10 провісників пологів, або Коли залишилося зовсім небагато.

Усіх без винятку матерів хвилює питання про дату майбутніх пологів. І саме на нього не можна дати абсолютно точну відповідь. Навіть якщо жінка з точністю до години знає дату запліднення, все одно неможливо врахувати всіх факторів, що впливають на народження дитини.

Лікарі вважають, що нормальна вагітність протікає 280 днів. Виходячи з цього терміну, вони і виробляють обчислення дати пологів. Є кілька способів, що дозволяють вирахувати дату народження малюка. Наприклад, це можна легко встановити по менструації. Від першого дня останньої менструації віднімається 3 календарні місяці і додають 7 днів. Це і буде можливою датою пологів.

Існують і такі способи обчислення денного майбутніх пологів, які доступні тільки лікарю. Наприклад, за розмірами матки, її місцезнаходженням та обсягом живота. Однак і ці способи не дають повної впевненості в правильному визначенні дати народження дитини.

Зараз лікарі все більше схиляються до того висновку, що ділити дітей на доношених і недоношених не має сенсу. Вони пояснюють це тим, що якщо вагітність протікає нормально, без патологій, то не буде нічого страшного, якщо дитина народиться трохи раніше чи трохи пізніше визначеного терміну. Головне, щоб дитина була до цього моменту фізично дозрілим для появи на світ. Тому зараз нормальною вважається вагітність, що протікає в період від 35 до 45 тижнів.

Передвісники пологів

З наближенням дня пологів можуть з'являтися певні ознаки, які свідчать про те, що скоро відбудуться пологи.

1. Дихати стає легше

У результаті переміщення дитини вниз знімається тиск з діафрагми і шлунка. Дихати стає легше. Може пройти печія. При цьому збільшується тиск на низ живота. Сидіти й ходити стає трохи важче. Після зміщення дитини вниз жінка може відчувати труднощі зі сном, в цей час важко знайти зручну позу для сну.

2. Зміна апетиту


Перед самими пологами може змінюватися апетит. Частіше апетит зменшується. Добре, якщо жінка в цей час буде більше довіряти своїй інтуїції при виборі продуктів. Не слід їсти «за двох».

3. Зменшення маси тіла


Перед пологами жінка може трохи схуднути. Маси тіла вагітної жінки може зменшиться приблизно на 1-2 кг. Так організм природним чином готується до пологів. Перед пологами тіло повинно бути гнучким і пластичним.

4. «Опущення» живота


Жінка може помітити, що живіт змістився вниз. «Опущення» живота відбувається за рахунок опускання і вставляння передлежачої частини плоду у вхід малого тазу й відхилення дна матки вперед внаслідок деякого зниження тонусу черевного преса. Дитина починає глибше опускатися в область тазу. У первісток це спостерігається за 2-4 тижні до пологів. У повторно родящих - напередодні пологів.

5. Несподівана зміна настрою


Жінка з нетерпінням чекає «свого часу». Їй не терпиться народити («скоріше б вже.»). Може «раптом» змінюватися настрій. Зміна настрою багато в чому пов'язана з нейроендокринними процесами, що відбуваються в організмі вагітної перед пологами. Можливі вибухи енергії. Стан втоми й інертності може зненацька змінюватися бурхливою діяльністю. Проявляється інстинкт «гнізда». Жінка готується до зустрічі маляти: шиє, чистить, миє, прибирається. Тільки, будь ласка не перестарайтеся.

6. Часті сечовипускання і дефекація


Позиви до сечовипускання стають частіше, тому що збільшується тиск на сечовий міхур. Гормони пологів впливають і на кишечник жінки, викликаючи так зване попереднє очищення. У деяких жінок можуть спостерігатися легкі спазми в животі і пронос. Приблизно, як перед іспитом.

7. Болі внизу спини


Після зміщення дитини вниз жінка може відчувати некомфортні відчуття в області попереку. Ці відчуття викликані не лише тиском з боку дитини, але і збільшенням розтягування кресцово-клубової сполучної тканини.

8. Зміна рухової активності плода

Малюк може то трохи затихати, то дуже активно рухатися. Він як би вибирає ритм і самий відповідний момент для свого народження.

9. Нерегулярні скорочення матки


Після 30-го тижня вагітності можуть з'явитися хибні перейми. Відчутні, але нерегулярні скорочення матки в цій підготовчій (прелімінарного) періоді помилково приймають за початок пологів. Жінка може відчувати певні скорочення і за кілька тижнів до пологів. Якщо не встановлюється регулярний і тривалий ритм, якщо інтервали між переймами не скорочуються, то вони як правило, зовсім не означають початок пологів.

10. Є три основні ознаки пологів:

- Початком пологів вважають появу регулярних скорочень мускулатури матки - переймів. З цього моменту жінку називають породіллею. Ритмічні скорочення відчуваються какчувство тиску в черевній порожнині. Матка стає важкою, тиск може відчуватися по всьому животі. Важливість ознаки не в самому факті скорочення, а в його ритмічності.


Справжні родові сутички повинні повторюватися кожні 15-20 хвилин (можлива й інша періодичність). Поступово інтервали зменшуються: перейми починають повторюватися кожні 3-4 хвилини. У період між переймами живіт розслаблений. Коли живіт розслаблений, потрібно намагатися відпочивати.

- Виділення з піхви шийкового слизу - слизової пробки . Слизова пробка може відійти за 2 тижні до пологів, а може й за 3-4 дні. Це зазвичай відбувається після початку маткових скорочень для розширення каналу шийки матки - таким чином витісняється слизова пробка. Слизова пробка зберігає канал закритим під час вагітності. Втрата слизової пробки - певна ознака настання пологів. Може статися виділення безбарвної, жовтуватою, або злегка забарвленої кров'ю, слаборозовим слизу.

- Відходження вод. Плодовий міхур може протікати, тоді води повільно випливають. Може розірватися раптово, тоді води «хлинуть сильним потоком». Час від часу це трапляється до того, як починаються ритмічні скорочення матки. Найчастіше це відбувається у повторнородящих. При розриві плодового міхура болю не відчувається. Якщо води відійшли відразу, до настання ритмічних переймів - варто їхати в рід будинок негайно!

Пологи, як це буває


У кожної жінки пологи починаються по-різному. Деякі жінки народжують «класично», тобто перейми розвиваються поступово, інтервали між переймами плавно зменшуються й виникає бажання тужитися. Інші, народжують «стрімко», тобто перейми відразу активні й інтервали між ними короткі. У третіх, прелюдія до пологів затягується. Хоча у всіх жінок пологи розвиваються і протікають по-своєму, існують деякі моменти, однакові для більшості жінок.

Невже почалося?

Довге очікування скоро має закінчитися - мама зможе притиснути маля до грудей. Вона щаслива, але в міру наближення терміну зростає її занепокоєння. Як зрозуміти, що почалися пологи? Чи можна полегшити біль?

Запитань з приводу майбутніх пологів у молодої й не народжували раніше жінки буває безліч. Природно, у кожної цей процес проходить індивідуально. Багато вагітних за день до початку сутичок починають відчувати занепокоєння, іноді виникають серцебиття, жар або головні болі. У декого можуть підсилитися або з'явитися вперше безболісні скорочення матки. Можливе виникнення розлади кишечника або підвищення тиск, поява болю в спині, в низу живота або в кістках тазу. У більшості відзначається посилення слизових виділень, у тому числі з сукровицею - відходження так званої слизової пробки.

Це настає раптово

Однак провісників може і не бути - у деяких випадках пологи починаються раптово, з появи сутичок. Сутички - це скорочення маткових м'язів, які б розкриття шийки матки та поступового просування дитини вперед по родових шляхах. Вони дають про себе знати періодичної тягнучої болем у попереку або в низу живота, яка стає все регулярніше і сильніше. Якщо перейми повторюються регулярно і часто, значить, пора збиратися до пологового будинку. Якщо пологовий будинок далеко, вирушайте туди при перших же ознаках, не намагайтеся тягнути час в очікуванні, наприклад, чоловіка (або мами) з роботи, - відразу викликайте спеціалізовану «Швидку допомогу».

Це важливо

Потужні скорочення м'язів матки і живота поступово проштовхують голівку дитини через матковий зів і родовий канал. Вигнання плоду - досить болючий і важкий етап пологів, але, переживаючи його, жінка знаходить впевненість в тому, що справа енергійно просувається вперед. Коли до сутичок приєднуються потуги, починається завершальний період народження дитини. Під час потуг породілля відчуває непереборне бажання тужитися з усіх сил (у цей момент їй потрібно уважно прислухатися до рекомендацій лікаря, провідного пологи) - її м'язи буквально виштовхують дитини.

Більшість жінок хочуть народити дитину природним шляхом, без будь- якого медичного втручання. Зрозуміло, що сутички можуть бути досить болючими. Проте акушерки і лікарі знають засоби і методи пом'якшення болю.

розсіюємо побоювання

Деякі породіллі побоюються, що не впораються з родовими болями, і тому заздалегідь просять про знеболюванні. Як при звичайній головного болю: одні намагаються розслабитися, відволіктися, виходять на свіже повітря, інші відразу хапаються за ліки.

Добре, що сьогодні у лікарів є багато можливостей допомогти жінці під час сутичок. А майбутні мами в пологовому залі ведуть себе не пасивно, як раніше, - вони можуть свідомо впливати на процес пологів. Для вагітної важливо заздалегідь досконально довідатися, яку допомогу може запропонувати та чи інша клініка. Крім того, варто поговорити про свої побажання і страхах з лікарем-гінекологом. Цілком ймовірно, що він розвіє ваші побоювання і вселить тверду впевненість в успішному результаті.