Звички, які псують вашу красу.

Ми хмурився, сміємося, кусаємо губи і закидаємо ногу на ногу. Усі ці, здавалося б, звичайні дії дуже шкідливі для краси. WDay.ru з'ясував, про які звичках потрібно забути, щоб зберегти красу і молодість.

Ми хмурився, сміємося, кусаємо губи і закидаємо ногу на ногу. Усі ці, здавалося б, звичайні дії дуже шкідливі для краси. WDay.ru з'ясував, про які звичках потрібно забути, щоб зберегти красу і молодість.

Звичка № 1. Сміятися і хмуритися. Звичайно, сміх корисний для здоров'я. Він стимулює синтез ендорфінів (гормонів щастя). Але погано впливає на стан шкіри, провокуючи появу мімічних зморшок. Від сміху в першу чергу страждає шкіра повік, коли в куточках очей виникають «гусячі лапки», і особа, коли виникають малопривабливі носогубні складки. Звичка супити брови залишає між ними глибокі вертикальні лінії, а манера морщити чоло промальовує лінії горизонтальні. Шкіра навколо рота може страждати від потреби господарки вічно підтискати губи. Звичайно, ці рухи рефлекторні, і контролювати їх досить важко, але можна.

Що робити: єдиний шанс самостійно впоратися з проблемою - жорсткий контроль. Почніть з малого - наприклад, замість того щоб розсміятися, іноді просто посміхніться. Щоб відучитися хмуритися, проводите профілактичні роботи: на пару годин приклеюйте до чола тонкі смужки цигаркового паперу, змоченою у воді. Вони дозволять краще контролювати міміку. Через якийсь час ви зможете справлятися з цим самостійно.

Звичка № 2. Торкатися обличчя руками. Ви підпирає щоку долонею або упираєтеся кулаком в підборіддя, постійно чешете ніс або чіпаєте лоб. Таким чином, ви розтягує шкіру, забезпечуючи появу передчасних зморшок. Торкаючись немитими руками до шкіри, ви ще й заносите нові мікроби, які тут же поширюються по верхньому шару епідермісу і, будьте впевнені, сильно їй шкодять.

Що робити: як і у випадку з мімікою - жорсткий самоконтроль . Можете обдурити себе - наприклад, якщо ви любите підпирати щоку долонею, візьміть в цю руку намиста, фантик від цукерки, крутіть ручку, робіть що завгодно, головне, щоб руки були при ділі.

Звичка № 3. Видавлювати прищики. Чим частіше ви це робите, тим більше стимулюєте секрецію сальних залоз, що підвищує жирність шкіри. А якщо зупинити вас не може ні макіяж, ні немиті руки, значить, ви ще й заносите бруд, травмуєте здорові тканини і розносите інфекцію.


Все це викликає роздратування і нові висипання. І навіть якщо вам здається, що ви все робите правильно (розпарює шкіру, використовуєте серветки), ви помиляєтеся. Правильно це можуть робити тільки косметологи в салоні.

Що робити: використовуйте антисептичні засоби, наприклад, лосьйон «Октенісепт», він вмить позбавить шкіру від шкідливих мікробів. Обов'язково зверніться до косметолога, вже на першому прийомі ви отримаєте цінні рекомендації. У салоні вам можуть виготовити спеціальний лікувальний крем, призначити чищення і маски. Незабаром ви помітите поліпшення, і бажання псувати свою шкіру пропаде.

Звичка № 4. Кусати губи. Дівоча звичка. Ми покусує губи від злості і нетерпіння, коли чимось захоплені або зворушені. Загалом, причина прихопити зубами губу завжди є, тільки от наслідки цієї звички виглядають малопривлекательно. Помада на покусані губи лягає нерівно, шкіра на них постійно лущиться. Але найгірше, що в ранки і мікротріщини легко може потрапити бруд і викликати запалення.

Що робити: по-перше, позбутися від лущення і залікувати тріщини. Використовуйте будь-які засоби: гігієнічні помади, зволожуючі креми для губ. На ніч наносите будь-яке рослинне масло (оливкове, персикове).

Звичка № 5. Сидіти нога на ногу. Звичка сидіти нога на ногу найпоширеніша і шкідлива. Особливо для тих, чий робочий день проходить сидячи. Мало того, що від малорухливого способу життя погіршується кровообіг, від неправильного положення ніг воно взагалі порушується. Виникає закупорка вен і як наслідок - варикозне розширення.

Що робити: уважно огляньте ноги, якщо на шкірі вже проступили вінки, терміново займіться спортом, наносите спеціальні гелі для ніг. При будь-якій можливості давайте ногам відпочинок: піднімайте ноги вище - на підставку, підлокітник дивана і т.д. Якщо труднощі, з якими ви зіткнетеся, позбавляючи себе від варикозу, не позбавлять вас від звички закидати ногу на ногу, зверніться до флеболога і зробіть обколювання проблемних зон. Гроші, витрачені на процедуру, надовго позбавлять вас бажання псувати красу своїх ніг.

Джерело: http://lady.mail.ru; Wday.ru

Фото: www.zastavki. com