Життя - це рух!.

Оволодіння культурою руху допоможе розвинути уміння «панувати собою», тобто зберігати в будь-якій ситуації емоційну рівновагу, доброзичливість, дбайливе ставлення до емоційного стану іншої людини.

У різні часи багато вчених замислювалися про те, яким чином людина може отримувати життєву енергію і як ефективніше її засвоювати. На думку деяких вчених найбільшу кількість енергії міститься у крижаній воді та повітрі. Інші вчені вважають, що, отримуючи енергію ззовні, людський організм краще розподіляє її, активно рухаючись. Деякі вчені вважають, що відновлювальні процеси в організмі проходять виключно при підвищених фізичних навантаженнях. Чому вчені схиляються до таких думок, і як відбувається отримання енергії людиною з навколишнього середовища, а також її використання?

1. Виявляється, що плазма людського організму набагато активніше обмінюється енергією з магнітними, електричними та іншими полями, якими пройнята вся простір нашої планети. Така взаємодія провокує зміни в клітинах, які сприяють біосинтезу.

2. Знаходження людського тіла в згустку плазми дуже схоже на обертання ротора в статорі. Такий рух досить ефективно впливає на мембрани клітин.

3. При активному русі швидкість руху крові збільшується приблизно в п'ять разів. Це теж дуже схоже з ротором і статором. Але в даному випадку роль ротора виконує кров, а статора людське тіло.

4. Під час руху частота пульсу збільшується майже в чотири рази. При битті серця виробляється маса енергії, яка залишається в організмі.

5. Під час активного руху частішає дихання. Разом з повітрям, в організм з атмосфери потрапляє енергія (про це знали ще древні китайці). А робота діафрагми під час прискореного дихання знову-таки дуже нагадує ротор і статор.




6. При русі в організмі відбувається взаємодія безлічі різних органів, в результаті якого виробляється енергія.

Швидше за все, у Вас не викликає сумніву той факт, що малюки ростуть, лише постійно рухаючись. Природа створила наше тіло для руху. Багато систем та органи деградують і зазнають патологічні зміни, якщо не піддаються постійним рухам.

Рух забезпечує постійну циркуляцію всіх біологічних рідин як у поверхневих шарах шкіри, так і в глибині організму. На кожен мілілітр крові доводиться до семи тисяч квадратних сантиметрів площі кровоносних судин. Якщо людина рухається менше, то всі процеси в її організмі сповільнюються, в тому числі і рух біологічних рідин. У тому числі сповільнюється і виділення продуктів розпаду з організму. Накопичуються токсини і отруйні речовини, які по кров'яному руслу переносяться до всіх органів і отруюють все тіло. У деяких працях натуропатов існує навіть такий термін, як «токсини втоми». Цей стан
характерно для тих людей, які начебто і не хворіють нічим, але із-за сидячого способу життя відчувають себе млявими і слабкими.

Отже, всі біологічні рідини повинні бути в постійному русі . Це забезпечує безперебійну роботу внутрішніх органів. Для цього незамінним є будь-яка фізична навантаження.

Сьогодні в усьому світі відкриваються клініки, які спеціалізуються саме на лікуванні рухом. Особливо ефективний вплив можливо на організм людей, що страждають порушеннями роботи залоз внутрішньої секреції, наприклад діабетиків.

Таким чином, правильно підібрані варіації рухів можуть принести величезну користь людському організму.