями пішла на спад, але пандемію ніхто не скасовував ". "Так як вірусні захворювання мають схильність до фазового течією, то можна очікувати, що за холодами піде їх зростання", - зазначив Олександр Чучалін.

Як радить лікар, у сильні морози людина повинна правильно одягатися: обов'язково носити тепле взуття, головний убір, шарф. "Тобто все, що придумала цивілізація, потрібно використовувати для захисту від холодів", - сказав Чучалін.

Крім того, він рекомендував "є більш багату їжу, щоб переносити холоду, особливо м'ясні продукти, рибу, жири, вершкове масло ". "Корисні продукти, які містять вітамін А, наприклад, морквяний сік, а також вітамін Е - це людські радостогени", - додав лікар.

Джерело: www. obozrevatel.com, фото: http://img.ntv.ru/