Чи корисно м'ясо?.

Багато хто до цих пір вважають, що м'ясо належить до поживним і легко насичують організм продуктом, давайте розберемося на скільки це соотведствует істини.


М'ясо потребує значно більше часу для переварювання, так наприклад рис перетравлюється в протягом 1 години, яблуко, вівсянка, сире яйце - 1 година 20 хвилин, свіже молоко - 2 години, а мисо від 3 до 5 годин. Саме це тривалий час перетравлення м'яса в шлунку і змушує людину вважати себе ситим причому довгий час.

Насправді організму необхідна велика кількість енергії щоб переварити м'ясо, в роботу перетравлення одночасно включаються крім шлунку, нирки, печінка, підшлункова залоза, серце, легені. При цьому при вживанні м'яса кров людини наповнюється сечовий кислотою отраляя наш організм. І виходить, що м'ясо не скільки наповнює наш організм силою, скільки отруює його. У м'ясі міститься велика кількість різних екстрактивних вещевств, які здатні згубно вплинути на нервову систему, тому як було помічати що ті люди які часто або в основному вживають м'ясні продукти так часто зустрічаються з неврастенію, статевими розладами, переродженням судин, серцевими та анемічного захворюваннями, так ж цим людям пресуще передчасне старіння.

А найголовніше, що б вам було зрозуміло чим шкідливо м'ясо - це те, що м'ясна їжа приготовлена ??з мертвої, швидко разлогается ткангі, і в достатку містить гнилість отрути і інші отруйні білкові сполуки, що забруднюють наш організм.

Але не дивлячись на всі ці факти хворим людям для зміцнення здоров'я призначають міцні бульйони через вміст в м'ясі білка, але не всі знають що та пінка при варінні бульена і є настільки корисний для нас білок, який свідомі господині так тчательно прибирають як накип.


Так після длятельного варіння м'яса в ньому ні залишається ні чого корисного, втім крім смаку м'яса до якого у багатьох просто напросто звикання.

Суть м'яса в тому, що він діє на організм як подразник нервової системи, дуже схожої до таких збудників як чай, кава, алкоголь, тютюн.

У висновку статті хочу додати, в наш час дуже складно залишатися здоровим і харчуватися правильної їжею, тим більше зараз не 30 років тому коли м'ясні продукти були по справжньому м'ясними, в нашій ковбасі зараз багато генно модифікованих наповнювачів, стабілізаторів, згущувачів, консервантів. М'ясо все частіше заражене різними мікроорганізмами, глистами, які при неправильному приготуванні м'яса не завжди погідают, а потрапляють в організм людини. Будь-який експетр в області м'ясної промисловості вам скаже, що в сучасних сосисках не більше 5 відсотків м'яса, а решта ... А решта це передчасне старіння, хвороби, алергії ...

Я не закликаю до повної відмови від м'яса, а закликаю зменшити його споживання, адже м'ясні жирні продукти приводять до ожітенію, серцево судинних захворювань та інших хвороб, про які я написав раніше. Ваше здоров'я у ваших руках, зменшуючи вживання мисних продуктів і замінюючи їх на рослинну їжу, ви через деякий час відчуєте різницю, у вас поліпшило самопочуття, настрій, а саме головне ви отримаєте додатково кілька років життя, і не прочитаю життя а повноцінної, якісної і здоровою.
Alex Liman