Здоров `я волосся - Ваша краса.

Краща прикраса будь-якої жінки - це красиві блискуче волосся. Стан волосся залежить від дуже багато чого: від правильного харчування, від стану нервової системи. Загальний стан здоров'я відразу проявляється на волоссі. Волосся - це справжня комора мінералів: в них містяться цинк, магній, залізо, кремній. Тому, щоб волосся були сильними і здоровими, наша їжа повинна бути багата цими елементами. Не менш важливо споживати протеїни високої біологічної якості, що містяться, наприклад, в яйцях, молоці і сирі. Так чому ж ми так піклуємося про своє волосся? Волосся є найбільш важливою частиною тіла, що впливає на наш душевний стан. Можна носити наймодніший одяг, найдорожчі прикраси, шкіра ваша може бути бездоганна, але якщо щось не те з волоссям, ви відчуваєте себе дискомфортно. Перефразовуючи класиків, можна без перебільшення сказати, що волосся - це дзеркало душі людини. Черниці стрижуть і покривають голову, приховуючи таким чином свою сексуальність; ортодоксальні євреї і мусульманки при сторонніх покривають голову, щоб показати свою скромність, в час другої світової війни жінки збривали волосся як би відмовляючись від своєї приналежності до жіночої статі; ченці голять маківки символічно опиняючись від своєї статевої приналежності. Довге волосся надають більше жіночності, м'якості і чуттєвості. Саме символічна роль волосся змушує жінок переживати за їх стан. Таємно ми любимо своє волосся. Волосся може приносити щастя або нещастя, піднімати настрій або приводити до депресії. Ми все більше піклуємося про них, витрачаємо на них більше часу і приділяємо їм більше уваги, ніж будь якій іншій частині нашого тіла. Наша турбота про них не знає кордонів. Ми любимо і пестимо їх, ненавидимо і проклинаємо, але радість, яку приносять добре виглядають і слухняне волосся, що обрамляють ваше обличчя, дає психологічний заряд не порівнянний ні з чим. Ми хочемо, щоб вони були густими і красивими, і ми кидаємо жадібні погляди на волосся інших людей. Ми використовуємо волосся, щоб привернути до себе увагу, щоб виглядати привабливими і спокусливими, гордими і чарівними. Зачіскою можна багато чого сказати: висловити протест проти суспільства, зізнатися у коханні (без слів), показати свою байдужість до оточуючих або навпаки - розвеселити їх. Ні одна, нехай сама вишукана, зачіска не принесе нікому радості, якщо волосся, з яких вона зроблена, нездорові. Причин цьому безліч - від генетично успадкованих особливостей організму і захворювань до сезонних змін погоди. Мало хто замислюється над зв'язком між зовнішнім виглядом волосся і станом здоров'я. Догляд за волоссям 1. Чим мити Основою хорошого догляду є чистота. І волоссю зовсім не все одно, чим їх миють. Вода повинна бути м'якою, тому що в жорсткій воді завжди є солі, які залишають на волоссі осад. Вода повинна бути теплою, а не гарячою. Взагалі, краще всього, щоб вода була талої, дощової, прокипяченной або хоча б відстояною, щоб з неї вийшов хлор. Для пом'якшення води добре в таз з водою додати харчову соду (на 5 літрів води - чайну ложку). До речі, про тазі: проточна вода волоссям не дуже подобається, в тазу волосся мити корисніше. Якщо постійно мити волосся такою водою, вони втратять ламкість, не буде роздратування шкіри голови. Після миття волосся треба прополоскати з яким-небудь ополіскувачем, який знімає з волосся залишки миючих засобів, при цьому захищаючи їх від шкідливих впливів навколишнього середовища. 2. Як сушити А ще важливо волосся правильно висушити. Фен - це чудово! - Але не для здоров'я волосся, а для економії часу. А чи завжди вона потрібна? Краще загортати волосся в підігріте рушник. І не треба забувати, що волосся бувають різні. Лікування випадіння волосся

Іноді випадають і цілком здорові волосся. Причина цього, швидше за все, у стресі, нестачі вітамінів. Це - тривожний сигнал. Організму потрібна підтримка. Проти облисіння і випадання волосся застосовують ефірні олії: грейпфрут, кедр, іланг-іланг, шавлія, ялівець, пачулі, розмарин, ромашка.


Методи застосування: масаж шкіри голови розведеним ефірним маслом, додавання масел в маски і склади для ополіскування волосся на основі інших природних компонентів. Як ми вже згадували, причина випадіння волосся в порушенні обміну речовин і роботи внутрішніх органів, особливо кишечника. Тому в цьому випадку можуть допомогти ароматерапевтические процедури проти стресу і для поліпшення роботи кишечника. Гарну дію нададуть і локальні методи. Маска для волосся. Візьмемо жовток, сік цибулини, столову ложку лимонного соку, сік аркуша алое, столову ложку реп'яхової олії, 5 крапель ромашки, 5 крапель іланг-ілангу. Все змішати, добре розтерти і перед миттям голови втерти в шкіру. Потім зробити обгортання голови вощеного папером і теплим рушником на годину. Мити волосся м'яким шампунем. Повторювати треба раз на тиждень 5-6 разів. Для ополіскування волосся приготувати настій з кореня лопуха, шишок хмелю, листя обліпихи, трави череди, хвоща, шавлії і лушпиння цибулі. Якщо чогось немає під рукою, не біда. Настій потрібно робити дуже концентрований: 6 - 8 ложок збору на літр води. Для кращого ефекту можна обполіскувати волосся через день, масажуючи шкіру голови. А для поліпшення роботи кишечника і як антистресової терапії корисно пити настій з наступних трав:
? кропива - трава,
? м'ята перцева - трава,
? безсмертник - квітки,
? обліпиха - листя і макуха, що залишився після віджимання соку. Кукурудзяні рильця. Заварюємо 2 столові ложки на склянку окропу, наполягаємо півгодини, проціджують. Пити по півсклянки до їжі 2-3 рази на день. Корисно при цьому додати у харчування вітаміни. 06-Лєпіхова та журавлиний сік - те, що потрібно! Вони багаті ще і кислотою, яка нормалізує обмін речовин. Приводить до облисіння таке неприємне явище, як парша волосистої частини голови. Це інфекційне захворювання, що викликається різними видами грибків. У цій ситуації для щоденного миття голови варто використовувати суміш з 200 мл основи для шампуня і 30 крапель олії чайного дерева. Перед сном втирати в шкіру голови суміш з 50 мл спирту, 10 крапель розмарину, 10 крапель лаванди легко масажними рухами. Часто випадання волосся пов'язане з сезонною зміною погоди, зазвичай буває восени і навесні. Взимку дуже погану службу волоссю служить мода ходити з непокритою головою. Тому на зміну сезонів наперед приймайте вітамінні соки. Восени і взимку робіть масляні обгортання голови, не чекаючи загострення. Навесні втирайте в шкіру голови сік кропиви. Поради щодо «вихованню» здорового волосся ? Не можна забувати про основні маслах рослинного походження, що містяться в сухофруктах і оливковій олії, завдяки яким волосся не стають сухими і ламкими. ? Відмовтеся від чаю та кави! Вони роблять сильний вплив на нервову, дихальну і серцево-судинну системи і перешкоджають засвоєнню мінералів, необхідних для волосся. ? Пийте мінеральну воду, відвари і фруктові соки без цукру. ? Від поганого харчування і сидячого способу життя безпосередньо страждають волосся. ? Втрата кольору і блиску можуть свідчити про певні захворюваннях. ? Численні дослідження свідчать про те, що дієти, бідні ліпідами, призводять до втрати блиску і життєвої сили волосся і підвищують ризик осушення шкіри голови. ? Якщо ви помітили, що шкіра голови стає сухою, збільште споживання основних олій, що містяться в рослинному маслі, сухофруктах і пісної рибі. ? Щоб ваші волосся було здоровим, їжте яйця, молочні продукти, зелень, моркву, а також продукти, багаті цинком, наприклад, хліб з борошна грубого помелу, морепродукти і червоне м'ясо. ? Пам'ятайте, що нерегулярне харчування може мати несприятливі наслідки для здоров'я вашого волосся. ? Ходіть в перукарню в повний місяць. З 80-відсотковою ймовірністю волосся у вас виростуть прекрасними. Місяць могутня: вона править вночі з висоти небес, управляє рухом океанів і диктує ритм припливи і відпливи ... І найголовніше - вона надає прямий вплив на людину. Треба знати, як використовувати її благотворні сили, щоб бути красивою.