Запроси SPA у свій дім!.

Вибери день і присвяти його догляду за собою. Побалуй себе SPA. Ароматерапія, ванни і масла, маски та масажі доставлять тобі задоволення. Відключись від повсякденної суєти, сконцентруйся тільки на собі і віддався насолоді. Це твій день!

10:30 - 11:30 Сніданок

Коли прокинешся, дай волю собі поніжитися в ліжку. Приготуй собі сніданок, який може складатися з склянки апельсинового соку, фруктів, злаків. За чашкою кави почитай ранкову газету або який-небудь журнал.

11:30 - 12:00 Волосся і особа

Почни свій день з догляду за своїм волоссям і шкірою обличчя. На волосся нанеси живильну маску. Поки маска вбирається, займися очищенням шкіри обличчя. Перш за все необхідно зробити пілінг. Скраб ефективно видаляє всі нерівності, пігментні плями, забезпечує глибоке очищення пір. Після такої процедури слід нанести маску із заспокійливим ефектом. Вона стягує пори, надає шкірі м'якість та еластичність, нормалізує кровообіг. Завершальним етапом буде нанесення тоніка, який видаляє залишки забруднень і відновлює баланс шкіри.

12:00 - 13:00 Час прийняти душ

Прийми контрастний душ, чергуючи теплу і холодну воду. Направляй душ круговими рухами від щиколоток до шиї, приділяючи більшу увагу області стегон і грудей. Закінчувати душ слід холодною водою. Така процедура нормалізує кровообіг і покращує самопочуття. Добре висуши тіло і нанеси зволожуючий крем або лосьйон.

13:00 - 13:30 Відпочинок

Поки крем вбирається, дуже вдалий час відпочити. Рекомендується випити склянку морквяного або томатного соку.

13:30 - 14:30 Педикюр

Система SPA дозволить привести ноги в порядок, допоможе відмінно розслабитися.


Опусти ноги в теплу мильну воду на десять хвилин. Нанеси крем-пілінг, щоб очистити шкіру від відмерлих клітин. Більшу увагу приділи огрубілих частинах. За допомогою пилочки надай нігтям форму. Знову окуні ноги в теплу воду, добре просуши і масажними рухами увітри крем. На нігті нанеси зміцнювальний засіб і крій кольоровим лаком.

14:30 - 16:30 Обід і знову відпочинок

Приготуй обід з овочів і фруктів, випий зеленого чаю. Підкріпившись, можна прилягти й подрімати.

16:30 - 17:30 Манікюр

Приготуй теплу ванночку, щоб приступити до манікюру. Добре розпарити руки. Спеціальною лопаткою відсунь кутикулу, видали задирки. Надай бажану форму і довжину. Необхідно, щоб форма нігтя поєднувалася з формою кутикули. Покрий нігті зміцнює засобом і нанеси кілька шарів кольорового лаку.

17:30 - 18:30 Час побайдикувати

До тих пір поки остаточно не висохне лак, розслабся, насолоджуйся приємною музикою або подивися телевізор.

18:30 - 19:30 Прогулянка

Вийди на вулицю, прогуляйся по своїх улюблених місць, подихай свіжим повітрям. Цей годину ти також можеш присвятити шопінгу і трохи побалувати себе новими покупками.

19:30 - 20:30 Ванна і масаж

Кращий спосіб завершити день - прийняти ванну з розслаблюючим і ароматним маслом лаванди. Масажної щіточкою добре потри шкіру стегон і сідниць. Помасажуй ступні. Після ванни змасти тіло зволожуючим молочком; в області талії і стегон, нанеси антицелюлітний крем.

Як приємно присвятити день собі і тільки собі коханій !


JR
Спеціально для