10 причин перестати класти цукор в чай.

Певною (англомовному світі) книзі американського дієтолога Ненсі Епплтон про шкоду цукру (Nancy Appleton, Lick the Sugar Habit), вона перераховує 146 причин, за якими нам варто скоротити вживання і з часом відмовитися взагалі від цукру.

У відомій (англомовному світі) книзі американського дієтолога Ненсі Епплтон про шкоду цукру (Nancy Appleton, Lick the Sugar Habit), вона перераховує 146 причин, за якими нам варто скоротити вживання і з часом відмовитися взагалі від цукру. Мене особисто вразило, як цукор видозмінює наш організм, можна сказати, омнівекторно. Тобто солодке вживати можна і може навіть усі ці страшні наслідки на вас ніяк не проявиться, але це означає, що тілу потрібно постійно проводити роботу по самовідновлення і очищенню.

Так от, що робить цей білий першачок або Кубічек:

1. Пригнічує вироблення гормону росту, який, у свою чергу, робить нас молодими, красивими і стрункими.

2. Прополює, поливає та замульчує ракові пухлини.

3. Погіршує зір.

4. Приводить дітей до гіперактивності (ось, тому, вони в школі не концентруються і приносять двійки).

5. Погіршує засвоєння білків в організмі.

6. Вносить свою лепту в порушення обміну речовин, в наслідок, виявляється як діабет, повнота і інші радощі.

7. Знижує імунітет організму проти бактеріальних (інфекційних) і вірусних хвороб.




8. Приводить до остеопорозу, сприяючи вимивання (такий вираз, не знаю, шваброю його звідти чи що) кальцію з організму.

9. Змінює незрозумілим чином ДНК (тобто незрозуміло в який бік ми мутуючи, але з усього цього списку виходить, що не в ту, що треба).

10. Призводить до розмноження грибкових колоній в нашому організмі (а це на думку одного італійського онколога призводить до раку, але про це у нас буде скоро окрема стаття), пише Живемо здорово.

Гряде літо, відпустки, тому, саме час задуматися про фігуру і перестати їсти всі ці пончики, тортики (особливо покупні, які дуже смачні, але крім цукру містять ще цілу веселку харчових добавок), печива, льодяники, морозиво і яблучні пиріжки з МакДональдса (ух, вкуснятина! Цікаво, скільки там канцерогенів?), а головне, перестати пити шипучі напої (кажуть, у банку коли міститься 8-10 чайних ложок цукру ... не кажучи вже про все інше ... цукор напевно саме здорове в колі ... Хочеться компромісу у вигляді дієтичної коли? Не раджу. Там є і цукор і аспартам, а останній - це така фішка, яка при нагріванні на зразок вище 32 С перетворюється в організмі у формальдегід ...).

Оглядач