Музикотерапія - на здоров'я!.

Музикотерапія поки не дуже відома широкому загалу, проте її вплив на фізичний і психоемоційний стан людини не варто недооцінювати. Музикотерапія допомагає зняти біль і напругу, впоратися з відчуттям тривоги, безсонням, а також підвищити життєвий тонус і просто розслабитися.

Використання музики в терапевтичних цілях відомо ще з давніх віків. Так, наприклад, Платон стверджував, що музика допомагає впоратися з різними фобіями. Сучасні ж учені почали вивчати цей феномен лише в другій половині минулого століття. Результати їх досліджень показали, що музика викликає в тілі людини резонанс на різних системах його організму: серцево-судинної, дихальної, м'язової та нервової.


Наприклад, швидкі темпи або какофонія прискорюють серцевий ритм і дихання, збільшуючи тим самим артеріальний тиск, і, навпаки, повільні темпи уповільнюють серцевий ритм і знижують артеріальний тиск. Ці дослідження, що проводяться в Міжнародному центрі музикотерапії, дозволили впровадити цей метод терапії в різні центри здоров'я по всьому світу.

Під час сеансу музикотерапії пацієнт під чуйним наглядом музикотерапевт слухає підібрану спеціально для нього музичну композицію . При цьому враховуються всі параметри музики (ритм, частота, мелодика) і використовуються всі напрямки (класична, сучасна музика, джаз і т.д.).