Чарівні властивості води (2).

На початок статті ...

У воду, особливо, якщо мова йде про індивідуальну ванні, можна додавати різні продукти : піноутворюючі кошти, ароматизатори (чебрець, лаванда, липа, розмарин, ефірні масла ...), солі для ванн і навіть водорості.

Як добре відомо фахівцям в області термалізма, гідротерапія виявляє подвійну дію :

  • циркуляторної, що регулює вазомоторіку;
  • нейровегетативні, знижує нервову напругу, яке часто є джерелом стійких м'язових болів.

Грязі, які застосовуються при гідротерапії, можуть бути натуральними або змішаними. Грязі використовуються місцево, іноді самі по собі, але частіше - у вигляді компресів. Їх температура, щоб уникнути опіків, не повинна бути вище 52 °, а накладення слід обмежити кількома частинами тіла. Необхідно відзначити, що ефективність знижується в залежності від кількості аплікацій під час одного сеансу. Тривалість процедури з використанням бруду не повинна перевищувати п'ятнадцяти-двадцяти хвилин, для прискорення загального потовиділення пацієнта накривають одним або кількома ковдрами. Ідеальним завершенням процедури буде гарячий душ, який видалить залишки грязей, якщо вони накладалися безпосередньо на шкіру. Грязелікування ефективно з точки зору глибокого протибольового впливу та місцевого розвантажувального. Тим не менше, процедура повинна не завжди показана пацієнтам з крихкими судинами, тому що може спричинити за собою розвиток справжніх флебітів. Крім того, грязелікування протипоказане при порушенні цілісності шкірного покриву через ризик інфікування.

Дуже важливим є контроль якості води, пацієнт повинен бути поінформований про чистоту води і навколишнього оточення: стінок басейну або ванни, підходів до місця купання. Крім того, використання ляпанець чи банних тапочок дозволить уникнути появи мікозів або підошовних бородавок, тому що навіть найбільш сильні гігієнічні засоби не здатні повністю видалити віруси і гриби, які розмножуються в невеликих нерівностях статі або килимках.

При прийнятті ванни у воду можна додавати різні піни або олії.

Термальні води й морська вода

Термальна вода - це натуральна вода з терапевтичними властивостями. Дія термальних вод розрізняється залежно від курорту, а також у застосуванні до конкретного пацієнта. Вода в даному випадку є дійсно живим, постійно змінним речовиною, і важливо зрозуміти, яка саме фаза її природного циклу є найбільш сприятливою для людини. Було показано, що вода, обмежена у русі, дуже швидко втрачає свої якості. Це стосується і термальних вод, які особливо ефективні в безпосередній близькості від джерела.

Існує кілька типів води (мінімум сім), що володіють різними ефектами. Згідно з науковими даними, вода, крім очищаючих і термостатичних властивостей, здатна підтримувати електромагнітний баланс людського тіла ... Цей баланс є гарантією здоров'я людини і прискорює передачу нервових імпульсів. Багато популярних нині процедури беруть свій початок від термальних курортів, де розташовані джерела з гарячою природною водою.

Таласотерапія: водорості, сонце та морські ванни

Море лякає нас, але в той же час воно заспокоює і заколисує, як мати. Це не випадкова аналогія: нагадаємо, що запліднення у людей може відбуватися тільки в солоному середовищі, склад якої дуже близький до складу морської води, у свою чергу, нагадує склад плазми ...

Але морська вода володіє і специфічними властивостями, пов'язаними з її фізичним та хімічним складом:

- людина, повністю занурений в морську воду, важить в два з половиною рази менше, ніж у м'якій воді і в більшості термальних вод, - його маса становить лише 1/10 реальної ваги.


Це значне зниження ваги широко використовується в різних процедурах таласотерапії;
- морська вода має відновлювальний дією, пов'язаних з різницею температур по відношенню до зовнішнього середовища і з хімічним складом, що включає такі мікроелементи, як сірка, калій, магній і йод. Ванна з морською водою - це ще й ванна з мікроелементами. Хотілося б підкреслити і безперечну користь, яку приносить пацієнтові перебування на морському березі.

При проведенні процедур можуть застосовуватися допоміжні засоби, наприклад:

  • ванна з водоростями. У світі відомо близько 20000 різновидів водоростей. Подрібнені до стану кашки, вони прискорюють обмін іонами між негативно зарядженої поверхнею шкіри і глибокими шарами дерми, зарядженими позитивно;
  • геліотерапія також практикується досить часто. Близькість моря створює сприятливі умови для сонячних ванн, прискорюючи поглинання сонячних променів, джерела синтезу вітаміну D, а також фіксацію кальцію і фосфору в кістках;
  • морські грязі часто доповнюють ванни з водоростями. Грязі грають роль конденсатора;
  • чергування гарячих ванн (температура води від 34 ° до 36 ° С, 3 хв.) З холодними (від 10 ° до 18 ° С, 1 хв .) посилює розслабляючу і нейрорелаксірующее дію водних процедур.

Потрібно відзначити, що всі описані засоби сприяють вазодилятації капілярів і завдяки цьому збільшують швидкість і якість обміну між навколишнім повітрям і організмом. Говорячи про таласотерапії, слід мати на увазі два її аспекти:

  • перший стосується впливу на людину в цілому;
  • друге має на увазі використання терапевтичних властивостей морської води для зняття втоми.

Корисні властивості води використовуються далеко не в повному обсязі ...

Усі - в воду!

Наші предки поклонялися силам природи, які хвилювали їх душу і серце. Вода - одна з цих природних сил, їй почали поклонятися дуже рано і впродовж століть вона мала сакральну роль. Можна згадати шанування мінеральних джерел галлами і романами, освячення води християнами. Вода, завдяки своїм «естетичним» властивостям, допомагала зробити тіло гарним і приносила задоволення. Надалі, починаючи з XIX століття, вода увійшла в наше повсякденне життя і стала частиною культури.

Корисні властивості води використовуються далеко не в повному обсязі. Немає нічого краще хороших Spa-салонів. Це справжні храми здоров'я: тут ми можемо розслабитися, відновитися фізично і психічно, ми виходимо звідси повністю оновленими.

Сучасна наука стверджує, що правильно виконувана гідротерапія знижує рівень тривоги. Spa-центри - це свого роду притулку, острівці безтурботності і благополуччя, в яких негативні впливи нашої цивілізації усуваються за допомогою різноманітних, спеціально підібраних програм.

Словничок

Термалізм
Сукупність питань, що відносяться до термальних джерел, їх індустрії, експлуатації та використання.

Кренотерапія
Набір терапевтичних методів, що використовують мінеральні води (склад, смак, температура, радіоактивність ...). Krene в перекладі з грецького - «джерело».

Таласотерапія
Терапевтичне використання морських ванн і морського клімату. У перекладі з грецької Thalassa - «море», Therapia - лікування.

Гідротерапія
Всі види використання термальних і інших вод. Hydro в перекладі з грецького - «вода».


Журнал «Cabines Russie»
Спеціально для