Десятка самої шкідливою для людини їжі.

Десятка самої шкідливою для людини їжі

1. Чіпси і газовані напої
Про те, що чіпси шкідливі для організму, говорилося не раз. Варто нагадати - чіпси це суміш жирів, вуглеводів і барвників. Через особливості виробництва в чіпсах утворюється величезна кількість канцерогенів - речовин здатних спровокувати ракові захворювання. Крім того, через вміст гідрогенізованих жирів чіпси збільшують вміст у крові холестерину, який згубно впливає на серце і може призвести до інфаркту та інсульту.
Газовані напої з ваблячими смаками - сукупність хімії, цукру і газів. Для посилення ефекту в напої додають аспартам (синтетичний цукрозамінник). Речовина фелатанін міститься в аспартамі впливає на психіку і здатний спровокувати депресію, паніку і навіть насильство.
Консервант бензоат натрію (Е 211) пригнічує ферменти, що призводить до порушення обміну речовин та розвитку ожиріння.
Варто зауважити, що такі напої не втамовують спрагу. На слизовій рота залишається підсолоджувач, який викликає відчуття нудотності і бажання прийняти нову порцію напою. Таким чином, напої, що містять аспартам, не вгамовують спрагу, а навпаки ще більше підвищують її. Щоб напитися солодкої газованою водою, необхідно запити її звичайною водою. Чи не краще тоді повністю відмовитися від вживання небезпечної рідини? Вибір за споживачем ...

2. Фастфуд
Сама швидка їжа - чебуреки, біляші, шаурма, картопля фрі і все те, що смажиться в пунктах «оперативного» харчування - дуже шкідлива. Тому як смажиться подібна їжа на одному і тому ж маслі, в результаті - згадані вище канцерогени. До того ж великий ризик отруїтися погано прожареним м'ясом, чиїм м'ясом - питання актуальне ...
Подібне харчування можна порівняти з повільною бомбою - з роками фастфуд призводить до порушення в галузі травлення - ожиріння, гастритів, виразці.

3. Ковбаса, копченості
Ковбаси, сосиски, пельмені і т.д. Їжа, яку ми так часто купуємо, містить більше барвників і ароматизаторів, ніж справжнього м'яса.
Все більше виробників переходять на сировину з генномодифікованих компонентів. Так, сосиски і ковбаси містять 80% трансгенної сої. А невеликий шматочок копченої ковбаси містить величезну кількість фенольних токсичних сполук.

4. Овочі та фрукти, продукти з консервантами
Навіть самі на перший погляд натуральні і корисні продукти можуть заподіяти шкоду, якщо вирощені біля заводу або шосе.


Покуштувавши таких овочів, можна отримати порцію бензопірену або інших викликають рак речовин.
Консерви містять глютамат натрію. Попадання в організм цієї речовини здатне спровокувати головні болі, спазми, порушення обміну речовин.

5. Маргарин, тістечка.
Маргарин - це найнебезпечніший вид жиру. Для організму небезпеку представляють всі продукти, в яких він міститься. Це торти з кремом, тістечка, вироби з листкового тіста. Часте вживання цих перенасичених жиром і цукром продуктів гарантує зайву вагу і проблеми зі здоров'ям.

6. Кава та енергетики
Кава робить частішим серцебиття, підвищує тиск, викликає безсоння, виснажує нервову систему. Норма для дорослої людини не більше двох чашок на день.
За останні роки зареєстровано кілька випадків летальних випадків від вживання енергетичних напоїв. Вченими до цих пір не з'ясований детальний аналіз цих напоїв.

7. Домашні заготовки і морозиво
Якщо виконувати консервацію за всіма правилами - дотримуватися дозування, правильну стерилізацію то солоні помідори та огірки можна їсти, не побоюючись за здоров'я, але в іншому випадку вживання домашніх заготовок може викликати отруєння цвіллю і іншими небезпечними бактеріями.
Морозиво містить ароматизатори та загусники сповільнюють обмін речовин і здатні привести до надмірної ваги і проблем з шлунком.

8. Жувальні цукерки, пастила в яскравій упаковці, чупа-чупс
Містять хімічні добавки, замінники, барвники і величезна кількість цукру. Ці солодощі можуть стати причиною захворювань шлунково-кишкового тракту, ясен і зубів.

9. Шоколадні батончики
Марс, снікерс і тому подібні - суміш калорій, хімічних добавок, ГМО, барвників та ароматизаторів. Людське життя від таких «принад» тане як справжній шоколад ...

10. Майонез
Майонез - канцерогени в чистому вигляді. Найбільше небезпечний майонез у пластиковій тарі - оцет, що виділяється із пластику, додає в жири ще більше канцерогенів. Крім того, майонез містить величезну кількість стабілізаторів і консервантів.
До шкідливих і небезпечних продуктів також відносяться: різні заправки і соуси, кетчуп. Ці продукти містять величезну кількість замінників смаків і барвників.

Джерело: http://healthtub.ru/