Кидати курити ... шкідливо для здоров'я (життєстверджуючі поради тим, хто не може кинути курити).

З тих пір, як вельмишановний Колумб відкрив не менш вельмишановний нині Америку, спливло чимало води і розсіялася чимало ... тютюнового диму. Як відомо, бурхливе захоплення європейців з приводу привезеного мореплавцем зілля дуже поспішно переріс в прагнення чи не більшості курців позбутися від стала ненависною тягарем звички. І що тільки не витворяють любителі "побалуватися сигареткою", щоб звільнитися від мимовільного пристрасті! Іноді на такі жертви йдуть, що в результаті страждають ще більше, ніж від сигарет. Виникає питання: а чи варто взагалі ЩОБ ПАЛИТИ? Може, і кидати-то не треба? ..

У результаті численних спроб розлучитися з нікотиновою залежністю я прийшла до дещо несподіваного висновку про те, що ЩОБ ПАЛИТИ НЕ ТРЕБА, бо це ...

1) шкідливо для здоров'я. Перш за все, психічного.
Зараз, коли я регулярно курю і навіть не беру в голову думка про те, щоб покінчити з цією звичкою, - я спокійна, все тихо, мирно, травичка зеленіє, сонечко блищить. Але варто мені поставити собі за мету кинути палити - і я негайно же впадемо в страшну депресію, буду страшенно нервувати і взагалі сходити з розуму. Це я знаю з досвіду. Я неодноразово намагалася кинути, але рано чи пізно наступав момент, коли мене як магнітом тягнуло до сигарети, в той час як я пообіцяла собі до неї не торкатися. У результаті страждала моя самооцінка: я зривалася й закурює знову, а для мене це означало, що я не вмію тримати дане собі слово.
А що стосується того, про що повсюдно попереджає дбайливо-нав'язливий МОЗ, - так невже вам буде приємніше померти здоровим? Особисто мені - все одно.

2) ЗНАЧИТЬ ЗІПСУВАТИ собі фігуру І ЗУБИ.
Як тільки я переставала курити, у мене прокидався вовчий апетит. Особливо тягнуло на солоденьке. Я починала поглинати безліч тістечок і цукерок, що незабаром геть знищувало мою талію і прискорює візити до стоматолога. Масла у вогонь підливало те, що з'являлися "зайві" гроші - зекономлені на сигаретах.

3) ЦЕ НЕБЕЗПЕЧНО ДЛЯ ЖИТТЯ (!).
І нічого я не перебільшую. Одного разу я в черговий раз серйозно вирішила кинути палити і "стояла на смерть" 3 тижні, 2 дні і 13 годин! Але на 14-й годині у мене що називається "зірвало дах" - і я помчала за сигаретами. Як ошпарена. А коли перебігала дорогу на червоне світло, мене мало не збила машина! (Напевно, за її "бубликом" сидів "мінздравец-телепат" ...).

4) означає позбавляти СЕБЕ ВАЖЛИВОГО ЕЛЕМЕНТА сексуального ІМІДЖУ.

Сигарета - невід'ємна частина мого вигляду в суспільстві. Зрештою, передчасні зморшки - справжня дрібниця порівняно з тим карколомним ефектом, який я виробляю на оточуючих, особливо на чоловіків.


Психологи стверджують, що красива жінка з сигаретою в роті будить в чоловіку пристрасні асоціації (згадаймо хоча б карколомну сцену їх "Основного інстинкту" з Шарон Стоун).

5) ПОЗБАВЛЯЄ мене щодня ЗАРЯДУ БАДЬОРОСТІ.
Ранок починається з того, що моя рука намацує пачку сигарет і запальничку. Після першого затягування я відкриваю очі і бачу, що ранок - чудово! А значить, і день належить багатообіцяючий. Дні, коли я не курила, остаточно переконали мене, що це відчуття дарує мені тільки пара ковтків нікотину.

6) ЗНАЧИТЬ залишила невирішеними БЕЗЛІЧ ПРОБЛЕМ.
Якщо, обдумуючи що- то, я не буду курити, я просто не придумаю нічого путнього! Інша справа, коли я думаю з сигаретою. Наприклад, днями я розробляла програму оздоровлення для своєї родини, до якої включаються і турпоходи за місто, і басейн, і ковзанка, і тривалі вечірні прогулянки по Києву ... Поки я над нею думала, викурила дві з половиною пачки! Зате, правда, програма вийшла чудова!

7) Загрожує Перевтома і НЕВИКОНАННЯМ РОБОТИ.
Коли я працюю, задоволення потреби в нікотині - хороший привід зробити паузу і розслабитися. Якщо я не буду курити, я ризикую перетрудиться і, будучи знесиленою, не виконати намічене належним чином або взагалі не закінчити роботу. Зрештою, жоден з моїх некурців співробітників не дотримується припис фахівців: після кожної години роботи на комп'ютері - перерва 10 хвилин. Тільки ми, завзяті курці, чітко дотримуємося цієї інструкції.

8) ЗНАЧИТЬ відриватися від колективу.
Кава з цигаркою під час перерви на роботі - це не просто звична повсякденність. Це ж цілий ритуал! Ну як можна потоптати те, що стало традицією? У нас на фірмі навіть шеф виходить у курилку зі своєю чашкою кави і кубинської "Коіба" в зубах! Та й взагалі: як можна по-справжньому відверто поговорити з подружкою без "люльки миру"? Тільки в курилці можна здружиться по-справжньому! Тільки в курилці можна з легкістю вирішувати будь-які робочі питання! Тільки в курилці можна дізнатися всі останні новини трохи мул не з перших вуст!

9) веде до збільшення грошової ВИТРАТ. За рахунок оплати транспорту.
Чекати автобус, нервово смикаючи сумочку ? Це не для мене! Якщо немає сигарети - я краще зловлю таксі. А це задоволення, як відомо, не з дешевих.

10) шкідливими для суспільства.
При стриманості від куріння я вибухонебезпечна як порохова бочка: чіркні сірником і - БА-БАХ ! - Все догори дном, шкереберть і на дрібні шматочки. Загалом, навколишнім в такі моменти краще перебувати поза межами моєї досяжності.

Так що палите на здоров'я, панове Любителі Табачного Диму!