Засмага у солярії. Що потрібно знати?.

Багато наречених мріють з'явитися перед своїм коханим у весільному платті з глибоким декольте або оголеною спиною. Але як бути, якщо при погляді на Вас стає очевидно, що Ви вже давно не бачили сонця і аристократична білизна Вашої шкіри тон в тон збігається з білосніжним цвітом весільного плаття? Солярій - ось вирішення Вашої проблеми!

З'явившись у нашій країні трохи більше 10 років тому, солярій, як символ європейської моди, культу красивого тіла, доглянутості, став надзвичайно популярний. Однак багатьох людей у ??різних країнах бентежать почастішали тривожні повідомлення медиків про захворювання на рак грудей, шкіри, щитовидної залози, які, як вважають деякі лікарі, були викликані надмірним захопленням засмагою в солярії.

Протягом кількох років проводили різні дослідження, і ці наукові праці довели, що залежність раку від засмаги в солярії не завжди вірна. Перш за все, були зроблені наступні висновки. По-перше, помірна засмага в солярії є профілактикою від багатьох видів захворювань і навіть раку, в тому числі раку передміхурової залози у чоловіків і раку прямої кишки. По-друге, геліотерапія показана при багатьох інших, менш серйозних захворюваннях. Наприклад, при захворюваннях серцево-судинної системи, прояви недостатності мозкового кровообігу, дерматологічні захворювання (псоріаз, нейродерміт, екзема та ін), захворюваннях опорно-рухового апарату ( остеохондрози, артрити ), при захворюваннях органів дихання ( бронхіти, риніти ), при терапії "сезонних афективних депресій " (світлового голодування, часто взимку і ближче до весни), лікуванні і профілактиці захворювань, пов'язаних з нестачею вітаміну D .

Однак лікарі визначили й низку обмежень для засмаги у солярії . Це, перш за все, прийом гормональних препаратів, у тому числі і деяких протизаплідних, гінекологічні захворювання, порушення ендокринної системи (захворювання щитовидної залози), спадкова схильність до раку, вовчого лишаю та при цукровому діабеті. Не рекомендується засмагати при виявленому в організмі дефіциті нікотинової кислоти ( вітаміну PP ), та у випадках, якщо Ви приймаєте деякі антибіотики або різні складні препарати (в інструкції повинно бути зазначено, що слід уникати сонця). Щоб уникнути появи пігментних плям краще не засмагати під час вагітності.

Засмага виробляється у верхньому шарі шкіри - епідермісі , під дією ультрафіолетових променів. Близько 5% клітин епідермісу - це меланоцити, клітини, що виробляють під дією ультрафіолетових В променів (короткі хвилі) пігмент-меланін, що забарвлює нашу шкіру в темний колір. Завдяки А-випромінювання (довгі хвилі) меланін темніє, що є самозахистом клітин від занадто інтенсивного ультрафіолетового випромінювання. Завдяки цим же двом променям в шкірі людини виробляється дуже важливий вітамін D3 , дефіцит якого призводить до раку, карієсу, остеопорозу та рахіту. Ультрафіолетове світло, чим би він не був зроблений: сонце чи солярій, складається з двох основних компонентів - UVA і UVB, які по-різному діють на Ваш загар. Для засмаги у солярії використовується ретельно збалансована комбінація цих двох променів, що зводить ризик одержання опіку до мінімуму. Сонце ж викидає весь великий спектр променів, включаючи найбільш інтенсивні, які можуть швидко спалити Вашу шкіру. Для рівного кольору шкіри рекомендується засмагати в солярії приблизно раз на тиждень, якщо немає протипоказань до засмаги.

Що потрібно запам'ятати, якщо ви зібралися засмагати в солярії?

Помірність.


Прагнення бути схожою на чорношкіру красуню може закінчитися плачевно. Опік в солярії дуже хворобливий, і рана від нього може залишитися на довгі роки. До того ж опіки сприяють передчасному старінню шкіри і викликають надалі рак шкіри. Якщо Ви вирішили засмагати без одягу, Ви повинні бути впевнені в тому, що (якщо солярій горизонтальний) будете лежати на чистій і продезінфікованої поверхні. Бережіть очі й груди! Це найбільш чутливі місця організму, яким надлишок ультрафіолету не рекомендується. Частий загар без спеціальних захисних окулярів може привезти до часткової втрати зору і навіть катаракті. Багато жінок, часто засмагають у солярії, скаржаться на ламкість волосся. Тому інструктори в солярії рекомендують брати з собою косинку. Ідеальний варіант відвідування солярію - до роботи або у вихідний день. Тоді ви можете перед сонячними ваннами прийняти душ і змити косметику.

І якщо Ви вже зважилися отримати заряд бадьорості і краси, Вам залишиться тільки вибрати тип солярію, в якому Ви будете засмагати. Якщо Ви хочете швидко отримати результат на відкритих частинах тіла, Вам підійде крісло-солярій для обличчя, декольте та рук. У таких соляріях використовуються переважно лампи з А-випромінюванням.

Такі лампи швидко окислюють меланін, і засмага проявляється швидше, але протримається він не дуже довго. " Сидячі" моделі "іноді обладнані вмонтованими масажерами для ніг і спини. Серед таких соляріїв - модель Open Sun. У ній замість верхньої кришки встановлені прозорі світловідбиваючі панелі (скляна пластина зі спеціальним покриттям) і потужні новітні ультрафіолетові випромінювачі. Поверхня лежака в цій моделі повторює форму тіла.

У "лежачих" (тунельних) соляріях , на відміну від "крісел", поєднуються лампи з випромінюванням А і В, так що золотистий відтінок не тільки швидко проявляється, але і залишається надовго. Сучасні моделі тунельних соляріїв обладнані системою кондиціонування та охолодження, панель управління дає можливість постійно контролювати режим роботи при необхідності зменшувати потужність лицьовій лампи. Моделі іноді виглядають просто дивно: з підсвічуванням і зоряним орнаментом, бувають у формі кадилака, камери тортур (це не для людей зі слабкими нервами), у вигляді космічної капсули. З'явилися нові установки з "анатомічним" дизайном - поверхня лежака повторює контури тіла, лежати зручно, не порушується кровообіг. Приємне нововведення - аудіосистеми; загоряючи, Ви можете слухати улюблену радіостанцію або компакт-диск. Вертикальні солярії зазвичай досить потужні, сеанс триває не більше десяти хвилин. До того ж вони більш гігієнічними (клієнтові не доводиться стикатися з їхньою внутрішньою поверхнею), під час сеансу можна навіть танцювати (деякі солярії оснащені аудіосистемою).

Рекомендується загоряти в одному салоні, де інструктор може скласти індивідуальний графік процедур, відповідний Вашому типу шкіри й особливостям типу солярію. Людям зі світлою, чутливою до опіків шкірою, порадять засмагати по п'ять хвилин два-три рази в 10 днів з перервою у два - три дні. Ті ж, хто практично ніколи не обгорає на сонці, можуть одразу засмагати по 15 хвилин (проте, перший сеанс все-таки краще зробити п'ятихвилинний - для підготовки).

Якщо ж Ви хочете поліпшити якість засмаги і трохи допомогти своїй шкірі, то купуйте спеціальний засіб для штучної засмаги. Воно зазвичай є в хороших салонах краси і тієї ж марки, що і солярій. І нехай почуття міри Вас ніколи не покидає!