Чому ми ревнуємо?.

Давайте сьогодні поговоримо про ревнощі. Що ж це за відчуття таке і як виникає? Безсумнівно, це одна з найсильніших емоцій, властивих людині. Багато хто вважає, що ревнощі і пристрасть походять з одного кореня. Чи буває ревнощі без любові?

Так, безсумнівно і тоді це просто прояв почуття власності і нічого більше. А любов без ревнощів? Кожна людина, нехай епізодично, але обов'язково ревнує того, кого любить, це як гостра приправа до хорошого страви. Невеликі уколи ревнощів - це нормально.

Але от якщо це почуття поступово захоплює всю вашу особистість, не дає вам спокою, мучить, примушує здійснювати необачні або ірраціональні вчинки, робить ваша поведінка некерованим, непередбачуваним і навіть небезпечним - це вже не нормально і з цим треба розбиратися. Така ревнощі здатна не просто зіпсувати вам життя, але і буквально випалити пристрасть і любов з відносин з коханою людиною.

Ревнощі пробуджує в нас такі фундаментальні емоції, як страх і гнів. Думки про те, що ми можемо втратити любові і всього, що з нею пов'язано, народжують страх. Адже любов - це, крім усього іншого, почуття захищеності і безпеки, а відсутність почуття безпеки - головна причина страху. А гнів виникає тому, що ми усвідомлюємо, що всі наші спроби зберегти любов, повернути кохану людину - безплідні. І це, як ви розумієте, далеко не повна палітра негативних, руйнівних почуттів, викликаних ревнощами, які буквально киплять всередині нас, заважаючи нормально жити.

Відразу хочу попередити, що мова сьогодні піде не про тих ситуаціях, коли для ревнощів є дійсно реальні підстави - це тема окремої статті. Буває ревнощі (і зустрічається вона набагато частіше, ніж ви думаєте) причини якої знаходяться в нас самих, у нашому характері, підсвідомості або в звичних життєвих установках. І в цьому випадку просто необхідно хоча б спробувати заглянути всередину себе, щоб зрозуміти, що ж породжує таку ревнощі і заважає нам любити і радіти життю.

Ревнощі - це відчуття-прикриття. Що ж стоїть за цим? Дуже часто причина криється в нашій низької самооцінки, яка, як правило, пов'язана з переживаннями раннього дитинства. Багато батьків, на жаль, не мають звички відкрито виражати свою любов дитині, хвалити його просто так, нізащо, просто за те, що він є. У таких сім'ях дитина звикає до думки, що він «хороший» тільки, якщо відповідає очікуванням батьків. Тато і мама, керуючись найкращими спонуканнями, вважають, що, якщо вони постійно будуть приводити своєму чаду на відміну від інших, «хороших» дітей і порівняння це буде не на користь малюка, то це буде відмінним стимулом для того, щоб дитина стала ідеальним. На жаль, далеко не всі діти настільки честолюбні. І виростаючи, людина звикає до думки, що він спочатку гірше за всіх. Низька самооцінка - це, перш за все, стала невпевненість у собі. У цьому випадку ревнощі просто прикриває страх втратити любов і прихильність іншої людини. Тим більше, що в любов "ні за що, просто так» не віриться вже з дитинства.

Якщо б ми могли заглянути в підсвідомість жінки з низькою оцінкою себе, то прочитали б там: «Я - погана , мене нема за що любити. І якщо мене хтось раптом полюбив, то тільки тому, що мало мене знає, а ось дізнається трохи краще і відразу розчарується ... І я не вірю, коли мені говорять, що я гарна і розумна: я-то знаю, що це не так ». Через таку постійної невпевненості в собі, всі інші жінки навколо здаються такою нещасною набагато більш красивими і цікавими, ніж вона сама.


При цьому ревнощі, спровокована низькою самооцінкою, практично не залежить від поведінки партнера. Жінка даремно витрачає душевні сили, порівнюючи себе з іншими, може цілими днями страждати мовчки, переживаючи свою нікчемність і безпорадність, будучи впевнена, що і чоловік постійно порівнює її з іншими, більш гідними суперницями. І це порівняння, звичайно ж не на її користь! Такі думки, як ви розумієте, дуже часто не мають під собою реальних підстав і не служать конструктивної мети, вони здатні лише викликати замкнутість і ще більшу непевність. А це, у свою чергу, сильно впливає не тільки на відносини з чоловіком, але і з іншими людьми. Виходить замкнене коло, що породжує зневіру і депресію. Чим менше ми впевнені в собі, у своїй привабливості, то виразніше це видно в нашій поведінці і тим більше вірогідності, що оточуючі саме так нас і сприймуть.

При низькій самооцінці може виникнути ще один малоприємний момент, а саме - невротична залежність, хвороблива прихильність до коханої людини, дуже схожа на прихильність маленької дитини до матері. Виникає відчуття, що з втратою любові втрачається і сенс життя, її опора. І якщо в дитинстві це має під собою цілком реальні підстави (до певного віку дитина, дійсно, без матері може не вижити), то в дорослої людини подібний страх - ознака незрілості і неврозу.

Можу сказати, що без допомоги фахівця при вирішенні подібного роду конфліктів, тут не обійтися. Звичайно, робота з глибоко вкоріненими особистими проблемами - не найприємніше справу. Лікування від старих образ і дитячих травм може виявитися повільним і болісним. Але важливо пам'ятати, що остаточний результат - відчуття впевненості в собі - варто будь-яких зусиль.

Як ми вже говорили, часто витоки ревнощів зароджуються в дитинстві. Уявіть собі маленьку дівчинку, яка живе в сім'ї, де батько змінює матері. Мати важко переживає зраду чоловіка і не вважає за потрібне приховувати від дитини ці переживання. Сльози, закиди, крики і скандали - ось той сімейний фон на якому протікає дитинство. Поступово відбувається ідентифікація дівчинки зі своєю матір'ю. Неприємні дитячі враження посилюються ще і відчуттям безпорадності і безвиході. Мати, вихлюпуючи назовні свої образи, поступово привчає дівчинку до думки, що всі почуття ненадійні, любові немає, а чоловікам вірити взагалі не можна. Мати для дитини - авторитет, її уроки не проходять даремно, і у молодої жінки формується установка недовіри до чоловіків. І скільки б таку жінку не переконували у зворотному, похитнути таку установку надзвичайно важко. Для неї любов до чоловіка містить постійну загрозу бути обманутою і кинутою. І будь-який натяк на невірність актуалізує, виштовхує на поверхню забуті дитячі переживання. Така жінка спочатку, як би не складалася її сімейне життя, «запрограмована» на зраду чоловіка.

Як бачите, причини ревнощів можуть бути самі різні і не завжди вони криються в поведінці близької людини. Епізодична ревнощі, повторюю, - нормальна. Але якщо вона, як іржа, роз'їдає ваші стосунки з коханим і перешкоджає вашої близькості, то з цим потрібно розбиратися і не сподіватися, що вашу проблему вирішить за вас хтось інший.