Лікування травами: фітотерапія як народна медицина.

З появою синтетичних молекул, лікарські трави були надовго забуті. Однак в останні десятиліття їх популярність знову набирає обертів. Фітотерапія , ефірні олії, чаї, відвари, ароматерапія ... Отже, що потрібно знати про лікувальний ефект рослин та їх правильному використанні в народній медицині ?

До витоків фітотерапії

Рослини використовувалися в лікувальних цілях з давніх часів. Фітотерапія була найпершим видом медицини в історії людства. Споживаючи рослини, люди помітили, що деякі трави допомагають позбутися багатьох недуг. З часом лікувальний травник все більше і більше поповнювався новими видами рослин, уточнювалися їх терапевтичні можливості.

Спосіб застосування трав став більш різноманітним, однак основний принцип не змінився: прості рослини при правильному їх використанні здатні вилікувати самі різні захворювання. Дослідники встановили, що народами стародавнього світу використовувалося до 21 тисячі видів рослин. Найдавніший з дійшли до нас медичних трактатів - це табличка, знайдена при розкопках шумерського міста (III тисячоліття до нашої ери) з 15 рецептами в 145 рядках.

Рослини широко застосовувалися в Китаї, Індії, Тибеті. Китайська медицина використовувала більше 1500 рослин. Давньоіндійська медицина, викладена в "Аюрведе" (I ст. До н.е.), використала близько 800 рослин, багато з яких застосовуються і в даний час.

Культуру і знання стародавніх шумерів успадкували вавілоняни, які застосовували з лікувальною метою корінь солодки, дурман, блекоту, льняне сім'я і інші рослини. Вавилоняни помітили, що сонячне світло негативно впливає на цілющі властивості деяких рослин, тому сушили їх у тіні, а деякі трави навіть збирали вночі.

Наукова медицина почала свій розвиток у Стародавній Греції. Родоначальником наукової медицини був Гіппократ. Він вважав, що лікарські речовини містяться в природі в оптимальному виді і лікарські рослини в необробленому вигляді і у вигляді соків надають кращу дію на організм людини.

Медицина Стародавнього Риму розвивалася під сильним впливом грецької медицини . Праці давньоримського лікаря Галена мали велике значення не тільки для давньоримської медицини, а й для подальшого розвитку медицини і фармації. На відміну від Гіппократа, Гален стверджував, що в рослин є два початки: одне з них робить на хворий організм лікувальна дія, інше марно або навіть шкідливо. Для вилучення цілющих властивостей рослин Гален винайшов технологію отримання таких лікарських форм, як настоянки та екстракти. Їм також описано виготовлення порошків, пілюль, мазей, пластирів, гірчичників, зборів.

Витяги з лікарських рослин швидко завоювали популярність у всіх країнах Європи. За час існування людства накопичений величезний досвід застосування фітопрепаратів. При правильному застосуванні рослинні препарати мають більш м'яким дією, менш токсичні, ніж синтетичні і не викликають звикання і алергії.

Золоті правила фітотерапії

Якщо до прийому таблеток ми ставимося досить насторожено, то прийняти відвар із збору лікарських рослин за порадою сусідки ми можемо практично не замислюючись. Досить часто ми самостійно заварюємо і п'ємо всілякі настої з трав при кашлі, циститі, безсонні і інших недугах. При цьому вважаємо, що нашкодити травами можна.

Той факт, що в рослинах, на відміну від синтетичних препаратів, діючі речовини знаходяться в збалансованих комплексах, пом'якшує та оптимізує їх дію. Однак серед лікарських рослин, навіть широко застосовуються, є чимало отруйних. І їх корисне або шкідливе дія визначається точним дозуванням і показаннями.

Таким чином, і у фітотерапії є свої обмеження і побічні дії. Наприклад, кислоти, що містяться в настої шипшини, роз'їдають зубну емаль, тому після прийому настою всередину бажано сполоснути рот простий теплою або содовою водою. Часто вживана при кашлі солодка теж має свої протипоказання: при тривалому прийомі спостерігається підвищення артеріального тиску, затримка рідин аж до появи набряків, порушення в статевій сфері.

Вживання відомої своїми корисними властивостями морської капусти не рекомендується при туберкульозі легень, хворобах нирок, фурункульозі, геморагічному діатезі, кропивниці, при вагітності. А застосування препаратів поширеного алое викликає прилив крові до органів малого тазу, тому так званий столітник протипоказаний при захворюваннях печінки і жовчного міхура, при маткових кровотечах, геморої, циститі і вагітності. Не можна також вживати тривалий час і у великій кількості коріння валеріани: це провокує пригнічуючу дію на органи травлення, викликає головний біль нудоту, збуджений стан і порушує діяльність серця.

Безперечно, найкраще звернутися до дипломованим травника. Однак у силу ряду причин у нас не завжди є така можливість. І якщо ви все-таки вирішили застосовувати лікарські збори самостійно, необхідно дотримуватися основних правил, які допоможуть не робити помилок:

  • Упевнитися в якості використовуваного сировини;
  • Точно дотримуватися дозування, зазначену в прописи, при змішуванні лікарської сировини;
  • Готувати лікарську форму (настій, відвар, настоянку і т.д.) точно витримуючи технологію її приготування;
  • Дотримуватися правил зберігання приготовленої форми;
  • Суворо дотримуватися дозування при прийомі готового ліки;
  • Уважно вивчити протипоказання всіх компонентів що входять у збір та співвіднести їх з цим діагнозом, а так само перенесеними захворюваннями пацієнта;
  • Не затягувати курс фітотерапії: якщо після 3-х тижнів очікуваного ефекту не було, припиніть прийом лікарських рослин і зверніться до лікаря;
  • Вагітним жінкам, маленьким дітям і часто хворіють або мають хронічні захворювання людям слід з особливою обережністю застосовувати трави.


    Краще заздалегідь проконсультуватися з лікарем і почати з мінімальних доз.

Фітотерапія проти традиційної медицини?

Як і у будь-якого напряму в медицині, у фітотерапії є свої прихильники і супротивники. В даний час не можна стверджувати, що алопатія і фітотерапія помітно ворогують. Навпаки, вони швидше доповнюють один одного. Лікування лікарськими травами нерідко є допоміжним засобом, який призначається традиційними лікарями.

З причини загальної тенденції впливу екологічного руху на всі сфери життя, а також зростаюче число наукових доказів лікувальних властивостей рослин та їх достоїнств призводить до стійкого підвищення інтересу до лікарських травах і зборів.

Хоча самі фітотерапевти визнають , що поки не можуть вилікувати такі складні захворювання, як рак або СНІД тільки за допомогою рослин, дуже часто фітотерапія допомагає впоратися з наслідками хіміотерапії, наприклад слабкістю, нудотою і блювотою. Крім того, безперечно, що рослинні препарати зміцнюють імунітет і підвищують захисні функції організму.

У багатьох державах світу фітотерапія розглядається як цілком достойне протиставлення офіційним методам лікування багатьох не надто важких захворювань. У деяких європейських країнах, наприклад у Німеччині та Швейцарії, фітотерапія вже давно використовується традиційними лікарями поряд з алопатія. У нашій країні вона залишається поки що на рівні народної медицини і «бабусиних» рецептів, попри появу в більшому обсязі препарати на основі рослин (таблетки шавлії, сироп кореня солодки, і т.п.).

Кому вершки, а кому і корінці ...

Сучасна фітотерапія полягає в призначенні рослинних препаратів в оптимальній формі і дозах. Найчастіше для лікування захворювань використовуються комбінації з декількох рослин. Дія ліків рослинного походження визначається містяться в різних частинах рослини активними речовинами: алкалоїдами, глікозидами, ефірними маслами, амінокислотами, смолами та іншими хімічними елементами.

Не всі рослина може бути корисним при конкретній патології. У деяких трав використовуються тільки частина, наприклад, коріння, стебла, листя, квіти, зерна або шипи. Ці частини, що містять основні лікувальні елементи, варіюються для кожної рослини і від бажаного результату. Форми застосування лікувальних речовин також різні. Це може бути настоянка, відвар, мазь, порошок ...

Відвари складають основну і найпоширенішу форму застосування цілющих властивостей рослин. До того ж це найпростіший спосіб приготування лікарського препарату. Достатньо покласти рослина в будь-якому вигляді (сухому, свіжому, цілком або частинами) в посудину, залити гарячою водою і дати настоятися. Потім потрібно процідити отриманий відвар і можна пити. Головне, бути впевненим у якості використовуваної рослини і правильному його виборі для лікування конкретного захворювання.

Ще одним різновидом відварів є відвар на водяній бані. Такі ліки можна зберігати до 3-х днів. Для його приготування необхідно залити рослину водою, накрити кришкою, поставити на посудину з киплячою водою і прокип'ятити 10-20 хвилин. Після фільтрації відвар готовий до вживання.

Висушені рослини в пудрі можуть використовуватися у вигляді пігулок, пігулок, капсул, добавок до їжі або розчиненими в рідині. Перевага таких лікарських засобів в їх великому терміні зберігання - до декількох місяців. Це може бути зручно при використанні не поширених в нашій кліматичній зоні трав.

Більш складною в приготуванні, але в той же час більш практичною є спиртова настоянка. Подібні препарати продаються в готовому вигляді в аптеках. Однак можна приготувати настоянки і в домашніх умовах. Рослина настоюється в певній кількості алкоголю (65 °, 70 °, іноді до 90 °) в герметичній посудині. Через кілька тижнів рідина фільтрується.

Таким чином ми отримуємо концентрат рослинних активних речовин, дозування яких визначається конкретним випадком. Надалі її можна використовувати в якості компресів, для прийому всередину в розведеному стані або для подальшого приготування мазей. У такому вигляді препарат може зберігатися в темному прохолодному місці в щільно закритій посудині кілька років.

Ще одна альтернатива застосування лікарських рослин - це ванна. Для цього не потрібно засипати в наповнену ванну коріння і листя рослин. Досить додати у воду трав'яний відвар (0,25-0,5 літра). Ви отримуєте подвійний ефект: аромотерапія і лікувальний вплив рослин на організм через шкіру. Велике значення мають регулюють обмін речовин і загальнозміцнюючі ванни з такими лікарськими рослинами, як овес (цвітіння), череда, конюшина, кропива, лопух, смородина (лист), хвоя сосни, а також хвощ, горець пташиний, ромашка, м'ята, материнка, чебрець та інші. Цілющі трав'яні ванни спрямовані на підвищення захисних сил організму, його стійкості до несприятливих дій.


Світлана Апрелева
www.