Як не померти від заздрощів.

Заздрість - це порівняння себе з іншими, аналіз і висновок не на свою користь і визнання, що хтось краще за тебе.

Заздрість - це доля невдах. Вважаючи себе недостатньо сильними і розумними, ми тихо плекаємо в собі ненависть до всіх, хто домігся, домігся, зумів. І чим більше нерівні стартові умови, тим сильніше образа на лиходійку-долю у вигляді процвітаючого суперника. По суті, в той момент, коли ми заздримо у нас «відмовляє» здоровий глузд, ми вже не в змозі мислити розумно. Адже якщо ми порівнюємо себе з іншим, то ми повинні знати про людину все: як важко він всього цього добився, чи щасливий він, маючи все те, чого ми так заздримо? Яку ціну він заплатив за свій успіх?

Ми нічого не знаємо про цю людину, ми вибираємо лише найкрасивіші моменти з його життя чи зовнішні атрибути: зовнішність, одяг, гроші, машину. І ми сходимо з розуму, розтрачуючи свою енергію на порівняння, растравлівая і ненавидячи себе за те, що ми не такі, як той інший. Чому так відбувається? Вся справа в тому, що, найчастіше, ми не хочемо бути тими, хто ми є. Ми мріємо бути іншими: сильніше, розумніше, енергійніше, але ми так ліниві, що віддаємо перевагу не вдосконалювати себе, тому що це важка праця, що вимагає суворої дисципліни. Куди легше плисти за течією, нічого не змінюючи в своєму житті. У курилці або на своїй кухні поливати брудом сусіда чи родича удачливого з такими ж невдахами. Це набагато легше, ніж щось змінити у своєму житті. «Щастя іншого ранить людини болючіше, ніж власне горе."

Все починається з раннього дитинства, в дитячому саду, після - в школі, коли одних дітей починають порівнювати з іншими - хтось краще вчиться, хтось частіше слухає маму, у кого-то краще оцінки, і т. д. І ми ростемо закомплексованими, тому що ми не найкращі. Заздримо іншим дітям і радіємо їх невдач, намагаємося «підставити їм ніжку». Паралельно цьому, з екранів телевізорів нас «бомблять» рекламою, нагадуючи нам, які ми недосконалі: у нас вугри, лисина, целюліт, лупа. І все це на тлі сліпучих фотомоделей, у яких немає ні карієсу, ні целюліту, ні зморшок, ні лупи.


І ось сидячи перед телевізором, ми порівнюємо їх з собою, не на нашу користь, тим самим, руйнуючи віру в себе, втрачаючи занадто багато життєвих сил, а потім скаржимося на лиходійку-долю. У результаті надлишку переживань у нас з'являються хвороби, які руйнують наш організм.

Але й не краще, коли заздрять нам. З заздрісним людиною нам доводиться виправдовуватися у своїх успіхах: применшувати їх, перебільшувати невдачі. Всі ми намагаємося уникнути заздрощів оточуючих, а з іншого боку ... «Незавидна доля того, кому ніхто не заздрить».

Чим більше у тебе заздрісників, тим вище ти піднявся в житті. Заздрість - це вища форма компліменту. Тому, коли ви говорите про свої успіхи, і ваш співрозмовник никне на очах, допоможіть йому. Подякуйте його за те, що він щиро радий, навіть якщо ви бачите, що це не так. Поступово переведіть розмову на нього, порадійте з ним його успіхам. Цим ви розрядіть ситуацію, адже відкрита емоція автоматично стає слабкішим.

Заздрість - двигун прогресу. Намагайтеся отримувати максимальну користь із заздрості, нехай вона підштовхує вас на реальні справи. Адже заздрість може бути змагальній і наслідувальної, нехай вона надихає вас. Ви можете брати позитивні приклади з тих людей, яким заздрите, і навіть намагатися перевершити їх.

Заздрість ділять на дві категорії: чорна і біла. Чорна заздрість - це коли вона непонімаема або неозвучена самим заздрю. У цій ситуації вона стає отрутою, отруйним душу і тіло.

Біла заздрість - щось на зразок похвали, ідеал для наслідування. Якщо ви відкрито признаєтеся більш успішній людині, що ви за нього раді, а, ще краще, чесно признаєтеся йому, що заздрите. Звичайно, це не легко. Адже повідомити про свою заздрості - значить майже погодитися з тим, що інша людина краще, цікавіше і більш вдалим тебе. Але, з іншого боку, цим ви розрядіть ситуацію, вам не потрібно буде згорати від заздрості. Не дозволяйте заздрості псувати вам нерви, не мучте душу зайвими переживаннями.